Споживання калорій спокійно їздити на велосипеді (прибл

Споживання калорій тихо на велосипеді (приблизно 15-20 км/год)

Ваше споживання калорій

Протягом 60 хвилин спокійного їзди на велосипеді (приблизно 15-20 км/год) ви споживаєте

споживання

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схудніть, спокійно їздячи на велосипеді (приблизно 15 - 20 км/год)

Скільки ваги ви втратите, їдучи на велосипеді (приблизно 15-20 км/год), і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує, скільки часу вам потрібно робити спокійну їзду на велосипеді (приблизно 15-20 км/год):

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади для 40-річних дітей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (тихий велосипед (приблизно 15 - 20 км/год)). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: