Спосіб життя - дефіцит заліза - профілактика правильним харчуванням - пульс - ОСР
Настої заліза бурно розвиваються. У 2014 році швейцарські медичні страхові компанії покрили лікування на суму 42 мільйони. Це на 6 мільйонів більше, ніж у 2013 році. Багато пацієнтів клянуться виштовхуванням з поліетиленового пакета, навіть якщо, згідно з медичною доктриною, вони зовсім не мають дефіциту заліза.
Близько 20 відсотків швейцарських жінок страждають від низького рівня заліза. Основна причина цього - підвищена потреба в залізі під час менструацій, вагітності та годування груддю. Нерідкі випадки, коли у дітей та молоді спостерігається дефіцит заліза, оскільки вони зростають.
Чоловіки також страждають від дефіциту заліза. Причиною може бути одностороннє харчування або неправильне харчування, а також висока втрата крові через кишкові захворювання. Ті, хто не їсть м’ясо, також мають підвищений ризик дефіциту заліза.
Для чого організму потрібне залізо
В організмі залізо в основному потрібне для червоного пігменту в клітинах крові. Вони транспортують кисень до найдрібніших судин. Отже, занадто мало заліза означає занадто мало кисню.
Тіло зберігає залізо, яке не потрібно безпосередньо в печінці та селезінці. За необхідності із цих залізних батарей виділяється залізо для утворення крові та багатьох інших обмінних процесів.
Суперечливе значення феритину
Згідно з медичною доктриною, дефіцит заліза є патологічним, якщо він призвів до анемії. Але є також дефіцит заліза без анемії. Коли дефіцит заліза можна лікувати без анемії, суперечливо. Щоб навіть з'ясувати, чи є анемія або дефіцит заліза, рівень феритину в крові вимірюється в лабораторії.
Феритин - це білок у крові, який забезпечує інформацію про запаси заліза в організмі. Але наскільки високим має бути це значення феритину, щоб виділення заліза мало сенс, дискутували роками.
- Якщо значення феритину становить 15 нг/мл, залізна батарея повністю порожня.
- При значенні 30 нг/мл пам’ять обмежена.
- Значення від 30 до 50 - це сіра зона. Тут лікар повинен уточнити, чи є типові симптоми.
- Значення вище 50 вказує на достатній запас заліза.
Багато так званих "залізних лікарів" (лікарі, які дають лише інфузії заліза) вважають ці значення занадто низькими. Вони зазначають, що чоловіки можуть, природно, мати значення феритину від 30 до 400 нг/мл, і що таке значення також повинно бути доступне жінкам, якщо вони почуваються здоровими та краще при цьому.
Багато пацієнтів підтримують це ставлення і тому регулярно приймають інфузії заліза - навіть якщо значення феритину перевищує 50.
Скарги на дефіцит заліза
Симптоми анемії (анемії) включають втому, зниження працездатності, стомлюваність, млявість, головний біль і запаморочення. Однак відсутність навчання та концентрації уваги, сплощення нігтів або запалення куточків рота можуть бути виразом дефіциту заліза. Оскільки неспецифічні симптоми можуть мати і зовсім іншу причину, лише аналіз крові може підтвердити підозру на дефіцит заліза.
У разі дефіциту заліза без анемії насправді справді доведений лише один симптом. Дослідження Ferrin, проведене Цюріхським університетом, показало, що втома пов’язана з дефіцитом заліза без анемії - але лише з дуже низьким значенням феритину менше 15 нг/мл. Ламкість нігтів, випадання волосся, психічна нестабільність або головний біль пояснюються дефіцитом заліза, але це дослідження не підтвердило.
Варіанти лікування
Коли запаси заліза майже порожні, їх більше не можна заповнювати однією їжею; потрібні добавки заліза. Ліки можна приймати у вигляді таблеток, крапель, сиропів або давати у вигляді настою.
Як правило, більшість лікарів вибирають і призначають найбільш економічний метод лікування Таблетки заліза, сиропи або краплі. Проблема в тому, що більша частина заліза, що приймається всередину, виводиться організмом невикористаним. Крім того, часто спостерігаються такі побічні ефекти, як метеоризм, запор та біль у животі.
Поповнення запасів заліза займає три-шість місяців. Деякі лікарі дуже підтримують Шипучі таблетки назовні Вони менше дозуються, і кишечник може краще засвоювати залізо.
Якщо симптоми дуже важкі, допоможіть Настої заліза. Залізо додається безпосередньо в кров, і запаси заліза швидко заповнюються. Недолік цього методу: він набагато дорожчий, ніж пероральна терапія, а також може мати побічні ефекти.
Можливі дискомфорт, нудота, біль у верхній частині живота, діарея або запор та зниження апетиту. Також можуть виникати запаморочення, головні болі, висипання та запальні реакції в місці ін’єкції. Гострі реакції гіперчутливості є рідкісним ускладненням, тому необхідний гарний контроль і повинен проводитися протягом півгодини після інфузії.
Приймайте препарати заліза лише контрольовано
Категорично не бажано приймати препарати заліза без медичного нагляду та лабораторних досліджень. Існує ризик перевантаження заліза, тобто накопичення та відкладення заліза в печінці, серці та інших органах, що може погіршити їх функцію.
І звичайно, причина дефіциту заліза завжди повинна бути з’ясована.