Судоми в шлунку; Причини, дієта та домашні засоби; Практика зцілення

Спазматичний біль в епігастральній ділянці

Судоми в шлунку, як правило, виникають раптово і раптово. Гладкі м’язи стінок шлунка стискаються, як спазм. Зазвичай це пов’язано з болем у шлунку, який може бути дуже інтенсивним. Через деякий час спазм зникає, і біль стає кращим, але потім повертається.

Тривалість та інтенсивність окремих судом можуть суттєво відрізнятися, як і вся тривалість судом. Якість болю, як правило, тягне, ножове, іноді пекуче. У деяких випадках з’являються такі симптоми, як діарея, блювота та метеоризм.

Причини спазмів шлунка

Можливі причини настільки ж різноманітні, як і зовнішній вигляд. Це пов’язано з тим, що шлунок, як важливий елемент травного тракту, пов’язаний з різними системами органів і на нього може впливати безліч факторів. Відправною точкою для розвитку спазмів шлунка може бути фізичний або психологічний. Для кращого розуміння цих взаємозв’язків має сенс трохи вивчити анатомію шлунка.
Судоми в шлунку зазвичай виникають раптово, а іноді супроводжуються сильним тягне або колючим болем. (Зображення: Rosalie P./fotolia.com)

Топографічна та функціональна анатомія шлунка

Шлунок - це порожнистий орган довжиною від 25 до 30 сантиметрів, стінки якого складаються із сполучнотканинного зовнішнього шару (очеревини), волокон гладких м’язів посередині, судинного шару з потужним кровопостачанням і слизової оболонки всередині. Ваші сутички контролюються вегетативною нервовою системою і тому не підлягають свавіллю.

Шлунок розташований у лівій верхній частині живота під діафрагмою між печінкою та селезінкою. Він має прямий зв’язок з тонким кишечником і знаходиться в безпосередній близькості від підшлункової залози. Його ємність становить від 1,6 до 2,4 літра для дорослої людини з помірним наповненням. У верхній частині стравохід приєднується до шлунка. Тут їжа, подрібнена в роті, потрапляє в шлунок. Він змішується з кислотою в шлунку за допомогою перистальтичних рухів. Це поступово створює хімус, придатний для подальшої переробки в тонкому кишечнику.

Він залишається в шлунку близько трьох годин, але для продуктів, що містять жир, може бути значно довше. На нижньому кінці знаходиться м’яз-сфінктер, воротар (пілорус), який контролює відкриття та закриття шлункового отвору. Коли хімус набуває потрібної консистенції, він забезпечує належне введення вмісту в тонкий кишечник. Дуже низьке значення рН в шлунку (від 1,0 до 2,0) зазвичай забезпечує знищення багатьох мікробів у цьому середовищі.

Фізичні причини

На рівні тіла причини спазмів шлунка можуть критися в самому органі або в інших системах органів, з якими шлунок пов’язаний просторово, функціонально чи фізіологічно. Шлунок насправді є дуже міцним органом і добре захищений від зовнішніх впливів. Тим не менше, іноді він дуже чутливий, коли перевантажений їжею та питтям.
Шлунок насправді є дуже міцним органом, але його все одно може дратувати неправильне харчування. (Зображення: 7activestudio/fotolia.com)

Дієти з високим вмістом жиру в поєднанні з продуктами з білого борошна, солодощами, алкоголем та великою кількістю кави можуть довести слизову шлунка до меж. Вона дратівливо реагує на спазми і газ. Симптоми, спричинені таким чином, зазвичай помітні відразу після прийому їжі, і їх легко можуть пов’язати постраждалі. Це стосується також непереносимості їжі та непереносимості. Якщо симптоми з’являються через кілька годин після їжі, причиною може бути зіпсована їжа. Скарги, спричинені їжею, зазвичай стихають протягом декількох годин або днів і їх можна вирішити простими засобами.

Класичною причиною є повторюване запалення слизової шлунка (гастрит) та його наслідки. Вони спричинені порушенням виробництва кислоти, що призводить до того, що шлункова кислота атакує слизову оболонку шлунка. Його часто провокують речовини, які потрапляють у шлунок ззовні. Це можуть бути наркотики, віруси, бактерії, нікотин або алкоголь. Хронічне запалення з часом може призвести до пошкодження слизової оболонки та виразки шлунка. Бактерія Helicobacter pylori часто бере участь у цьому процесі і може імплантуватися в слизову оболонку шлунка та викликати рани.

Судоми в шлунку, спричинені бактеріальними та вірусними збудниками, завжди супроводжуються іншими симптомами, такими як діарея та блювота. Повторювані хронічні напади також можуть бути пов’язані з раком шлунка. Шлунок знаходиться в безпосередній близькості від підшлункової залози, печінки та жовчі. Запальні процеси в цих органах можуть вплинути на нього, а також призвести до судом.

