Стіліша шкіра на тілі - так це працює; s
Ого, шкіра тверда! Белла Хадід, мабуть, також дотримується наших 5 (+1) порад щодо шкіри з максимальною еластичністю
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Цілком нормально, що шкіра з часом втрачає еластичність. Часто це пов’язано з віком, занадто великою кількістю сонця, сигарет і алкоголю або надзвичайними коливаннями ваги. Як отримати більш тверду шкіру на всьому тілі? Ці 5 (+1) порад допоможуть!
За допомогою цих 5 (+1) порад ви отримаєте більш тверду шкіру по всьому тілу
1. Спорт
Великий сюрприз: вправи забезпечують підтяжку шкіри. Ви, мабуть, уже здогадалися про це. Однак для вас може бути новим результат дослідження 2015 року. Відповідно, такі види витривалості, як біг підтюпцем або їзда на велосипеді, приносять тверду шкіру з голови до ніг.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
2. Ретиноїди
Вам не до вправ? Креми, сироватки та настоянки з діючою речовиною ретиноїдом також допомагають при в’ялості шкіри. Ретиноїди - це антиоксиданти, які стимулюють утворення колагену. В організмі людини колаген відповідає, серед іншого, за еластичність шкіри. Більше колагену = твердіша шкіра. Однак, оскільки діюча речовина може коштувати досить дорого, слід використовувати креми з ретиноїдами переважно для обличчя.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Колагенові добавки
І поки ми говоримо про тему колагену: дієтичні добавки з колагеном також забезпечують більш молоду шкіру по всьому тілу. Мета цих препаратів, звичайно, стимулювати утворення колагену. Це має антивіковий ефект і підтягує шкіру зсередини.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
4. Масажі
Розслабитися і одночасно отримати більш тверду шкіру? Працює! Масажі стимулюють кровообіг. Це стимулює фібробласти, які відповідають за сполучну тканину. Також кажуть, що масаж допомагає виробляти мітохондрії, які, в свою чергу, важливі для клітинного метаболізму. Для цього ви просто застосовуєте антивіковий догляд на проблемних ділянках за допомогою масажера для шкіри. За даними одного дослідження, це найефективніше.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
5. Ультразвукові процедури
Крім того, лікування ультразвуком у косметолога може знову зробити в’ялу шкіру твердою. Зазвичай для отримання результатів потрібно близько двох-шести місяців. Однак від ультразвукових процедур не можна чекати чудес. Тож результати, як правило, дуже тонкі. До того ж вони тривають лише близько року. За ціною близько 650 євро за сеанс це може бути досить дорогим у довгостроковій перспективі.
(6-а профілактика)
Найкращий засіб для в’ялості шкіри - це не дати їй в’янути в першу чергу. Подбайте про свою шкіру, щоб якомога довше вона залишалася твердою та молодою - по всьому тілу. Це означає: уникайте коливань ваги, носіть сонцезахисні засоби (щодня), уникайте занадто багато сонця, їжте здорово і не приймайте душ дуже жарко.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie