Спосіб життя; фітнес
Ви захоплені фітнесом та чистим харчуванням, хочете дізнатись більше про актуальні теми в секторі охорони здоров’я та любите читати. Тоді ви тут!
Окрім чистого харчування, нас також цікавить багато інших речей, таких як фітнес та нові тенденції, література в галузі охорони здоров’я та спорту, гаджети та додатки для смартфонів та все тематично пов’язане.
Ми припускаємо, що ви також вважаєте ці теми захоплюючими, інакше ви б не опинились тут у нас. 🙂 Ми, звичайно, задоволені. Тож будьте цікаві усім, що вас тут буде чекати. Ми розповідаємо вам про книги, які нам подобаються, і повідомляємо, які програми особливо мотивують, і підтримуємо нас у галузі фітнесу та здоров’я. Якщо ми не надто захоплені чимось, ви, звичайно, це дізнаєтесь.
Перевірено додаток для смартфона: 7 тижнів до того, як розірвати
Ми вже розповідали вам про однойменну книгу з назвою За 7 тижнів до ідеального тіла. Ми були дуже раді додатковій програмі. Смартфон у будь-якому випадку завжди з вами, і тому ви можете безпечно залишити книгу вдома, вам не потрібно носити її з собою під час подорожі, і все ще мати всю інформацію готову. Що може зробити додаток? Він є супутником книги та містить повний план фітнесу, усі вправи ... Далі »
Огляд книги: Ідеальне тіло за 7 тижнів - інтенсивна програма для дому
Так, лише 7 тижнів! Звучить чудово, чи не так? Ну, чесно кажучи, здоровий глузд вже говорить нам, що насправді це навряд чи можливо. Якщо у вас його вже немає. 🙂 Тим не менше, ми все ще любимо тренуватися з цією книгою. Про зміст: Бретт Стюарт, американсько-американський та сертифікований персональний тренер, обіцяє нам наші розміри мрії за короткий час, загалом менше двох годин навчання на тиждень ... Далі »
Огляд книги: Худая сука - правда про погане харчування, повних жінок та гарний вигляд - стрункість, не голодуючи!
Як бестселер №1 у США та величезний хіт у Великобританії, нам, звичайно, довелося прочитати і цю книгу. Тож ось наші думки щодо цього. Перш за все, про що йдеться? Про зміст: Той, хто читає цю книгу, неодмінно повинен розуміти задоволення! Письменники Рорі Фрідман та Кім Барнуен, безумовно, жорсткі, але теплі. Вони звертаються до своїх читачів прямо і прямо і рідко рубають їхні слова. Тож поясніть і ... Далі »