Психічні причини

Судоми в шлунку часто можуть бути пов’язані зі стресом, особливо з постійним стресом. Постраждалі часто можуть дуже вражаюче повідомити про зв’язок між скаргами та стресовими ситуаціями на роботі чи у стосунках. Якщо скарги виникають на робочому місці, оскільки часто виникають суперечки, і якщо вони повністю зникають у відпустці, зв’язок із психологічною ситуацією здійснюється дуже швидко.
Вираз "вдарити в живіт" не випадково - орган особливо чутливий до психологічних подразників, таких як стрес. (Зображення: Wayhome Studio/fotolia.com)

Той факт, що шлунок усього настільки чутливо реагує на психологічні подразники, пов’язаний із його нервовою мережею та прямим зв’язком з імунною системою. Він постачається численними вегетативними нервовими волокнами, які мимоволі контролюють його діяльність. Ці волокна належать до щільної мережі нервів, яку також називають черевним мозку. Він контролює процеси травлення, без того, щоб люди мусили чи могли свідомо втручатися в ці процеси.

Шлунок не тільки виробляє шлункову кислоту, але також відповідає за засвоєння вітаміну В12. Дефіцит цієї життєво важливої речовини послаблює імунну систему і робить слизову оболонку шлунка більш вразливою. Постійний негативний стрес впливає на обидві системи, змінюючи чутливість нервів та послаблюючи імунітет.

Супутні симптоми

Судоми в шлунку часто пов’язані з іншими симптомами. Перш за все, це сильний біль, який постраждалі часто описують як тягнучий та колючий. Зазвичай вони розташовуються у верхній частині живота, але можуть випромінювати і в інші ділянки тіла, такі як спина та область серця. І навпаки, нездужання, які походять від серця, можна сприймати як явні спазми шлунка.

Тривалість судом може сильно відрізнятися. Час коливається від декількох секунд до хвилин. Те саме стосується всієї тривалості судом. Іноді він дуже короткий і його можна швидко зняти за допомогою відповідної постави та простих допоміжних засобів. В інших випадках він дуже довгий і на нього навряд чи можна вплинути.

Інші симптоми, такі як діарея, блювота та лихоманка, як правило, вказують на інфекцію, інший запальний процес в шлунково-кишковому тракті або харчове отруєння. Люди, які страждають на психічні спазми шлунка, іноді мають інші симптоми, які вказують на причину. Це може бути поведінка, пов’язана зі стресом, емоційні перевантаження або реакції страху. Однак ці ознаки часто приховані або їх важко побачити.

Зміна дієти

У багатьох випадках розлад шлунку пов’язаний з неправильним харчуванням і є нешкідливим. Однак, миряни, як правило, не можуть точно визначити, чи їх спазми в шлунку насправді є від їжі чи пиття чи від гірших захворювань. Ось чому завжди важливо звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину та виключити серйозні захворювання.
Неспеціаліст часто не може сказати, чи є судоми в шлунку "справедливими" через неправильну дієту. Тому бажано відвідати лікаря. (Зображення: Minerva Studio/fotolia.com)

Діагноз починається з консультації з лікарем (анамнез). Пацієнти якомога точніше описують розвиток та перебіг своїх скарг. Місце, інтенсивність і тривалість болю можуть мати вирішальне значення для діагнозу, як і супутні симптоми, такі як діарея, блювота, лихоманка та стрес.

Під час фізичного огляду лікар пальпує живіт. Він може використовувати його для визначення будь-якого болю під тиском в області шлунка або навколишніх органів та зміни напруги черевної стінки. Подальша діагностична процедура продовжиться аналізом крові, в якому перевіряються ознаки запалення, показники печінки та нирок, рівень ферментів у підшлунковій залозі та статус вітаміну В12.

Ультразвукове обстеження дає лікареві швидкий огляд стану всіх органів черевної порожнини. Вибраним методом дослідження шлунка на предмет патологічних змін є гастроскопія. Ендоскопічний інструмент вводять у шлунок через рот, гортань та стравохід. Лікар може отримати точний огляд стану слизової шлунка за допомогою вбудованої міні-камери. Якщо є підозра на патологічну знахідку, він може негайно взяти зразки тканин для гістологічного дослідження.

терапія

Терапія повинна бути спрямована на основну причину. Оскільки це може бути дуже неоднорідним, це також лікування. Він варіюється від класичної звичайної медичної допомоги до зміни дієти до відповідних домашніх та природних засобів.

Звичайна медична допомога

Інфекційні та хронічні запальні процеси в шлунку можна лікувати медикаментозно. У разі бактеріальних інфекцій вводяться відповідні антибіотики для боротьби з мікробами, які її викликають. Також можуть використовуватися так звані інгібітори протонної помпи. Це ліки, що зменшують вироблення шлункової кислоти та захищають слизову оболонку шлунка. Це гарантує, що він може швидко відновитися після звільнення від мікробів.
При запальних шлункових інфекціях можна застосовувати інгібітори протонної помпи, такі як пантопразол, які зменшують вироблення шлункової кислоти. (Зображення: Zerbor/fotolia.com)

При виразці шлунка терапія є дещо більш широкою. На додаток до антибіотиків та захисту шлунку часто доводиться давати так звані антациди. Це препарати, що знижують кислотність в шлунку. Якщо причину виразки шлунка неможливо усунути, препарат слід приймати постійно. Хірургічні процедури застосовуються при виразці шлунка, яка проривається або проривається через стінку шлунка, а також при злоякісних пухлинах шлунка.

