Стокгольмський синдром того, що s; чи діє і як s; виходить Поточна жінка МАГ
Іноді згадується в деяких звітах ЗМІ, Стокгольмський синдром може спостерігатися і в більш поширених ситуаціях.
На початку 1970-х років у контексті політичних потрясінь та початку великої економічної кризи, захоплення заручників відбулося в банку в Стокгольмі. Зловмисники взяли клієнтів та персонал у заручники. Після кількох днів переговорів із правоохоронними органами заручники були звільнені. Згодом, як не дивно, у їхніх показаннях відбувся суд заручники захистили викрадачів і пішли в їх напрямку.
Звідси походить назва Стокгольмський синдром. Цей термін позначає той факт, що людина може бути співчутливий з катом, мучитель, що вона приймає свою точку зору і навіть захищає її.
Зовсім недавно ми можемо навести приклад відомої історії Наташі Кампуш. У цієї молодої австрійської дівчини, викраденої чоловіком у 1998 році та утримуваної в полоні 8 років, на той час розвинувся цей синдром, прив'язавшись до свого викрадача, який в результаті закінчив життя самогубством.
Стокгольмський синдром: способи зрозуміти
Існує кілька пояснень цього механізму в психоаналізі:
- "ідентифікація з агресором", що пояснює, що внаслідок травматичного страху, спричиненого насильством, яке йому завдано, людина зникає як окрема особа і приймає точку зору/насильства іншого, і ставить себе на місце свого переслідувача. Цей захисний механізм, який дає змогу "перетерпіти нестерпне", вже був помічений угорським психоаналітиком Шандором Ференці;
- людина боїться смерті, оскільки вона не померла, вона нарешті відчуває себе в боргу/вдячності своєму кривднику, який рятує їй життя;
- в екстремальній ситуації, людина, яка зазнає насильства, дуже безпомічна і складається враження, що вона більше не існує. Тому вона вважає, що її кривдник володіє її особистістю, володіє тим, що вона є, і що він міг допомогти їй знову стати такою, якою вона є. Коли їхнє життя знаходиться в руках когось іншого, людина стає на бік, на стороні того, хто тримає владу, владу.
Синдром, який також існує в повсякденних ситуаціях
Усі ситуації жорстокого поводження (фізичного чи морального) можуть діяти за тим самим механізмом, зокрема, коли вони тривають або повторюються.
Зловживана людина в кінцевому підсумку, незважаючи на них самих, прив’яжеться до людини, яка зловживає ними, і стане вдячною за те, що вони не роблять їх гірше, ніж вони вже роблять. Ми виробляємо якусь фізичну прихильність, звичку до цього насильства (фізичний чи словесний), відчуття того, що ми пережили щось дуже міцне, шкідливий зв’язок, який пов’язує нас із цією людиною.
У сексуальному насильстві дорослого над дитиною або навіть у межах пари цей механізм можна знайти. Також стокгольмський синдром може існувати в сім’ї, коли зла особистість ставить когось під свій контроль, наприклад.
Приниження або принизлива поведінка подружжя має той самий ефект: ми вдячні, що він не йде далі, що він не робить ще більш принизливих речей, ми прагнемо мінімізувати речі, особливо коли це частина повсякденного життя. Ми намагаємось знайти виправдання для іншого, ми приймаємо неприйнятне.
Синдром, який також існує на робочому місці
Це часто також, здавалося б, нешкідливі ситуації. Домагання в школі, принижений студент, якого знущають, може сказати собі: "Я врятувався від цього, вони могли зробити мене гіршим". Певне захоплення цими "начальниками" також може народитися у переслідуваної дитини.
Ми також можемо говорити про цей синдром у професійному середовищі: це може бути психолог, колега чи начальник, який може маніпулювати. Шантаж, наклеп, приниження, ось зброя цих профілів. Перший раз, коли виходить неналежний або насильницький вирок, особа, яка його піддається, здивована, але після такої поведінки "терпиться", "приймається", оскільки вона баналізується, не повторюючись.
"Я йому в цьому винен, він мій начальник, якщо я не страчу чи не наїдуся, я загрожую своєму прогресу в компанії". Часто ми зрештою зводимо до мінімуму серйозність фактів, і навіть, не усвідомлюючи цього, можемо прийняти точку зору цієї людини, яка зловживає нами. "Усі боси такі, його робота поводитися зі мною так".
