Stiftung Warentest Багато дієтичних продуктів лише зменшують гаманець - WELT
Таблетки та порошки лише в обмеженій мірі допомагають схуднути. Stiftung Warentest виявив це під час тесту з 14 препаратами та препаратами
Багато продуктів для схуднення не допомагають довго схуднути, є дорогими і навіть можуть мати побічні ефекти. Це було результатом тестування 20 продуктів, продуктів харчування та дієтичних добавок.
Продукти для схуднення навряд чи допоможуть вам схуднути і, безумовно, не мають стійких наслідків. До такого висновку дійшов Stiftung Warentest у лютневому номері свого журналу “Test”. Якщо ви хочете схуднути, краще покластися на більше фізичних вправ, велику кількість фруктів, овочів та цільних зерен замість дорогих порошків та капсул з аптеки.
Тестери уважно розглянули 20 безрецептурних таблеток і порошків і дійшли висновку: "Всі капсули насичення, спалювачі жиру, блокатори жиру та вуглеводів у тесті не дуже придатні". Тому незалежних досліджень довгострокових ефектів повністю не вистачало.
Для 15 засобів навіть не доведено, що вони «помітно допомагають схуднути». При ціні від 99 центів до чотирьох євро за добову дозу кошти мають лише ефект схуднення на гаманці покупців.
Інгредієнти можуть спричинити побічні ефекти
Щонайменше короткочасний ефект та незначна втрата ваги показали дослідження активних інгредієнтів п’яти агентів, згідно з «тестом»: блокатора жиру формаліну та чотирьох капсул насичення глюкоманнанами, які містяться в чотирьох із шести випробуваних продуктів.
Люди з надмірною вагою можуть використовувати цю харчову клітковину з кореня коньяку, щоб трохи і короткочасно схуднути, як підтвердило Європейське управління безпеки харчових продуктів. Без супроводжуючої низькокалорійної дієти ефект би згас.
Подібним чином, за допомогою Формоліну, який може спонукати людей із зайвою вагою почати дієту завдяки ефекту ситості та зв’язуванню жиру, вага може бути трохи зменшена. Формолін містить тканини, виготовлені з ракоподібних раковин.
З іншого боку, згідно з протоколом випробувань, такі інгредієнти, як компоненти ракоподібних або квасолі, можуть викликати побічні ефекти, такі як алергічні реакції. Ще одним неприємним побічним ефектом багатьох ліків, що набрякають у шлунку, є ризик запору, якщо не вживати додаткову рідину.
Однак тестувальники не виявили жодних ризикованих речовин, таких як засоби, що пригнічують апетит, в жодному з тестових зразків, отриманих в аптеках, аптеках, магазинах здорової їжі, в Інтернеті чи під час покупок вдома. Випробувано 14 медичних виробів, три харчові добавки та три дієтичні продукти для спеціальних медичних цілей.