Стаття GT) Завивання ніг - FORUM GOLF - Активна спільнота франкофонного гольфу

Чайна кімната. Місце для спільного відпочинку та відпочинку між любителями гольфу

завивання

(Стаття GT) Завивання ніг

Модератор: Модератори

(Стаття GT) Завивання ніг

Повідомлення від frichtre »06 листопада 2013 р., 23:26

Як не дивно, але на golftechnic.com я відвідую лише форум. Сьогодні ввечері я прочитав статтю про завивання ніг. Дуже цікаво, це відповідає на дві конкретні занепокоєння, які у мене є, і про які я згадував у „папері”: гнучкість плечей та стійкість нижньої частини тіла.

Я не думаю, що у мене такий якісний скручування ніг і рух «задньої ноги».

Під час мого відступу я ніколи не піднімаюся дуже високо. Зазвичай я твердий, як клуб для гольфу X-Stiff. Але я завжди вважав, що необхідно обмежити обертання стегна, щоб воно діяло як зібрана пружина (мені не подобається образ катапульти, який мені не здається доречним).

Крім того, кілька разів, коли я бачив себе на відео, я помітив величезну відсутність стійкості в ногах, і в кінці маху виникає втрата рівноваги.

Наступна практика, я зупинюсь на цьому.

Re: (Стаття GT) Завивання ноги

Повідомлення від колючка »07 листопада 2013, 04:09

Будьте обережні, що ви збираєтеся робити: Bonfanti працює у секторі Stack & Tilt, і те, що сказано в цій статті, стосується S&T.

Підтримання розподілу ваги 50/50 на ногах S&T призводить до повороту таза навколо його центру (якщо дивитись спереду, центр зафіксований), а задня нога повинна розслабитися під час заднього розмаху, щоб дозволити такий тип обертання. (проста геометрична задача)

Навпаки, в класичній матриці таз обертається навколо задньої ноги, яка залишатиметься нерухомою під час зворотного розмаху. Тільки під час переходу буде здійснено розслаблення цієї ноги, поєднане з обертанням тазу навколо цієї ноги. Потім вага переноситься на передню ногу, а таз завершує обертальний рух навколо передньої ноги.

Узагальнити:
У S&T є 3 обертання в русі таза: центричне обертання в БС, АР обертання ніг при переході та АВ обертання ніг в ДС. AR нога розслабляється під час BS.

У класичному розмаху є 3 обертання та один переклад: AR-обертання ніг у BS, AR-обертання та переведення ніг у перехідному періоді та AV-обертання ніг у DS. AR нога розслабляється під час переходу.

Слід також зазначити, що поза за адресою дещо відрізняється у двох потоках, і що ця різниця надзвичайно важлива:
У S&T центр положення, центр тазу і голова знаходяться в одній вертикальній площині, що дає вагу між ногами 50/50.
У традиційному секторі необхідний перехід від басейну до цільового. (Дивлячись спереду, передня нога більш вертикальна, ніж задня), що додасть більшої ваги задній нозі від виносу.

Якщо у вас немає цього зміщення в класичній плашці, майже неможливо зробити BS навколо задньої ноги, не роблячи ні розгойдування, ні гойдалки. Усі труднощі, що виникають у прогресивних гравців у розумінні передачі ваги, походять від цієї простої деталі.
І навпаки, якщо ми ставимо зсув і намагаємося стріляти на 50/50, це дає скручену штуку Шона Клемента.


Незалежно від того, в одному секторі чи в іншому, це розслаблення задньої ноги дуже важливо, оскільки воно зумовить положення тазу, а отже, вага і центр маху більш-менш перед м'ячем при ударі.