Справжня ромашка (Matricaria recutita) Creapharma
резюме
Лікарська рослина, що застосовується всередину проти спазмів та проблем з травленням, особливо у вигляді трав’яного чаю та зовнішньо як дезінфікуючий засіб та загоює.
Французькі імена: справжня ромашка, ромашка, німецька ромашка, дика ромашка, ромашка ромашка, усічена ромашка, “маленька яблуня”
Наукова назва: Matricaria recutita (L.) Rauschert або Matricaria chamomilla L.
Matricaria походить як похідне від латинського mater для «мати» або «matrix». Chamomilla походить від грецького chamai для карлика та дині для яблука.
Англійські імена: Ромашка, італійська ромашка, німецька ромашка, угорська ромашка (Kamilla), дика ромашка, запашний трава трава
Німецькі імена: Echte Kamille - Kamille, “Mariamatalenachrutblüte” (французькою мовою: квітка трави Марії-Мадлен)
Італійські імена: camomilla vera, camomilla comune
Португальські імена: camomila, camomila-vulgar, camomila-alemã, camomilha, camomila-dos-alemães
Іспанські імена: manzanilla, manzanilla de Castilla, manzanilla alemana, dulce, cimarrona
- Ефірна олія (хамазулен, бісаболол), матрицин, флавоноїди (включаючи апігенін), кумарини, дубильні речовини, валерианова кислота, саліцилати
- Квіти (квіти ромашки) або квіткові головки, як правило, у висушеному вигляді, ефірна олія
- Протизапальні або протизапальні, загоюючі, спазмолітичні (спазмолітичні), протиалергічні, дезінфікуючі, антибактеріальні, протигрибкові, заспокійливі (пом’якшувальні), снодійні (заспокійливі), протиблювотні, ветрогонні, протиракові (дія апігеніну), загальнозміцнюючі, гіркі.
Для внутрішнього застосування (трав'яний чай):
- Проблеми з травленням: виразки - кислотність, нудота та блювота, гастроентерит, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, здуття живота або метеоризм (споживати як трав'яний чай), дитячі коліки (згідно з дослідженням, чай з ромашки вважався безпечним у дітям 3 тижнів, коли їх дають коліки немовлятам у поєднанні з насінням кропу та листям меліси 1), застудою, порушенням сну (легкий ефект сну), нервозністю (легкий заспокійливий ефект), занепокоєнням (в дифузійному ефірному маслі або на рослинній основі чай), менструальні болі, поліноз, алергія.
- Профілактика раку (дія апігеніну, див. Також під Примітками). Читайте також: Ромашка проти раку
Для зовнішнього застосування (ванна, ефірна олія, мазь, компрес):
- Екзема (включаючи екзему у дітей), сухість шкіри, псоріаз, клізми та дезінфекція порожнини рота та ран, почервоніння очей, певний кон’юнктивіт, рани (для сприяння загоєнню), геморой, догляд за волоссям, для освітлення волосся (див. Засіб: відвар ромашки), мозолі та мозолі (у ваннах для ніг), синдром зап’ястного каналу (у формі ефірної олії, також.
Ризик алергічної реакції, такої як екзема, якщо її застосовувати місцево, прочитайте інструкцію з експлуатації для лікарських засобів.
Алергія на ромашку (особливо на ефірну олію), прочитайте вказівку на ліки.
Справжню ромашку можна використовувати під час вагітності, але не ромашку римську (Chamaemelum nobile).
Невідомо (на наш погляд).
У Швейцарії: зверніться за порадою до свого фармацевта. У трав'яному чаї * Sidroga® Fleur de Camomile та в різних мазях на основі справжньої ромашки та в * Kamilosan®. Наявні в роздріб в аптеках (сухі квіти).
* Зверніть увагу: згадані вище препарати не мають на меті бути репрезентативними для всіх існуючих засобів, це перелік аж ніяк не вичерпний і суто показовий. Що стосується ліків, будь ласка, прочитайте інструкцію з експлуатації та попросіть поради у свого спеціаліста.
- відвар (для освітлення волосся)
- Рідкий розчин справжньої ромашки, наприклад для приготування ситцевих ванн проти геморою
- Мазь або мазь
- Інгаляції справжньої ромашки
Препарат для інгаляції ромашки (згідно з Клодом Роггеном, див. Посилання нижче):
- Злийте квіти ромашки водою приблизно на 70 градусів, накрийте голову тканиною (рушником), а потім вдихніть. Показаний при застуді або гаймориті.
- Ефірне масло, остерігайтеся можливих ризиків алергії на це ефірне масло, яке слід використовувати для зовнішнього застосування, наприклад під час синдрому зап’ястного тунелю
- Олія ромашки (будьте обережні, відрізняється від ефірної олії), застосовувати при терті, наприклад під час контузії або ревматизму.
