Суглоби, які допомагають природні засоби проти ревматизму та артриту - WELT
Ревматоїдний артрит вражає переважно пальці та зап'ястя - симетрично, тобто ті самі суглоби в лівій та правій половинах тіла
Джерело: Getty Images
Тим, хто страждає на ревматизм, часто доводиться роками приймати ліки. Натуропатичні процедури можуть бути хорошим доповненням - вони вважаються більш ніжними, що супроводжуються меншою кількістю побічних ефектів.
За даними Інституту Роберта Коха (RKI), лише в Німеччині 1,5 мільйона дорослих та 15 000 дітей страждають на запальні ревматичні захворювання.
Хвороба має багато облич - лікарі розрізняють чотири основні групи: дегенеративні захворювання суглобів та хребта, запальні ревматичні захворювання, ревматизм м’яких тканин та метаболічні захворювання із ревматичними скаргами.
Ревматизм часто асоціюється із сильними спалахами та лихоманкою. Біль виникає не тільки від запалених суглобів і кісток. При ревматизмі м’яких тканин особливо страждають м’язи, сухожилля, зв’язки і навіть нерви та органи.
Ревматизм неможливо вилікувати
Жити з ревматизмом зазвичай означає також жити з ліками. Не лише тижнями і місяцями, але й роками, часто назавжди. Особливо у випадку ревматоїдного артриту, найпоширенішого запального захворювання суглобів, яким, за даними Німецького товариства ревматологів, у Німеччині страждає близько 550 000 людей, крім знеболення, препарати виконують важливу функцію запобігання або принаймні уповільнення постійного пошкодження суглобів.
Вони не можуть вилікувати хворобу. "І деяким пацієнтам доводиться з'ясовувати, що симптоми зберігаються, незважаючи на успішну медикаментозну терапію", - говорить Рейнхард Хайн, резидент-ревматолог та лікар з натуропатичного лікування в Нінбурзі/Везер. Це засмучує та ускладнює прийняття хронічної хвороби як частини життя.
"Діагноз" ревматизм "завжди означає серйозний поворотний момент, - каже Корнелія Балтшайт. Психолог сама хворіє на ревматизм і є членом правління Берлінської регіональної асоціації Німецької ліги ревматизму, організації самодопомоги для хворих на ревматизм.
Тоді натуропатичні процедури виглядають як спокуслива альтернатива: вони вважаються щаднішими, що супроводжуються меншою кількістю побічних ефектів. І їх насправді варто поглянути в терапії ревматизму, каже Хайн - не як альтернативу, а як доповнення до звичайної медицини.
Спектр лікування великий: класичні натуропатичні методи, які відповідають вченням Себастіана Кнейпа, включають не лише лікування лікарськими рослинами, але також застосування води, харчові та фізичні вправи.
Активні інгредієнти деяких рослин втручаються в складні каскади сигналів, що виникають в організмі, коли є запалення, як пояснює Роман Хубер. Він очолює Університетський центр натуропатії в Університетському медичному центрі Фрайбург.
Перехід на веганську дієту часто допомагає
Примула вечірня, борщівник, кропива або когтистий колючка - такі рослини. Як результат, у окремих пацієнтів спостерігалося поліпшення симптомів, але це не можна узагальнити, говорить Хубер.
"Загалом, ефективність фітотерапевтичних засобів, які зараз доступні в Німеччині, як з точки зору досліджень, так і клінічного досвіду при ревматоїдному артриті, можна оцінити як досить низьку"
Хубер бачить більший успіх, коли пацієнти переходять на веганську дієту - тобто більше не їдять продукти тваринного походження. "Завдяки веганській дієті в організмі можна виявити менше вірусів запалення", - пояснює лікар-терапевт.
Терапевтичне голодування - при якому повністю відмовляються від твердої їжі протягом обмеженого періоду часу - приносить деяким пацієнтам поліпшення, каже Бальтшайт.
Але досвід також показує: «Не існує такого поняття, як« харчування від ревматизму », яке допомагає всім, хто постраждав». Спробувати його часто є єдиним способом з’ясувати, як організм реагує.
«Ми рекомендуємо пацієнтам практикувати веганську дієту протягом трьох тижнів. Перший ефект настає через три дні, максимальний ефект - через три тижні. Тоді пацієнти можуть самі вирішити, як боротися з цим досвідом », - повідомляє Хубер.
Не використовуйте природні методи зцілення ізольовано
Оскільки це також важливий аспект натуропатичної терапії при ревматизмі: Пацієнт дізнається про способи впливу на власне самопочуття. "Знання того, що ти не на волі хвороби, але ти можеш щось зробити сам, дуже важливо для багатьох постраждалих", - говорить Хубер.
Це може бути холодний сирний компрес для полегшення гострого болю в коліні або медитаційна вправа для боротьби зі стресом, пов’язаним із хворобою. Або навіть відвідування сауни, коли запалення вщухло, щоб поліпшити рухливість завдяки теплу.
Однак натуропатичну терапію не слід починати без консультації з лікуючим лікарем. "Натуропатичні методи лікування не повинні застосовуватися ізольовано від решти терапії або навіть замінювати науково необхідні заходи лікування", - підкреслює Хайн. Інакше існує ризик збереження непоправної шкоди суглобів або тканин.
Не кожен ревматолог знайомий з натуропатичними методами лікування, не кожен готовий їх застосовувати. Якщо ви цінуєте лікування, найкраще шукати лікаря, який пройшов додаткову підготовку з натуропатичного лікування.
Додаток надає корисну інформацію
Деякі клініки також пропонують методи лікування, що поєднують традиційну медицину та натуропатію. Витрати часто покривають медичні страхові компанії. Однак у випадку амбулаторних заяв відшкодування обробляється по-різному. Тому вам слід заздалегідь повідомити про це у своєму касовому апараті.
Додаток "Rheuma-Auszeit", розроблений від імені Німецької ліги ревми, також надає корисну інформацію про різні методи терапії, які можна викликати в будь-який час мають на меті підтримати постраждалих у боротьбі з болем.
"У пошуках полегшення багато хворих на ревматизм тягнуться до кожної соломинки", - зазнає Бальтшайт знову і знову. Це також робить ринок цікавим для сумнівних постачальників терапії.
Хворі на ревматизм могли б найкраще озброїтися проти цього, запитуючи про результати дослідження та обмінюючись думками з постраждалими. "Особлива обережність завжди потрібна, коли хтось обіцяє вилікувати запальний ревматизм, оскільки ревматизм ще не вилікувати".