СПОСІБ ВАГИ; Стимулювання певних точок обличчя сприяє схудненню; eMaramures
Стимуляція певних точок обличчя, таких як лоб і підборіддя, легким постукуванням пальцями сприяє зниженню ваги, і наслідки цієї процедури є тривалими, на відміну від традиційних дієт для схуднення.
У книзі Джессіки Ортнер "Рішення, що сприяє втраті ваги та впевненості в тілі", автор стверджує, що основними противниками схуднення для людей, які сидять на дієті, є не шоколад та картопля фрі, а «Емоційне харчування», що проявляється нераціональною тягою до солодощів та іншої нездорової їжі, що ми споживаємо для боротьби з нудьгою, смутком або стресом, інформує dailymail.co.uk.
Крім того, Традиційні дієти для схуднення не мають довгострокових наслідків, і 35% людей, які застосовують таке лікування, зазвичай набирають більше ваги, не приймаючи його.
Метод схуднення, стимулюючи певні точки обличчя, постукуючи та масажуючи пальцями, замість заборони певної їжі та рекомендуючи голодувати, натомість він запускає психічні механізми придушення почуття голоду.
Ця техніка передбачає легкий удар певних точок точкового масажу на обличчі та тілі, що спричиняє зникнення неконтрольованої тяги до нездорової їжі.
Також відомий як "Техніка емоційного звільнення", Удар пальцями по певних точках тіла - метод, розроблений психологами в 1970-х роках, які виявили, що це істотно зменшує стрес і тривогу.
Вчені стверджують, що лоб, підборіддя та ключиця - це ділянки, які люди інстинктивно масажують, потрапляючи в стресові ситуації. Стимулюючи ці моменти, згідно з дослідженням Гарвардської медичної школи, знижує активність мигдалини, область мозку, яка контролює секрецію кортизолу, "гормону стресу", пов'язаного з підвищеним апетитом та солодощами.
Таким чином, стимуляція цих точок натисканням пальців знижує рівень кортизолу, що призводить до зниження апетиту та втрати ваги.
Джерело: Mediafax