Стрункість - Бути тонкою назавжди - Суспільство
Актуальні новини в Süddeutsche Zeitung
Панель приладів
економіка
Мюнхен
Культура
суспільство
Знання
Стрункість: Щоб назавжди бути худою
Більше ефекту йо-йо: дослідники з університету Ерлангена шукають формулу для схуднення.
Комбінування їжі, лікування Майра, тренування для розумового схуднення, FdH (їжте наполовину), середземноморська дієта, дієта з яблучним оцтом, шоколадна дієта: незліченна кількість спроб зменшити одяг.
Відкрити малюнок на новій сторінці
Дослідники з Ерлангена хочуть з’ясувати, як назавжди схуднути.
Мільйони людей мріють про ідеальну фігуру, але класичні модні дієти зазвичай викликають лише тимчасову втрату ваги. Зараз дослідники з Ерлангена хочуть розкрити секрет постійної стрункості за допомогою загальнонаціонального опитування.
Тривав щонайменше рік
Вчені сподіваються знайти поради щодо майбутніх методів лікування ожиріння приблизно від 500 чоловіків та жінок, які зберігають свою вагу принаймні рік після успішної дієти, пояснила керівник дослідження Мартіна де Зван на початку дослідження. За допомогою нього також слід створити німецький реєстр контролю ваги на базі американської моделі.
Учасники трирічного дослідження "Збереження ваги" мали б втратити щонайменше десять відсотків ваги з власної ініціативи. Однак найважливішою вимогою є те, щоб ті, хто бере участь, підтримували свою вагу принаймні рік після дієти. Оскільки це вдається лише деяким людям, підкреслив завідувач психосоматичного та психотерапевтичного відділення університетської лікарні Ерланген, посилаючись на численні обстеження.
"Щоб бути зрозумілим: стратегії схуднення респондентів для нас не настільки важливі. Наше головне питання: як зацікавлені люди підтримували свою вагу? Ми, так би мовити, про мотивацію цього", - підкреслив Цваан.
Відношення до їжі
Тому питання були спрямовані насамперед на умови життя респондентів, їх ставлення до їжі, їхні страхи, соціальне оточення та якість життя. Дослідники сподіваються, що результати забезпечать ефективну терапевтичну програму для запобігання подальшого набору ваги.
На другій сторінці ви можете прочитати, які поради дає професор де Цваан людям із зайвою вагою.
Цілі в схудненні
Проект, який є частиною мережі компетенцій з питань ожиріння, фінансується Федеральним міністерством досліджень на суму 450 000 євро.
Експерт радить усім людям із зайвою вагою не ставити цілі втрати ваги занадто високими. Жінки прагнули знизити вагу в середньому на 32 відсотки. Втрата ваги на п’ять-десять відсотків є реалістичною, навіть якщо багато пацієнтів оцінили це як невтішне низьке. "Якщо ви зберігаєте нову вагу протягом року, це вважається успіхом", - підкреслив вчений з Ерлангена.
За словами Zwaans, Університетська лікарня Ерлангена відповідає на збільшення числа людей із зайвою вагою за допомогою опитування. Тільки в США зараз 30 відсотків населення мають надлишкову вагу.
Проблема достатку
Якщо цей розвиток продовжиться, частка так званих пацієнтів із ожирінням там може зрости до 45 відсотків у 2025 році. "Незважаючи на всі зусилля, ми не взяли цю проблему під контроль", - сказав Цваан. Багато людей вже не справляються з продовольством у нашому заможному суспільстві. Ожиріння також пов’язане зі спадковими факторами. "Тому помилкою є те, що ти легко можеш маніпулювати вагою свого тіла", - сказав Цваан.