Станьте стрункими за допомогою жувальної гумки
Нарешті скиньте ті кілограми за допомогою жувальної гумки, які так довго вас турбували - це справді можливо? В основному ідея звучить логічно. Вас мучить голод і у вас невгамовний апетит до чогось нездорового. Але замість того, щоб їсти, ви тягнетеся до жувальної гумки і тим самим не даєте зіпсувати свій план харчування спонтанною тягою. Жувальна гумка повинна зупинити ваш голод і гарантувати, що у вас більше не буде такого апетиту. Іншими словами, жувальна гумка повинна зробити вас стрункою. Але чи це правда? Чи можете ви дійсно схуднути, просто жуючи жуйку? Ми уважніше розглянули тему і сьогодні розповімо, чи можна схуднути за допомогою жувальної гумки.
Заздалегідь одна порада: Незалежно від того, жувальна гумка чи ні, одна річ особливо підходить для схуднення: наш пакет Shape. Спробуйте зараз!
1. Жувальна гумка і калорії
В Америці дослідники також зацікавились цією темою та провели деякі дослідження, які дають нам особливо цікаві результати. У першому експерименті групі людей давали різні смаки жувальної гумки перед кожним прийомом їжі протягом тижня. Друга група їла без першої жувальної гумки. Споживання калорій нічим не відрізнялося в обох групах. У своїх результатах дослідники також виявили, що різні ароматизатори також не впливають на те, споживається чи висока калорійність їжі або їжа з низьким вмістом калорій. Неважливо, малина це чи ментол - жоден із ароматів насправді не гарантує, що ви більше не відчуваєте апетиту. У зв'язку з цим жувальна гумка не підходить для схуднення з нею.
2. Жувальна гумка з екстрактами
Наступне дослідження вивчало, чи може жувальна гумка з екстрактами мати бажаний ефект. Піддослідним знову давали жувальну гумку протягом тижня перед кожним прийомом їжі, тільки цього разу це була жувальна гумка з екстрактами гуарани та зеленого чаю. Також кажуть, що ці екстракти мають пригнічуючий апетит ефект, завдяки чому ви можете краще контролювати тягу - що, безумовно, є перевагою при схудненні. Результатом цього дослідження було те, що випробовувані насправді частіше уникали перекусів та невеликих закусок, жуючи ці жувальні гумки. Однак маса тіла та загальне споживання калорій майже не змінились у жодного з досліджуваних.
Наша порада: Навіть якщо жувальна гумка може бути не дуже придатною для схуднення, одне можна сказати точно: наш DailyShake. Смачний смак, ідеально вписується у ваше повсякденне життя і замінює цілу їжу!
3. Інші ефекти жувальної гумки
Згідно з цими дослідженнями, жувальна гумка, мабуть, не найкращий спосіб схуднути. Але навіть якщо це не робить вас стрункими, жувальна гумка, безумовно, має інші переваги, що виправдовують жування. Навіть якщо ви не можете втратити останні 5 кілограмів за допомогою жувальної гумки, жування все одно розслаблює ваші щелепні м’язи. Це може зняти головний біль і зняти напругу. Зубна жувальна гумка без підсолоджувачів також чудово підходить для поліпшення гігієни порожнини рота, що чудово підходить для здорових і красивих зубів. Жувальна гумка може забезпечити здорові ясна і, звичайно, свіже дихання. Також було науково доведено, що жувальна гумка сприяє концентрації уваги, оскільки стимулює кровотік в області голови. Це означає, що, жуючи гумку, ви можете краще сконцентруватися і, отже, мати змогу краще працювати.
4. Наш висновок
Як ви могли бачити з нашої статті, жувальна гумка не робить вас стрункими. Під час своїх досліджень американські дослідники чітко виявили, що жувальна гумка не допомагає вам схуднути, незалежно від того, який смак вона має або чи до неї додавали екстракти. Однак жувальна гумка корисна, якщо ви хочете поліпшити гігієну порожнини рота, це допомагає вам сконцентруватися і навіть може полегшити головний біль. І звичайно, вони смачні на смак і просто незамінні в повсякденному житті. Якщо вас цікавить тема схуднення, ви можете отримати багато корисних порад тут, у нашому блозі. Наш засіб від метаболізму - це також чудовий пакет для повного схуднення, в якому ви можете здорово схуднути та досягти своїх цілей, не голодуючи та не витрачаючи багато часу.
Ця стаття призначена лише для вашої інформації, не представляє жодних тверджень, пов’язаних з продуктами, і не служить для рекламних цілей. Наші статті постійно оновлюються на основі наукових знань.
Відповідальним редактором/відповідальним за вміст згідно з § 55 II RStV є Крістіан Кронбюгель