Знати: Відповідно до статті, опублікованої в листопаді 2016 року в престижному журналі Harvard Business Rewiew, синдром Стокгольма на робочому місці можна порівняти із стратегією оборони. Оскільки переслідуваний працівник не може піти від свого токсичного колеги/начальника (оскільки важко знайти роботу, змінити посаду в компанії.), Він ототожнює себе зі своїм переслідувачем. сенс довести його правоту! Тому ми переходимо від стратегії поведінкового захисту (яка полягала б у звільненні) до стратегії когнітивного захисту (переслідувач «переоцінюється»).
Стокгольмський синдром: як із нього вийти ?
Зрозумійте, що ми перебуваємо підзчеплення когось - це вже добре. Зрозумійте, що така поведінка неприйнятна. Усвідомте, що ми поступово дотримуємося точки зору іншого, що іноді ми можемо навіть виявити певне захоплення цією людиною.
Приклад: ми беремо захист, коли хтось вказує нам, що те, що вони роблять з нами, не є "нормальним", ми мінімізуємо правдивість фактів, коли зачіпаємо цю тему, і пояснюємо, що "це не є несерйозно", це може бути "гірше", ніж це.
Як тільки це усвідомлення буде зроблено, ми повинні діяти, говорити з кимось зовні до цієї "шкідливої бульбашки". Ця людина також може бути лікуючим лікарем, подружжям, терапевтом, другом, коханою людиною. Це дозволить вам почути від когось іншого, що ні, те, що ви переживаєте, не є нормальним. Це дозволить вам відкрити очі на серйозність ситуації та взяти справу у свої руки. Знайте, що рішення для виходу з нього існують; до того ж це "знак утримання, вважати, що рішення не існує".
Тоді мета полягає в тому, щоб зайняти позицію, тобто встановити обмеження щодо цієї шкідливої для вас людини. Для цього ви можете добре провести предметну дискусію, пояснивши йому, що ви переживаєте, наводячи цілком конкретні факти. Ви також можете прийняти кардинальну зміну у своїй поведінці і не відпускати її, коли це повториться.
Чи є наслідки ?
Особливість цього механізму полягає в тому, що коли ми перебуваємо посеред Стокгольмського синдрому, ми більше не страждаємо, оскільки приймаємо точку зору сталкера, ми легітимізуємо те, що він робить з нами, ми забуваємо одне одного.
Страждання - це також хороший знак, оскільки це означає, що частина вас відмовляється залишатися в цій шкідливій ситуації, що вона не розуміє, що відбувається; ця частина вас хоче, щоб це змінилося.
Звичайно, у важких випадках такі будуть з психологічні наслідки, а іноді навіть фізичні. Але в деяких більш поширених ситуаціях, наприклад, у професійній галузі, наприклад, можна почуватись винним за те, що не відреагував раніше: "як я міг прийняти все це?". Ви можете знецінити себе, пошкодувати ...
Але це також може бути чудовим життєвим досвідом, який може допомогти запобігти цьому більше. Ми бачимо, що цей сценарій налаштований швидко, і тепер ми знаємо, як його швидко закінчити, щоб уникнути падіння.
Ти знав ? "Зворотне" існує певним чином: синдром Ліми. Там, у подібній ситуації, саме заручникам вдалося співчувати своїм нападникам. Що дозволило їх звільнити.
Стокгольмський синдром: де дослідження? ?
Якщо ми схильні сприймати Стокгольмський синдром як недавній винахід - можливо, пов’язаний із нашим сучасним способом життя? - насправді він міг бути набагато старшим і існувати з часів людства.
Дослідники з Університету штату Орегон (США) вивчали археологічні останки 45 різних народів - ескімосів, аборигенів, племінних товариств з Південної Африки та Південної Америки. Завдяки історіям та художнім постановкам цих народів дослідники (які опублікували свої роботи у спеціалізованому журналі "Human Nature") виявили, що жінки - зокрема - запровадили стратегії виживання, які підходять до нашого сучасного стокгольмського синдрому.
Таким чином, після нападу жінки переможеного народу могли навчитися та інтегрувати традиції та звичаї переможців. Цей передчасний "стокгольмський синдром" може бути посилений фізичним, психологічним та/або сексуальним насильством. Це холодно в спині.
Завдяки Саверіо Томаселлі, психоаналітику та автору кашерію La folie - Survivre avec une person unlivable, опублікованому Альбіном Мішелем.