Домашні та природні засоби

Якщо патологічні процеси виключити як фактори, що спричиняють проблеми зі шлунком, прості, але ефективні засоби, як правило, можуть полегшити проблему. Для цього дуже підходять програми з гострим теплом. Це може бути грілка, а також подушки з вишневої кісточки або трави, які нагріваються в духовці або мікрохвильовці.

Також можуть допомогти теплі обгортання з картоплі, капусти, кварку або лляного насіння. Тепло розслаблює тісні м’язи, сприяє кровообігу і часто швидко підвищує самопочуття. Спокій сприяє цьому процесу. Деякі типи чаю також можуть підтримувати процес розслаблення. Сюди входять чай з ромашки, меліси та м’яти, а також суміші чаю з фенхелю, кмину та анісу або шавлії.

Якщо судоми тривають довше, в природі доступний цілий ряд рослинних препаратів, які задовго заспокоюють слизову шлунка. На додаток до чаїв зарекомендували себе екстракти у вигляді олії, варені відвари та краплі лляного насіння, обліпихи, кропу, імбиру та коріандру. Цілюща глина може позитивно впливати на спазми шлунка при діареї. Розчинений у теплій воді і випитий, він може пов’язувати шкідливі речовини в шлунку.
На додаток до згаданих рослинних активних інгредієнтів також можлива термічна обробка природними ліками від спазмів шлунка. (Зображення: Voyagerix/fotolia.com)

Заходи проти постійного стресу

Довготривалий стрес як чинник, що викликає спазми в шлунку, зазвичай спричинений особистим чи професійним оточенням або особистістю відповідної особи. Щоб уникнути подальших судом, для постраждалих важливо усунути фактори, що викликають стрес. Для цього може знадобитися звернутися за допомогою до фахівця.

Є кілька простих допоміжних засобів, які можуть зменшити рівень стресу або поліпшити їх обробку. Всі ці заходи покликані зменшити напругу, пов’язану зі стресом, і заспокоїтись. Простим засобом для цього можуть бути масажі живота з кмином або лавандовою олією. Також можуть допомогти конкретні методи розслаблення, такі як аутогенне тренування або прогресивне розслаблення м’язів. Але це не завжди повинні бути спеціальні програми. Важливо приділити час розслабленню і вийти з повсякденної роботи. Для цього підходять прогулянки, прослуховування музики, розмови з друзями та все інше, що добре для вас.

Зміна дієти

Зміна режиму харчування важлива для тих, чиї скарги пов’язані зі складом дієти і зберігаються протягом тривалого часу. Простий приклад цього - харчова непереносимість. Постраждалі дуже швидко дізнаються, що їх симптоми пов'язані з певними поживними речовинами, і уникнуть їх.

Біль у шлунку, який триває довше, наприклад, як частина інфекційного захворювання або після операції, завжди вимагає легкої їжі. Шлунок дуже чутливий через хворобу та терапію і не повинен додатково дратувати їжу. Для цього підходять більш часті невеликі страви з м’якими препаратами, які не вимагають великої кількості травної діяльності. Слід уникати кислої та гострої їжі, алкоголю та куріння.

Типовими стравами, які відповідають цьому профілю, є теплі супи, картопляне пюре або манна крупа та йогурт. Вівсяні пластівці або білий хліб також можна їсти, але їх слід ретельно і довго пережовувати перед ковтанням, щоб полегшити роботу шлунка. Регулярне пиття дуже важливо для людей, які мають проблеми зі шлунком. Це підтримує метаболічні процеси і допомагає запобігти запорам. Це також полегшує роботу шлунка. (fp)

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

Юрген Штейн, Тілл Верман: Функціональна діагностика в гастроентерології, Springer Verlag, 2-е видання 2006 р.
Йоханнес-Мартін Хан: Контрольний список з внутрішньої медицини, Тієма Верлаг, 8-е видання, 2018
Німецький Червоний Хрест: Гострі захворювання органів черевної порожнини, (дата звернення 01.07.2019), DRK
Меліса Г. Марко: Камілл, Посібник MSD, (доступ 3 липня 2019 р.), MSD
Ентоні Фарде, Фанні Леенхардт, Дельфіна Ліогер, Августин Скальберт і Крістіан Ремесі: Параметри, що контролюють глікемічну реакцію на хліб, Nutrition Research Reviews, (доступ 3 липня 2019 р.), Кембридж

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.