Сухофрукти - ананас, фініки, манго - поживні та підбадьорливі - Біаплант

сухофрукти

Сухофрукти можуть бути закуска або a десерт, багатий на вітаміни, мінерали, корисні натуральні жири які приносять багато користі організму та здоров’ю.

Зневоднені фрукти втрачають частину своїх вітамінів, але зберігають вміст у мінералах та поживних речовинах, необхідних організму, особливо в холодну зиму, коли він демонструє свої справжні властивості природних ліків.

Сухофрукти - найздоровіші джерело цукру, після свіжих фруктів вони є загальнозміцнюючими, сечогінними, проносними, поживними, енергетичними, засвоюваними так само легко, як і сирі фрукти, і мають антиоксидантну дію, корисну для організму та здоров’я.

USCAT АНАНАС

АКТИВНІ ПРИНЦИПИ І ВЛАСТИВОСТІ

Сушений ананас Рекомендується людям, які схильні до набору ваги, а тим, хто сидить на дієті в боротьбі із зайвими кілограмами, він багатий вітамінами C, B6, B1 - тіамін - необхідний для виробництва енергії, роботи мозку та травлення -, антиоксиданти, бромелайн - суміш ферментів, що прискорює метаболізм. Сушений ананас є поживна, смачна, вітамінізуюча, ремінералізуюча має підбадьорливий ефект, протизапальний, дезінтоксикаційний, очищувальний, антидепресант.

сухофрукти
джерело фото

КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

  • допомагає нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту завдяки високому вмісту клітковини,
  • має сечогінну дію,
  • детоксикує організм,
  • створює ефект ситості,
  • бореться з целюлітом,
  • він загальнозміцнюючий та енергійний, рекомендується в період реконвалесценції,
  • боротися з фізичною та інтелектуальною втомою,
  • мають сильний ефект афродизіаку.

фініки
джерело фото

Ананас можна придбати в магазинах здорової їжі або в Інтернеті ТУТ.

дати

АКТИВНІ ПРИНЦИПИ І ВЛАСТИВОСТІ

дати може бути a ідеальна заміна солодощів, багаті на вітаміни С, полівітамін А, вітамін D, K, вітаміни в групі вітамін В, мінерали залізо і магній - у великих кількостях -, калій, кальцій, фосфор, сірка, магній, клітковина, білки, вуглеводи, антиоксиданти - лютеїн, бета-каротин, каротиноїди, поліфеноли -.

Дати є властивості розслаблюючі, антианемічні, мають протиінфекційну дію, живлять та оздоровлюють.

сухофрукти
джерело фото

ПЕРЕВАГИ

Звичайно споживані фініки

  • регулює роботу дихальної системи, сприяє відхаркуванню,
  • запобігати раку завдяки магнію в складі,
  • затримує старіння, зміцнює м’язи,
  • рекомендуються людям, які страждають на нервові захворювання через вміст фосфору,
  • боротися з астенією завдяки вмісту заліза,
  • регулює травлення,
  • проносні засоби борються із запорами,
  • боротися з анемією, рекомендуючи її у стадії реконвалесценції та при недоїданні,
  • зміцнити імунітет організму,
  • вони заряджають енергією,
  • поліпшити діяльність серця,
  • боротися з безсонням і принести спокійний сон,
  • запобігати безпліддя та низьке лібідо.

манго
джерело фото

ПРОТИПОКАЗАННЯ

  • Вживання фініків не рекомендується людям, які страждають на діабет, через високий вміст вуглеводів.

Фініки можна придбати в натуральних магазинах або в Інтернеті ТУТ.

СУШЕНЕ МАНГО

АКТИВНІ ПРИНЦИПИ І ВЛАСТИВОСТІ

Сушені плоди манго багаті вітамінами A, C, D, E, K, J, майже всі вітаміни групи В - B1, B2, B3, B5, B6, B9 -, амінокислоти, цукри, клітковина, мінеральні солі - калій, цинк, залізо, магній, кальцій, мідь, натрій, фосфор -, містить мало калорій, багатий на антиоксиданти - поліфеноли, каротиноїди, бета-каротин -, флавоноїди, крохмаль, Омега 3 і Омега 6, пектини, органічні кислоти.

поживні

Манго є властивості - протизапальний, - антиоксиданти, - вітамінізуючий, - мінералізуючий, - детоксикаційний, - антивіковий, має антистресовий ефект.

КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

  • захищає нервову систему,
  • допомагає травленню, природний засіб для лікування діареї,
  • знижує рівень холестерину,
  • природний засіб при цукровому діабеті,
  • природний засіб проти пародонтозу,
  • запобігає раку молочної залози, товстої кишки, шлунково-кишкового тракту завдяки багатому вмісту пектину,
  • допомагає нормальній роботі серцево-судинної системи, зміцнює серце, завдяки вмісту селену та вітаміну Е.,
  • нормалізує артеріальний тиск,
  • допомагає підтримувати здоров’я очей,
  • бореться з анемією, через вміст заліза він показаний анемічним людям,
  • уповільнює процес передчасного старіння,
  • зменшує ламкість судин,
  • рекомендуються в раціоні людям, які борються із зайвими кілограмами.

манго
джерело фото

Сушене манго можна придбати в магазинах здорової їжі або в Інтернеті ТУТ.