Сухе медичне голодування для Філонова Грамотно про здоров’я на iLive
Фахівець статті
Пост без води багатьом здається настільки неприродним, що важко повірити, що лікарі традиційної медицини можуть підтримати цю практику. Дійсно є. Це Сергій Іванович Філонов (автор книги «Лікування тіла своїми засобами»), який розробив власну методику дробового сухого голодування.
За розповідями Сергія Івановича, він народився в родині лікарів і там виріс. Однак у дитинстві він не мріяв стати лікарем, незважаючи на те, що таку долю віщували. Зіткнувшись із важкою хворобою невідомої людини, а згодом прочитавши книгу про чудесне зцілення онкохворого, якому допомагали трави та голод, Філонов свідомо вирішив стати лікарем. Але, як він сам зізнається, він хотів не стати лікарем, який сидить у клініці та виписує таблетки для пацієнтів, а спеціалістом, що має широкі знання про приховані сили організму та можливості його оздоровлення.
На четвертому курсі інституту Філонов особисто зіткнувся з пацієнтом, який завдяки голоду практично вилікувався від астми, і, прочитавши книгу Миколаєва про медичне голодування, він вирішив використати на собі чудодійну силу цієї техніки спробувати. Він та його однокурсники зголодніли до соку та води.
На другому році самозайнятості Сергій Іванович вперше докладно почув про сухе голодування. Результати такого голодування були набагато кращими, ніж результати середньої вологості. Ознайомившись із методом сухого голодування на собі, Філонов все ще боявся продовжити свій термін до 7 днів, поки доля не звела його з Леонідом Олександровичем Шеніковим, який у своєму досвіді та результатах своїх пацієнтів показав приховані можливості свого організму ( на той час Щенников вже мав особистий 21-денний досвід сухого голодування).
Сергій Іванов Філонов перевіряв техніку на собі і голодував 7 і 10 днів. Після цього він дійшов висновку, що ефективніше проводити такий відпочинок на природі за межами мегаполісу (в ідеалі на Алтаї).
Вивчивши багато методів у своєму житті та зосередившись на системах сухого голоду, Філонов, враховуючи всі переваги та недоліки цих систем, розробив власну схему терапевтичного голодування, якої він очікував у своєму житті більше 20 років.
Сама схема чимось нагадує циклічне медичне голодування на воді Ворошилова, але мова йде про сухе голодування, і цикли голодування (фракції) мають різну тривалість. Схема посту передбачає 2 або 3 перерви поспіль: перша - приблизно 5-7 днів, друга - 7-9 днів, третя - 9-11 днів. У період між фракціями вводяться спеціальні відновлюючі поживні речовини та алтайські трави.
Першою фракцією голоду вважається очищення. Це своєрідна підготовка організму до терапевтичного голодування. Тривалість відмови від їжі та води на цьому етапі індивідуальна (скільки терпить пацієнт). Для цієї фази голодування водні процеси особливо важливі, оскільки вони сприяють інтенсивному очищенню організму.
Друга фракція вважається вже терапевтичною, але вижити набагато легше, тому що людина вже знає, чого очікувати, а організм вже підготовлений до тестів. Третя фракція (посилення та посилення терапевтичного ефекту) проводиться лише рідко і лише у випадку серйозних захворювань.
Фракційне лікування Філонова може застосовуватися при різних захворюваннях. Але найбільш показовим із усіх є те, як з його допомогою лікувати ожиріння. Пацієнти не тільки інтенсивно худнуть, але й, як правило, не набирають вагу пізніше.
Філонов стверджує, що таке голодування також є ефективним, але воно не дозволяє досягти двох і більше послідовних ацидотичних кризів за короткий час, після чого організм повністю перебудовується для ендогенного харчування і починаються процеси регенерації. Якщо ви злегка голодні, організм протягом усього курсу перебуває у тривожному стані, який складається з 2-3 циклів голодування, що посилює ефект. Щоразу, коли ацидотичний криз переживається швидше і легше, його ефективність посилюється, надаючи неабиякий загоюючий ефект.