Судинна деменція
Ці зв’язки були виявлені дослідниками, коли вони порівняли близько 200 000 спортсменів - спортсменів, які брали участь у бігових гонках на Васалоппет між 1989 і 2010 роками, - з аналогічною групою населення. Результати дослідження з реєстру населення, яке проводили дослідники з університету Лунда у Швеції, спільно з університетом Уппсала, нещодавно були опубліковані в трьох наукових статтях.
"Як неврологи, ми мали унікальну можливість проаналізувати виняткову групу дуже фізично активних людей протягом двох десятиліть і виявили кілька цікавих результатів", - говорить Томас Дейрборг, керівник дослідницької групи та доцент університету Лунда.
Раніше вже було показано, що у лижників з популярного у Швеції перегону на лижних гонках Васалоппет знижений ризик серцевого нападу, але не було відомо, яка ситуація з захворюваннями мозку.
У гірськолижній групі Васалоппет (загалом 197 685 осіб) на 50% менше постраждалих від судинної деменції, ніж у контрольній групі (загалом 197 684 людини у загальній популяції). З іншого боку, дослідники виявили, що ризик розвитку хвороби Альцгеймера не був знижений, що суперечить попереднім дослідженням у цій галузі, які показують, що фізична активність впливає на хворобу Альцгеймера.
Судинна деменція
Через два десятиліття після того, як лижники взяли участь у лижній гонці Васалоппет, у 233 розвинулась деменція (включаючи судинну деменцію та хворобу Альцгеймера), у 40 з цих людей діагностували судинну деменцію, а у 86 людей хвороба Альцгеймера. У загальній популяції у 319 розвинулась деменція, у 72 - судинна деменція та у 95 - деменція Альцгеймера, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Alzheimer's Research & Therapy.
"Результати показують, що фізична активність не впливає на молекулярні процеси, що викликають хворобу Альцгеймера, наприклад, накопичення амілоїдного білка. Однак фізична активність зменшує ризик пошкодження судин головного мозку, а також решти тіла ", - говорить дослідник пам’яті Оскар Ханссон, професор неврології з університету Лунда.
Подібні результати дослідники побачили, вивчаючи 20 000 предметів у популяційному дослідженні, що називається дієта Мальме та рак. Учасники, які були найбільш фізично активними, мали менший ризик розвитку судинної деменції, що відповідає результатам, виявленим у когорті Васалоппе. З іншого боку, суттєвих відмінностей у розвитку хвороби Альцгеймера не було між групою, яка була найбільш фізично активною, та групою з найменшими фізичними навантаженнями.
Дослідники також вивчали, чи мали лижники Васалоппет знижений ризик розвитку хвороби Паркінсона, згідно з другою опублікованою роботою. Через два десятиліття (21 рік) після участі у лижній гонці Васалоппет у 119 людей діагностували хворобу Паркінсона. У загальній популяції діагноз отримали 164 людини. Однак різниця між фізично активними (лижники Васалоппет) та загальним населенням, здається, з часом зменшується.
"Механізми цієї ситуації ще не досліджені, але, здається, ті, хто фізично активний, мають" руховий резерв ", який затримує початок захворювання. Якщо людина багато тренується, можливо, можна буде довше зберігати рухливість, незважаючи на патологічні зміни мозку ", припускає Томас Олссон, докторант та автор дослідження.
Коли дослідники вивчали, скільки лижників з Васалоппету страждало на депресію порівняно із загальною популяцією, вони виявили, що ризик зменшився вдвічі у тих, хто брав участь у гонці.
Депресія, низький ризик
Після двох десятиліть моніторингу у 3075 людей діагностували депресію, з них 1030 лижників Васалоппет та 2045 людей у загальній популяції.
Дослідники також вивчали відмінності між чоловіками та жінками. Ризик страждати депресією ще більше знизився у чоловіків, які входили до групи з найшвидшими періодами завершення гонки. Однак, згідно з іншою роботою шведів, це не стосувалося найшвидших жінок-лижниць Васалоппет.
"Однак найшвидші жінки мали нижчий ризик депресії, ніж ті, хто не був активним серед загальної популяції", - говорить Мартіна Свенссон, докторант Лундського університету та автор наукових статей.