Судоми - Спорт - Харчові добавки
Вкрай небажано, судоми характеризуються м’язовими скороченнями, тобто м’язами, які піддаються напрузі. Причини можуть бути різні: інтенсивна стимуляція м’язів, недостатня розминка перед фізичними навантаженнями, відсутність зволоження під час фізичних вправ або навіть відсутність розтягування м’язів після тренування. Іноді судоми виникають і під час відпочинку вночі. Загалом судоми, хоча вони також з’являються у вагітних жінок та людей старше шістдесяти років, є частіше у спортсменів. Недостатність кровообігу або нирок, незбалансоване харчування, прийом певних препаратів - інші фактори, що відповідають за спазми.
Для того, щоб мінімізувати виникнення спазмів, важливо забезпечити організм незамінні мінерали, особливо через добавки. магнію особливо важливий для цього, оскільки діє як на фізіологію м’язових скорочень, що відповідають за виникнення судом, так і на самі м’язи. Багато харчові добавки, багаті мінералами та іншими необхідними поживними речовинами, присвячені їй профілактика або до полегшення судом таким чином добре наділені магнієм. Прийміть правильні рефлекси, щоб більше не страждати від цих неприємних скорочень після фізичних вправ !
Преміум якість: Детоксифікує організм, очищає, розслаблює м’язи, полегшує транзит