Ставка піци на л; ясен!
Чи можемо ми це їсти, якщо звертаємо увагу на свою фігуру ? Піца, на відміну від гамбургерів, не завжди забороняється їсти, якщо ви хочете звернути увагу на свою фігуру. По-перше, знайте, що тісто для піци, порівняно з листковим тістом, битим або пісочним, найменш жирним із усіх. Тоді те, що робить піцу калорійною, це те, що ви на неї поклали. Тут потрібно бути обережним і добре підбирати інгредієнти.
Як їх споживати ? Щоб зробити піцу якомога легшою, звичайно, потрібно робити ставку на овочі. Вегетаріанська піца є низькокалорійною, якщо після цього не сбризнути її пряною олією. Якщо ви хочете додати до піци м’ясо, віддавайте перевагу знежиреній і обробленій шкірці шинці (забудьте сільську шинку), а також тунцю або анчоусам. Але ви також можете замінити його шматочками курки на грилі (завжди без жиру), приправивши спеціями. Нарешті, навіть якщо його наявність майже необхідна при приготуванні піци, потримайте легку руку на сирі.