Сухий для ектоморфа

Повідомлення від arckym43 »27 серпня 2013 р., 11:39 ранку

ектоморфа

ось різниця не очевидна, але я виявляю, що після сухості мої руки тонші, як пташеня, а мої трапеції звузилися, з іншого боку рівень абс, вони помітні трохи більше

arckym43 писав:
Мені також було цікаво, чи можу я бігати 1 год/тиждень (для збройних тренувань), а набирати масу - це можливо? ?

Re: Сухий для ектоморфа .

Повідомлення від CJV »27 серпня 2013 р., 11:54

Re: Сухий для ектоморфа .

Повідомлення від Люд »28 серпня 2013 р., 09:25

Я тисячу разів підтверджую, що вам не слід було починати скорочення. Це божевільна кількість початківців, які вирізають, коли вони худі, як в’язень Освенціма.

Хороші новини (так погано?) Ваше "сухе" зовсім не вдале, тому добре для вас, щоб почати знову з м'язової хватки.

Re: Сухий для ектоморфа .

Повідомлення від Люд »28 серпня 2013 р., 09:27