Спроба дієти перший день голодування - ковтайте сік, думайте про бургер - WELT
Для Карла Кіма єдиний дозволений овочевий бульйон сьогодні - «як швейцарський торт». Репортер "Welt" намагається схуднути за допомогою соку натщесерце. Подивіться, як він прожив у перший день.
Джерело: Світ
Пост розпочався, і наш репортер Карл Кім також хоче його дотримуватися - принаймні тиждень він хоче жити лише на воді та соку. Як ви так продовжуєте? Ось так пройшов день 1.
Тож я вчора постив. Я споживаю лише сік (0,5 літра) і воду (чотири-п’ять літрів). І я помічаю: скрізь є лише люди, які їдять. По телевізору, на вулиці та на роботі. Дивно, але я прокинувся сьогодні о 9.30 ранку, звичайно, залитий потом. Те, що для більшості звучить пізно, для мене дуже рано. Я працюю до 20:30 щодня.
Коли я прокинувся, мені було неймовірно жарко. Тіло випаровується, коли я постим, тому доводиться багато пити. Увечері я вже поставив біля свого ліжка велику пляшку води, яка ще кілька днів тому була кока-колою. Щоб прокинутися вранці, я завжди вмикаю телевізор. Я швидко втратив задоволення від цього, ви можете бачити їжу, їжу, їжу на кожному каналі. Бургер для піци виглядає досить добре, щоб поїсти, я натягую покривала на голову.
Тоді той момент, якого я довго чекав: перший ковток 100% соку. Зараз 11 годин. Оскільки я люблю фрукти, сьогодні у мене 500 мл виноградного соку Мерло. Оскільки я забув придбати соду, мені доведеться розбавляти сік водопровідною водою - смак: працює так. Мої думки пов’язані з бургером для піци з реклами.
Шановні колеги
Я мужньо п’ю свій сік з водою. Об 11.30 я вирушаю на роботу. Цього разу з об’їздом через Потсдамську площу. Велика помилка: тут кишить туристами, які їдять шашлик та піцу. Пропускаю їх опущеними очима. Ослаблення в перший день? У жодному разі.
На роботі не стає краще: людина, що сидить поруч зі мною, їсть свій бутерброд. Я можу бути свідком кожного укусу з перших рук. Тим не менше, я без проблем виконую свої щоденні завдання і їду на першу конференцію спокійно. Поки всі інші за столом, я обходжу квартал. Звичайно, погляд залишається низьким. Ця прогулянка зміцнює мене, принаймні психічно. Просто нічого не думайте.
На жаль, ненадовго: мої дорогі колеги питають про мій стан. Вони повертаються з обіду і принесли на десерт торт та морозиво. Це як із Шальке та оболонкою: просто дивіться, не чіпайте.
Кренделі з масла не вдаються
Зазвичай я отримував би щоденний крендель із начинкою з вершковим маслом о 16:30, але ручка стосується води лише середньої версії. Треба сказати, вода може мати справді смак. Але це не так.
Тим не менше, я можу з гордістю оголосити, що я витримав усі спокуси і тримався лише соку та води. Більшість колег пішли трохи після 18:00. Я продовжую працювати до 20.30. Найгірше після роботи. Бо, на жаль, я не можу відволіктися. Я додому. Принаймні я можу тут смачно приготувати бульйон. Навіть якщо це нічого особливого: для мене це головна подія дня - такий же смачний, як товстий шматок торта Шварцвальд кілька тижнів тому.
"Світовий" репортер і страх перед голкою
Карл Кім хоче схуднути: 7-денна програма голодування соком повинна допомогти репортеру "Welt". Профілактичний огляд у лікаря вже готовий до першої перешкоди, оскільки мікроб не бачить крові.