Стаття Грізетт № 08 КАРОЛАЙН ВРОБУЄ ... ОСТАННЮ ШАНСОВУ ДІЄТУ (червень-липень 2014 р.) - А
Ааааа! Ми вже в червні ! Журнали переслідують нас "БІКІНІ, ЩО ТРЕБА!". Слід сказати, що дія Гізель Бюндхен не матиме на мене такого самого ефекту. Можливо, через 20 см, що розділяють нас, і через цей гарний буй, який застряг на моїх стегнах і животі в цей зимовий період. Буркіні та фаткіні теж можуть бути дуже приємними, ні .
***
КРИЗИСНА СИТУАЦІЯ, РІШЕННЯ КРИЗИ !
Як і всі дівчата, я вибрав легку ситуацію (чи ні): ШВИДКИЙ ШАНС ДІЄТА ! Замість того, щоб вибрати кращу дієту і трохи більше наполегливо займатися спортом, я вирішив померти з голоду і харчуватися в повному порядку. Я не знаю, як це пояснити, але це здається набагато простішим і логічнішим у наших головах дівчат ... і все ж ...
СПИСОК ПОКУПОК
ТВЕРДІ ВАРЕНІ ЯЙЦЯ
СТЕЙК
КОРОТКИЙ БРИТ БРИБ
КУРКА-ГРИЛЬ
ЗМІСТЕНИЙ ГОТОВИЙ ВІСНИК
ЗЕЛЕНИЙ САЛАТ
КЕЛЕРІЯ
ПОМІДАРИ
СИРА АБО ВАРЕНА МОРКВА
ФРУКТИ
БУН
ШМАТ ГРЮЙЕРА
ЦІЛИЙ ПРИРОДНИЙ ЙОГУРТ
МОТИВАЦІЯ! ВСЕ В ГОЛОВІ !
... І НА МИЙ ЖИВОТ !
Переглядаючи список, я вже голодний і кажу собі, що це буде дуже важко! Де мої солодощі? Моя кохана колбаса? Хороший хліб? ... зверніть увагу на мої нинішні харчові звички, кілограми швидко впадуть ... сподіваюся !
Це все в голові: ВОЛЯ ! Завдання: -5 кг за 15 днів. Немає місця для помилок! Я маю пам’ятати бачення смаженого ефекту низького розміру бікіні на моїх досить пухких опуклостях.
Це дієта, СПОРТИВНИЙ РЕЖИМ, обіцяє на 9 кг менше за 15 днів, але не будемо захоплюватися! Якби ми могли стільки втратити за такий короткий час, це було б відомо; і особливо зверніть увагу на відновлення та побічні ефекти. У цій радикальній вправі я вибрав Дієта, СПОРТ це буде на потім.
Я нічого не кажу меду, просто щоб використати його як мірило і почути: "Ооооо, милий, але ти програв. »Побачу, з якого дня це з’явиться.
J1 - 55,1 кг Дякую без коментарів !
Сьогодні добре, велика мотивація: очевидно, це початок хороших рішень. Легко до самого вечора, коли настає година аперитиву: коханий набиває себе ковбасою та хлібом ... поки я нагріваю селеру (о радість!). Вже ще одна складність: дзвінок шоколадної плитки після їжі, та маленька солодка нотка, яка робить нас такими щасливими, І ДОБРО НІ! Важко! ... і там, я визнаю, що думаю про булочку наступного ранку.
J2 - 54,3 кг А я навіть не какав !
Ранкове зважування стимулює моральний дух, навіть після величезного стейка в 250 г, який я з’їв напередодні. Я намазую варенням бріоші дочки, БЕЗ ЛИЗАННЯ ЛИЖКИ . Це часи, коли я усвідомлюю всі свої погані харчові звички. Гаразд сьогодні, перші дивні ознаки: мені холодно, і я сумую за майоном !
J3 - 53,7 кг Хай живуть наслідки розчарування !
Я оголошую ворогом того, хто публікує фотографії з продуктами харчування в Instagram та Facebook: Я НЕ НАВІДЖАЮ ВАС #INSTAFOOD! Так, ця дієта швидко приносить результати, а також небажані наслідки, такі як: нервозність і розчарування. Так, і я хочу вбити свою дочку, яка їсть Пепітос, це нормально ?
J4 - 53,4 кг "Мамо, ти смердиш з рота!" "
Ось ... від вживання білка я отримую поні в поні. Мед все ще не коментував мої результати. Я проклятий !
J 5,6,7 - 53,4 кг Нічого не рухається, і я маю плиту !
Зі своїми колегами, які закушують цілими днями, я згадую старі добрі часи та наші закуски ... Я все ще жадаю вбивства! Я бачу себе в істериці у цьому фільмі "Невідомих": "Цукор - табу, ми всі з ним змиримось! "
J 8 - 53,1 кг «Але їжте! Ви змусите нас менше кайфувати! "
Мені нудно їсти одне і те саме раз за разом, бажаючи плакати. Я стаю нежиттєздатним для своїх родичів. Я майже двічі лягав спати до матері, погрожуючи медом. Мене все злить, я гірко стаю. Я більше не втрачаю вагу. Cr * tte! Після тижня швидкого танення жиру важко помітити, як голка ваги не рухається. Але це називається фазою стабілізації.
J 9,10,11,12 - 53кг Я зламався, я слабкий.
Я повинен бути покараний: я зламався! Але випити з друзями непросто! Вони винні! Я забув сказати, що алкоголь заборонений разом із його братами та сестрами: арахіс, чіпси та вся банда. Ось зараз, я покараний богом режимів, я стабілізуюсь у 53 кг протягом 3 днів і без відхилення. Я хочу картоплю фрі та піцу.
J 13,14 - 52,5 кг Таданм !
Pouwwwaa, я заходжу у своє маленьке плаття, яке ставало досить мізерним. У мене сила ! Мед нічого не бачив, нічого не говорив ... "Але я бачу тебе очима любові, дорогий". Міф !
J 15 - 51,2 кг Скінчилось !
***
ТАК Я ВТРАТИ !
Я програв моя життєлюбність і енергія протягом 10 днів, я втратив свіже дихання, майже втратив кохану ... але я також втратив 4 кг за 15 днів, харчуючись здоровою дієтою, виганяючи всі жири та цукри.
Сьогодні, я виграв краща гігієна життя, і щоб все було стійким, я повернусь до спорту. Вихід з дієт! Ця спортивна дієта є хорошим стимулом для відновлення хороших харчових звичок і втрати кількох зайвих кілограмів ... за умови, що ви дотримуєтесь її на письмі та будете добре підготовлені та ЗАХИСТИТЕ ВАШИХ КОХЕНІВ !
Як каже мама: " ДІЄТИ ЗЛІ ! Ми повинні зробити пріоритет здоровим способом життя ДЛЯ ЖИТТЯ і не тільки перед літом. "Тим часом: до побачення буркіні, привіт маленьке бікіні !
Зверніть увагу, що ваша нова Grizette доступна у більш ніж 200 місцях у Монпельє, Німе-а-ла-Тчатче та Базиліку:
ГРИЗЕТА 09 // СЕРПЕНЬ-ВЕРЕСЕНЬ 2014
Керолайн проводить ... точковий курс відновлення
Ілюстрації: Дафне Сапоріто