Стрес на роботі не сприяє набору ваги
Автор: Уго Септьє
Європейські дослідники руйнують задумані ідеї і стверджують, що стрес на роботі не обов'язково є фактором збільшення ваги.
Опубліковано 05.06.2015 18:55
Багато досліджень звинувачували стрес у надмірній вазі або навіть ожирінні у деяких людей. Однак, згідно з цією новою європейською роботою, проведеною спільно дослідниками з Лондонського університету та Гельсінкі, стрес та тривожність, зокрема на роботі, не є чинниками, що сприяють перекусу та харчовим розладам.
Праця фактично зосереджена на даних восьми наукових досліджень, вже опублікованих на цю тему. Усі вони стосуються щонайменше 60 000 працівників, які повідомили про високий рівень стресу на своєму робочому місці. Дослідники також подбали про зважування кожної людини перед початком розслідування. Результати, опубліковані в Journal of Obesity, показують, що ці вісім досліджень ніколи не змогли продемонструвати зв'язок між збільшенням ваги та стресом на роботі. Дослідники навіть виявили, що працівники, у яких стрес зменшується, не втрачають вагу пропорційно цьому зменшенню.
Стрес, але в деяких формах
На противагу цьому, одна з груп добровольців, які набрали вагу, в основному складалася з чоловіків та жінок, професійна ситуація яких змінилася за попередні тижні. Найчастіше ці особи переходили від спокійного професійного статусу до більш напруженого життя, часто пов’язаного, наприклад, з новою посадою.
На думку дослідників, вплив стресу є набагато меншим збільшенням ваги, ніж змінений рівень стресу. Тому тиск, пов'язаний зі зміною роботи, буде вирішальним фактором збільшення ваги. Дослідження навіть стверджує, що цей приріст ваги стає все більш і більш помітним у міру того, як просуваються ряди компанії.
На відміну від цього, дослідники кажуть, що ці дані все ще потрібно вивчити та вдосконалити, щоб зрозуміти механізми, які змушують працівників, які переживають стрес, переїдати. Тим часом у дослідженні радять подумати про способи встановлення добробуту в компанії, щоб працівники більше не зазнавали цієї проблеми. Наприклад, добре подрімавши ?
Десятирічна стратегія раку
Рак шийки матки: "Вакцина проти вірусу папіломи у Франції дуже недостатня, це драматично!"
Діагностична помилка
У жінок симптоми гіпертонії часто приймають за ознаки менопаузи
Covid-19: менше операцій на серці з моменту прибуття пандемії
Діабет: відкриття нового терапевтичного шляху