СТАТТЯ ГОСТІ K-BEAUTY (DINAH) “Красива без обману; Мої азіатські секрети проти старіння »
РОЗТАШЕНИЙ ФІТ
СТАТТЯ ГОСТІ К-КРАСИ (DINAH): "Красива без обману - мої азіатські секрети проти старіння", автор Катаріна Бахман
Проти старіння та Азії разом в одній назві книги, а потім і секрети - я абсолютно повинен був поглянути на книгу. Як запобіжний захід, я не купив його відразу, а навпаки, позичив у бібліотеці, оскільки вміст не завжди відповідає тому, що обіцяє назва книги. Катаріна Бахман - німецька журналістка, яка живе в Південно-Східній Азії більше 15 років і вже видала успішну книгу про дієти. У цьому випадку "обман" означає лікування ботоксом, наповнювачами тощо.
Книга складається з трьох частин, перша - про харчові добавки та харчові добавки, потім - про домашню косметику, яка також повинна мати омолоджуючий ефект на шкіру, і нарешті рецепти наведені в третій частині. Вступ з інформацією про процеси старіння, метаболізм та гормони, безумовно, цікавий для всіх, хто ще не мав з цим справи, інакше я читав це докладніше в інших місцях. Мене це принципово спантеличує, коли передбачуваний експерт, в даному випадку малайзійський лікар на ім’я "Doktor K.S.", залишається анонімним і ніколи не згадується повним ім’ям. Це може бути моєю журналістською химерністю, але я сподіваюся, що надійні джерела можуть бути перевіреними. Нехудожня книга - це не роман.
Я також думаю, що прикро, що автор майже повністю залишає такі країни, як Південна Корея, Тайвань та Японія; Її книга в основному про Південно-Східну Азію. Для ряду рецептів потрібні екзотичні інгредієнти, які є лише в азіатських магазинах. Однак найбільшим недоліком цієї книги для мене є, мабуть, дуже поверхневі дослідження з другої частини і далі, і я сумніваюся, що Бахман дійсно сам використовує всі її рецепти.
Насправді існує кілька традиційних азіатських порад щодо краси, таких як маска з куркуми, хоча я б рекомендував їх для жирної комбінованої шкіри. Матчу або рисову воду також варто спробувати. З іншого боку, поряд з іншими рецептами повинно бути попередження. Почнемо з папайї та папаїну, які не тільки рекламуються як передбачуваний дієтичний засіб, але й називаються чудовим ферментним пілінгом. Сам ефект доведений, але папаїн може викликати подразнення та алергію в догляді за шкірою і навіть пошкодити шкірний бар'єр. (Джерело: http://bottomlineinc.com/papain-the-dark-and-allergenic-side-of-a-skin-care-ingredient/)
Кокосова олія є в цій книзі Олія par excellence, вона використовується для всього - для мене це недороге базове масло без вартих уваги властивостей, яке найкраще використовувати як маску для волосся або як перше засіб для подвійного очищення. Вважається комедогенним (джерело: оліонатура). А ще є рецепти, котрі в достатку циркулюють в Інтернеті чи на YouTube, з лимонним соком, харчовою содою та оцтом ... Волоски на потилиці надибаються. Для тих, хто цього не помітив: Розпушувач і харчова сода абсолютно непридатні для догляду за шкірою, оскільки значення рН значно вище 7 і тому знаходиться в лужному діапазоні. При регулярному застосуванні руйнується природна захисна кислотна мантія шкіри.
Те саме стосується небуферованих кислот у рецептах «зроби сам». Той, хто відповідає за чутки, що рН яблучного оцту приблизно такий самий, як і шкірного - це нонсенс! Насправді, це приблизно 3,0, у лимонного соку від 2 до 3 (самоперевірка), тоді як здорова шкіра має значення рН від 4,5 до 6,0. Розбавлення водою лише незначно збільшує значення рН (перевіряйте самі). Результатом таких "процедур" може бути подразнення шкіри та пошкодження шкірного бар'єру, і шкіра з часом може стати чутливою. Якщо ви регулярно чистите зуби харчовою содою або харчовою содою, як рекомендується, ви будете шліфувати емаль! Кориця використовується в деяких рецептах; ця спеція може загасити важкі алергічні реакції (контактний дерматит). І, нарешті, слід змішати «натуральну сонцезахисну олію» з декількох масел, таких як кокосове, кунжутне та жожоба ... Я посилаюся тут на спеціальну статтю про наукове дослідження з SPF різних рослинних олій із висновком: «Ситуація з дослідженням чітко показує, Рослинні олії не підходять як сонцезахисні засоби. Жодне з масел, рекомендованих на форумах чи в блогах, не забезпечує достатнього захисту від ультрафіолетового випромінювання "(Посилання: http://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=8807)
Власне, я хотів спробувати якийсь рецепт із книги - не зробив.
Катаріна Бахман, “SOS. Приємно без обману. Мої азіатські секрети проти старіння », Goldmann Verlag, грудень 2016 р .; 14,99 євро
(Фотографії: Діна Ф.К.К., Rondom House Без спонсорства)