Сухарі як домашній засіб z

Розсипчастий, солодкий та хрусткий - сухарі не тільки особливо подобаються дітям, але й супроводжували військових та моряків у далеких морських подорожах та походах у 17 столітті. Золотисто-коричневий хліб тепер вишуканий з точки зору смаку, а також став цікавим для домашнього використання завдяки довгому терміну придатності та засвоюваності. Ви можете дізнатись, чому сухар поколіннями використовується як домашній засіб, і його можна знайти поруч із численними лікарняними ліжками в невеликій аптеці eurapon.

засіб

Двічі запечена - випічка

Основні інгредієнти сухаря швидко перераховані: Пшеничне борошно, цукор, пальмова олія та свіжі дріжджі складають основу пухнастого дріжджового тіста. Як випливає з назви, його випікають двічі, надаючи їй особливого смаку та текстури. Висока частка вуглеводів, трохи білка та майже ніякого жиру формують харчові цінності випічки. Приблизно 400 ккал на 100 г. Однак сухар - це порівняно високоенергетична їжа із вмістом цукру близько 15%.

Сухарі від діареї - міф?

У разі неприємної діареї, спричиненої бактеріями в кишечнику, організм втрачає важливі поживні речовини та воду, які повинні реабсорбуватися через харчування. Але чому сухар настільки популярний як домашній засіб для швидкого подолання діареї?

Сухар - одна з легкозасвоюваних продуктів, оскільки майже не містить жиру і не зв’язує рідину в організмі. Особливо в поєднанні з чаєм сухарі виявилися підходящою їжею, яка не обтяжує шлунково-кишковий тракт. Оскільки сьогодні доступні численні види сухарів, деякі з шоколадною оболонкою або кокосовою стружкою, доцільно використовувати класичний сорт, оскільки він є найбільш засвоюваним.

Які продукти все-таки допомагають

Однак сухар - це не єдина їжа, яку можна вживати у разі діареї. Ми також рекомендуємо:

  • Сухий білий хліб
  • Натерті яблука
  • Пікантне печиво
  • Картопляне пюре
  • Банани
  • Овочевий відвар
  • хлібці
  • Вівсяні пластівці, відварені на воді

Міф, який існує довгий час, - це ефективність кола та кренделів. Виходячи з припущення, що сіль та високоенергетичний напій оптимально підтримують організм, його часто рекомендують при діареї та нудоті. Кренделі з солі - це завжди можлива їжа, але слід уникати напоїв, що містять цукор і кофеїн, таких як кола, оскільки вони можуть навіть негативно впливати на шлунково-кишковий тракт. Однак підвищене споживання рідини через воду або несолодкий чай особливо важливе.