Стати батьком - це велика пригода! Привіт Плем’я
Стати батьком - одна з найбільших і найбільших пригод, які може мати людина! Бути батьком - це ціла історія бажань, любові, очікувань, бажань ... але також і новий статус для прийняття, який може бути багатим на потрясіння. Батьківство може відновити вас до власних коренів, до власних стосунків з батьком.
Hello Tribu розбирає наслідки цього нового статусу тата !
Стати батьком: які психологічні наслідки ?
Оскільки стати батьком нічого тривіального, емоційні потрясіння не менше ... І навіть якщо ви надзвичайно щасливі, це може спричинити іноді суперечливі емоції.
Ревнощі та суперництво
У деяких татів може бути неприємне відчуття на заміну дитині настільки всепроникне воно в тілі та свідомості матері під час вагітності. Не соромтеся поговоріть з мамою про це і виділіть час на 2 (виїзди, романтичні вихідні): пам’ятайте, що ви пара понад усе !
Самотність і покинутість
Може бути важко визнати, що ти вже не є єдиним «об’єктом любові» свого партнера. Деякі тати можуть замкнутися в собі, перехід від “подружнього життя” до майбутнього “сімейного життя” є надто жорстоким. Якщо ти боїшся нового життя хто чекає на вас, не соромтеся сказати своїм близьким або професіоналу.
Поховані спогади
Для деяких людей, оголошення про вагітність виховує спогади, пов’язані з дитинством та з його стосунками з власними батьками: порівняння з батьком, близькість з матір’ю ... Щасливі чи нещасні спогади, вони можуть викликати тривогу.
Не панікуйте ! Ці ситуації залишаються «особливими» та специфічними для кожного. Крім того, майте на увазі, що не надто добре накопичувати такі надлишки емоцій. Довіртесь своїм близьким і особливо матері ! Ви формуєте справжню команду зараз. І, якщо потрібно, зв’яжіться з медичними працівниками, які зможуть вас підтримати.
Є в деяких материнствах "групи батьків" де до всіх цих ситуацій підходять без найменшого судження. Зверніться до закладів у вашому місті.
Вагітність чоловіків: випадок з монастирем
Іноді, майбутній тато може смішно пережити вагітність. Він може набрати вагу, мати нудоту ... так само, як майбутня мама! Тоді ми говоримо про ковада. За підрахунками, приблизно 20% майбутніх тат зазнають цих симптомів. Однак нічого не насторожує: тіло тата просто реагує на новину про прихід дитини.
Як виправити це явище? Досить просто, протистоячи реальності! Щоб діяти поглиблено, бажано почати приймати ваш роль тата в залученні до вагітності. Керуйте адміністрацією пологового відділення, залучіться до пошуку дитячої кімнати чи няні та відвідуйте підготовка до пологів, така як пренатальна гаптономія, дозволить вам почуватись залученими в інший спосіб.
Нарешті, краще прийняти здоровий спосіб життя обмежуючи занадто солодку та занадто жирну їжу та закуски. Так само майбутній тато повинен продовжувати регулярно займатися.
Якщо ситуація не заспокоюється, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем.
Коли моя дівчина завагітніла, це була велика нісенітниця. я взяв 4 кілограми в першому триместрі ! Я вставав вночі, щоб з’їсти чіпси та гуакамоле, і моя поперек часто боліла. Я говорив з нею про це, мені було так соромно! Обговоривши це, я взяв під свій контроль і дивом все швидко повернулося до норми