Станьте продуктивними, як ніколи раніше - Ольга Угри - Створення контенту
Для більшості людей "бути продуктивним" означає "зробити більше за менший час". З одного боку, це правда, але "бути продуктивним" - це не лише вимірювання часу, оскільки якість роботи тут відіграє важливу роль. Тож я можу дати інше визначення. Продуктивна людина добре виконує свою роботу і знає, як організувати свій час для досягнення найкращих результатів. Ви хотіли б стати цією людиною ?
У цій статті я дам вам найкращу пораду, щоб не витрачати свій час. Я також дам вам організаційні поради та, звичайно, мотивацію, адже те, як ми думаємо, безпосередньо відображається продуктивність ми працюємо з.
Збільште продуктивність, як ніколи раніше
Для початку, ось кілька дрібниць, які ви можете зробити зараз, щоб підвищити свою продуктивність. Більшість із них я протестував сам, і я дуже задоволений своїми результатами. Сьогодні я ділюсь ними з вами.
Вставайте о 5 ранку. І так, я уявляю, як ваші очі піднімаються до неба. Це правда, що я теж не вірив. Чесно кажучи, я людина, яка любить спати, і для мене число 5 було справді страшним, тому що я зазвичай сплю міцно в цей час доби. Однак зовсім недавно в моєму житті був період, коли мені доводилося вставати о 5 ранку, щоб йти на роботу. І нарешті, це не так вже й погано. Я почувався набагато краще і продуктивніше, ніж коли вставав о 9 ранку. Я був у хорошій формі цілий день, але до 21:00 я вже лежав у ліжку, засинаючи.
Майте часи самотності, щоб подумати. Дуже часто, коли ви працюєте, ви схожі на хом'яка, який весь час крутиться навколо свого колеса. Немає часу, щоб відпочити і подумати про свої проекти, своє майбутнє, свої бажання. Щоб мати ясну голову, іноді потрібно мати хвилини самотності, встигати лише для себе і думати. Забудьте про свої ноутбуки, комп’ютери, сядьте на дієту, яку ми називатимемо «цифровим детоксикацією». Щоб бути більш продуктивним на роботі, вам час від часу потрібно відпочивати мозок.
Майте свій розпорядок дня. Якщо я добре пам’ятаю, у більшості відомих людей є свій ранковий режим, режим роботи, вечірній режим тощо. Тобто вони знають, що збираються робити протягом дня. Наприклад, вранці вони встають у такий-то час, їдять сніданок, займаються спортом, на роботі вони теж мають свої маленькі ритуали, які потрібно робити щодня.
Напишіть список речей, які слід припинити робити. У нас, звичайно, є звички, якими ми не пишаємось. Тож щоразу, коли ви помічаєте, що робите щось, що вам не подобається, чи це негативно впливає на вас або інших, додайте це до свого списку "речі, які потрібно припинити робити". Цей список дозволяє нам вдосконалюватися з часом і ставати більш продуктивними на роботі.
Плануйте робити менше завдань на день. Правда полягає в тому, що люди, які хочуть бути продуктивними (але не знають, як це зробити), планують виконувати мільйон завдань на день. Вони пишуть довгі списки "для виконання", і нарешті бачать, що у них немає часу та енергії для їх виконання. Тоді вони почуваються винними. Будь розумнішим, плануй робити менше, але роби це добре. І коли ви зможете закінчити все, що задумали, ви почуватиметеся краще, ніж зазвичай.
Щоб піти далі, ось кілька поради щодо того, як стати продуктивною людиною але які вимагають більше часу та більше роботи.
Зупиніть негативні думки
Скажи мені правду, коли перед тобою багато роботи, ти схильний говорити, що не можеш її отримати, що не маєш часу тощо? Звичайно, це траплялося з вами раніше. Перестаньте виправдовуватися і говорити: "Я не можу цього зробити, тому що .../у мене немає часу це робити, тому що ...". Все, що вам потрібно зробити, це змінити спосіб мислення та знайти рішення, способи виконання своїх завдань.
Те, як ми насправді думаємо, змінює все. Тож наступного разу відкладіть свої негативні думки і просто зробіть все, що запланували. Швидше думайте про результати, які ви отримаєте.
Знайдіть час злодіїв
Щоб добре виконувати свою роботу, а особливо залишатися зосередженим, вам слід усунути все, що вас відволікає. Якщо у вас є список справ, але кожного разу, коли ви починаєте, щось вас відволікає, результати будуть негативними. Знайдіть свого часу злодіїв зараз і вбийте їх наступного разу, коли вам доведеться наполегливо попрацювати. Іноді їх краще записати, щоб не забути. Будь ласка, знайте, що наші результати важливіші за комфорт. І якщо це насправді те, що ви хочете, щоб досягти успіху в житті, вам доведеться більше працювати, щоб досягти своєї мети.
Знайдіть потрібні слова
Замість того, щоб говорити, що у вас є багато чого робити, а у вас немає часу, скажіть, що ви повинні знайти способи виконати те і те завдання, і який буде найкращий спосіб їх виконати. Наприклад, якщо ви занадто стресовані, тому що вам багато чого потрібно зробити, подумайте про причину свого стресу і про те, як ви можете його змінити. Ось! Кожне негативне речення від вас слід замінити на більш конструктивне, яке допоможе вам вирішити проблеми та закінчити свій список справ.
Сподіваюся, вам сподобалась ця стаття, і що мої поради були для вас корисними. Знання того, як стати більш продуктивним, важливо для досягнення бажаних результатів.