Степшокей проти сидячого способу життя, підніміться сходами!
І стає легко і весело з Stepjockey: цей проект заохочує мешканців міст по всьому світу віддавати перевагу сходам, відображаючи кількість спалених калорій за піднятий поверх.
Степшоке, підтримуйте форму крок за кроком
Stepjockey - британський стартап, який хоче піклуватися про своїх телят та ваше здоров’я більш цілісно !
Але замість того, щоб іноді деморалізувати такі заборони, як "Для свого здоров'я уникайте їсти занадто жирне, занадто солодке, занадто солоне", Степ-жокей закликає жителів міст рухатися із кумедною морквою: знак, що вказує скільки калорій ви спалите, якщо підете сходами замість ліфта ! Це безглуздо, але про це все одно довелося подумати.
Чітко відображаючи приріст, а точніше тут втрату, оскільки це кількість спалених калорій, ці плакати Stepjockey активують механізм винагороди.
Лондонці шанувальники сходів
У Лондоні, 200 будівель вже оснащені цими пристроями, які відображають кількість спалених калорій. Мер столиці та лікарі в захваті, бо справді, піднятися сходами - простий і здоровий процес що сприяє здоров’ю населення.
Таким чином, серед переваг ми знаходимо:
- Поліпшення серцево-судинних можливостей;
- Зміцнення м’язів і скелета
- Знижений ризик серцевих захворювань, інсульту, раку та діабету 2 типу
- Допомога при схудненні
Явище, яке, швидше за все, набирає обертів
Дуже ймовірно, що ми починаємо падати майже скрізь на ці наклейки "спалених калорій", оскільки Степджокі розраховує на потужність соціальних мереж для розвитку своєї програми. Таким чином, кожен користувач Інтернету може надсилати в Інтернеті свою опис сходів, які він зазвичай робить щодня (його будівля, будівля його офісу, його спортивного клубу тощо), ввівши кількість ступенів та їх висоту (є значення за замовчуванням для тих, хто не має подвійного дециметра під рукою).
Не забуваємо, лінь та малорухливий спосіб життя спричиняють 5 мільйонів смертей на рік ... Тож давайте знаходити кожну можливість рухатися !