Сухість очей, як це подолати Поточна жінка МАГ
У той час, коли ми проводимо все більше часу перед екранами, багато людей страждають від сухості очей. Як боротися з сухістю очей ?
Свербіж, ніжність, печіння ... Це все ознаки, які свідчать про те, що ви страждаєте від сухості очей. Це явище через недостатнє утворення сліз зазвичай не є серйозним, але тим не менше може бути соромно щодня.
Щоб її подолати, все-таки необхідно знати її походження. Сухість очей може бути спричинена віком, навколишнім середовищем - забрудненням або тривалим використанням екранів, наприклад - але також прийомом певних ліків, носінням контактних лінз, авітамінозом або навіть хворобою.
Сухість очей: штучні сльози для їх зняття
Як тільки фактори сухості очей будуть визначені офтальмологом шляхом більш поглибленого обстеження, можуть бути призначені штучні сльози. Корисно знати: чим більш в’язкий продукт, тим більше він здатний утримувати воду, і тим більше він підходить для сильно сухих очей.
У разі запального ураження поверхні ока, місцеве протизапальне лікування можуть бути призначені кортикостероїди. Якщо сухість очей зумовлена медикаментозним лікуванням, останнє може бути скореговано або замінено лікуючим лікарем.
Сухість очей: прості та ефективні поради
Він також існує прості та ефективні поради, які слід використовувати додатково можливе лікування, призначене офтальмологом для боротьби із сухістю очей, а саме:
- змушуйте себе частіше моргати
- захистіться від сигаретного диму
- уникайте кімнат з кондиціонером
- щодня провітрюйте свій будинок та/або використовуйте зволожувачі повітря
- дотримуйтесь інструкцій по догляду при носінні контактних лінз
- уникати дотику до очей або принаймні миття рук заздалегідь
- розмістіть верхню частину екрана комп’ютера на рівні очей і регулярно робіть перерви