Приготування ромашкової олії (за Клодом Роггеном, див. Посилання нижче):
- Намакуйте жмені свіжих справжніх квіток ромашки на якісній оливковій олії протягом 10 днів на сонці. Фільтр, а потім пляшку. Застосовувати проти запалення (ревматизм).
- Капсули (капсули), дозування часто становить 500-1000 мг сухих справжніх квіток ромашки, які слід приймати 2-3 рази на день.
Справжня ромашка росте в Європі, а також на інших континентах (Азія, Америка, Африка). Вона з Європи та Азії.
Комерційно справжню ромашку в основному культивують у деяких країнах Східної Європи, таких як Словаччина чи Угорщина. Єгипет та Аргентина також належать до країн-виробників ромашки.
Справжня ромашка може досягати висоти від 10 до 50 см.
Справжню ромашку можна зустріти в Європі, наприклад, уздовж доріг або на полях. Це однорічна рослина.
Ромашка зазвичай цвіте влітку (частіше на початку літа, тобто в червні-липні), але ця рослина може цвісти і з травня по листопад.
- Згідно з дослідженням, опублікованим у січні 2005 року, справжня ромашка допомагає лікувати застуду (застуду по-англійськи, яку іноді називають застудою по-французьки) та менструальні болі.
- Справжня ромашка є однією з рослин, яка найчастіше використовується у фітотерапії, оскільки вона має безліч медичних показань: від проблем з травленням до розладів сну через проблеми з менструацією. Прочитайте вище під розділом "Показання"
- Наукові дослідження частково довели сплячий та заспокійливий ефект ромашки. Для цих показань найкраще використовувати велику дозу ромашки (3 столові ложки або 3 пакетики) і накривати кришкою протягом 10 хвилин настоювання. Прочитайте повний рецепт: ромашковий чай
- Ромашка - рослина, яка широко використовується в фітотерапії, особливо в Європі. Деякі експерти вважають, що це найпоширеніша лікарська рослина в Європі.
- У середні віки справжня ромашка була важливою рослиною в садах лікарських трав у монастирях. Кілька століть до цього ромашку також використовували стародавні єгиптяни та греки, останні використовували її зокрема у разі лихоманки.
- Іспанською мовою справжню ромашку називають «маленьким яблуком»: манзаніла. Квітки ромашки іноді мають запах яблука, що пояснює походження іспанської назви.
- За даними іранського дослідження, проведеного в 2015 році Університетом медичних наук Фаси в Фасі (Іран), ефірна олія (масло англійською мовою) справжньої ромашки зменшить симптоми та функціональний статус у пацієнтів, які страждають на синдром зап’ястного тунелю при важкій рівень. Це подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження було проведено на 26 людях із синдромом зап’ястного тунелю, що має запущений або важкий стан. Це дослідження було опубліковано в науковому журналі "Додаткові терапії в клінічній практиці" в листопаді 2015 року.
Прочитайте резюме дослідження тут
- Дослідження Університету Пенсільванії показало, що у людей з легкою та середньою генералізованою тривогою екстракт ромашки зменшує симптоми краще, ніж плацебо, про що повідомляє американський журнал Prevention у 2019 році.
“Привіт, у мене в саду ромашка, і я хотів би використовувати квіти для приготування трав’яних чаїв. Мій пошук був успішним на вашому сайті. Ви рекомендуєте їх сушити. Хіба не можна вживати їх у свіжому вигляді, і якщо так, то чому? ”Елен, з Франції
- Ви ставите дуже цікаве питання про виготовлення, використання та збереження лікарських рослин. Насправді факт сушіння рослини або частини рослини сприяє кращому збереженню. Після висихання, зберігання подалі від світла та вологи, рослина (яку тоді називають наркотиком) може зберігатися протягом 6 місяців. З іншого боку, усі зібрані вами квіти ромашки, які ви не спожили протягом 2-3 днів, дуже швидко згниють через воду, що в них міститься.
Тоді ви розумієте, що галузь не може продавати свіжі рослини для виробництва трав’яного чаю, оскільки продукт є надто нестабільним, оскільки швидко псується. Тож це не прибутковий бізнес. З іншого боку, як окрема людина, у випадку з ромашкою, яку ви маєте у своєму саду, ви можете спробувати пити трав’яні чаї, виготовлені із живих квітів. В принципі, властивості не повинні змінюватися, але смак може трохи відрізнятися.
Останній підказка: не використовуйте свіжі або сушені настої ромашки для очних ванн. Він протипоказаний через подразнення, яке воно може викликати.
Новини ромашки
Читайте також: Римська ромашка
Джерела та посилання:
Додаткові терапії в клінічній практиці, Європейський журнал громадського здоров’я, Les secrets du Druide 2 (Клод Рогген), видання bois carré 2018, Prevention (Американський журнал про здоров’я), National Geographic.
Складання файлу:
Ван Нгуєн (фармацевт), Ксав'є Груффат (фармацевт)
Фотографії:
Creapharma.ch, Fotolia.com/Adobe Stock
Останнє оновлення файлу:
28.12.2020