Стрибунка у висоту Аріана Фрідріх схудла на 24 кілограми
Аріана Фрідріх після вагітності повернулася до змагального спорту.
Їсти. Через 17 місяців після народження доньки рекордсменка хоче стрибнути назад на фронт у ДМ. Шлях туди був досить складним.
Зустріч на місці. Ця жінка нічого не залишає на волю випадку. Аріана Фрідріх поїхала до Лейпцига зі своїм тренером Гюнтером Айзенгером. На арені, на якій титули будуть вручатися на чемпіонаті Німеччини з легкої атлетики в приміщенні в суботу та неділю, вона хоче перевірити, як вона може впоратися зі стрибком у висоту. Збільшується нервозність, посилюється змагальна лихоманка. Загалом вона зробила паузу 31 місяць через травму коліна, а потім через народження дочки Емі. Тепер вона знову повернулася. У Лейпцигу вона хоче стрибнути за титул.
Це був складний шлях назад у прямому розумінні цього слова. Шанувальники легкої атлетики знають тепер 32-річну Аріану Фрідріх як дещо веселу спортсменку, яка любила екстравертну зовнішність, а також часто міняє кольори волосся. Коли він плюхнувся на бар, легкий, як пір’я, майже виглядав трохи тендітним. Якщо ви хочете високо стрибнути, вам слід стежити за своїми кілограмами. Кожен грам занадто багато коштує зростання, кожен грам занадто мало речовини. 58 кілограмів, це була ідеальна вага для Аріани Фрідріх на висоті 1,79 метра, за допомогою якої вона 14 липня 2009 року збільшила німецький рекорд Хайке Хенкель до 2,06 м, з яким вона була через кілька тижнів на Кубку світу Берлін виграв бронзову медаль.
До народження дочки Емі у вересні 2014 року вона важила 50 фунтів. І коли через кілька місяців вона знову задумалася про змагальні види спорту, ваги все одно показали 71 кіло. "Це було дійсно важко", - каже Фрідріх. “Деякі кілограми були дуже вперті. Але потім ми розлучилися ".
Фрідріх ще не повернувся до своєї ідеальної форми
58-82-58, це була цільова формула Фрідріха. І завдяки величезній самодисципліні та великій старанності на тренуваннях вона зменшила жирову масу і натомість наростила м’язи. Ідеальна вага повернулася, ідеальна форма - далеко не така. "Це абсолютно нормально", - каже її тренер Гюнтер Айзенгер. "Приємно спостерігати, як це покращується з кожним днем".
Терпіння - це порядок дня. Не зовсім улюблена дисципліна Аріани Фрідріх. Але організм бере те, що йому потрібно. І це вже час. "На даний момент я відчуваю себе гонщиком Формули-1", - говорить Аріана Фрідріх. «Деталі в двигуні готові. Кількість кінських сил під капотом правильна, але я поки що не можу її вивести на вулицю ".
Фрідріх спочатку націлюється на 1,90 метра
Вона вже пройшла два конкурси нарощування. 1,88 та 1,87 метра: друге місце у щорічному найкращому списку Німеччини за Марі-Лоранс Юнгфлейш (1,94 м). Непогано, але не стандарт стрибуна, який переступив двометрову позначку 32 рази. "Я б не стала Аріаною Фрідріх, якби не хотіла виграти чемпіонат Німеччини", - зізнається вона. “Звичайно, у Марі-Лоранс повинен бути поганий день, а у мене дуже хороший. Перш за все, 1,90 метра, і я мав би знову стати друзями ".
Ви не забуваєте стрибнути вгору. Це як їзда на велосипеді. Аріане Фрідріх просто потрібно відродити звичні моделі. Перерва вдала для проблемного коліна. Але іноді це доводиться сповільнювати. "У мене чудова дочка", - каже горда мати. "Але час від часу вона приносить із собою дитячий садок, який я потім теж ловлю".
Фрідріх ще не закінчив спорт
За допомогою свого партнера, чотириразового олімпійського чемпіона з бобслею Андре Ланге та свого друга, вона керує рівновагою між материнською роллю та високопродуктивним спортсменом. «Для мене спорт все ще життєво важливий. Але моя дитина важливіша », - каже вона.
Вона серйозно ніколи не думала подати у відставку. За її власними словами, вона не закінчила займатися спортом. Коли вона гуляла по галявині на церемонії закриття Олімпійських ігор у 2012 році, вона почувалася піднесеною, хоча раніше пропускала фінал. "Я хочу цього ще раз", - говорить Аріана Фрідріх. "Влітку в Ріо".