Сухофрукти - ківі, агрус - джерело природної клітковини - біаплант

сухофрукти

Сухофрукти можуть бути закуска або a пустеля багатий на вітаміни, мінерали, здорові природні жири які приносять багато користі організму та здоров’ю.

Плоди внаслідок зневоднення втрачають частину своїх вітамінів, але зберігають вміст у мінералах та поживних речовинах, необхідних організму, особливо в холодну зиму, коли він проявляє свої справжні властивості медично природним.

Сухофрукти - найздоровіші джерело цукру, після свіжих фруктів вони є загальнозміцнюючими, сечогінними, проносними, поживними, енергетичними, засвоюваними так само легко, як і сирі фрукти, і мають антиоксидантну дію, корисну для організму та здоров’я.

KIWI - USCATE

АКТИВНІ ПРИНЦИПИ

Ківі, солодкий і соковитий фрукт з кремовою текстурою, є низькокалорійний і дуже багатий на поживні речовини - калій, залізо, магній, кальцій, мідь, вітамін С, Е, К, В6, багатий на Вітамін А, фолієва кислота - необхідний під час вагітності -, лютеїн - речовина, яка знижує ризик раку, серцеві захворювання - є прекрасним джерелом натуральні волокна, флавоноїди і антиоксиданти.

джерело
джерело фото

КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

  • покращує та зміцнює імунну систему організму,
  • сприяє розвитку та зміцненню кісток, розвитку мозку завдяки вмісту міді,
  • очищає товсту кишку від токсинів завдяки надходженню природних волокон, знижує ризик розвитку раку товстої кишки,
  • запобігає метеоризму та запорам, завдяки високому вмісту клітковини є проносним,
  • покращує кишковий транзит,
  • зменшує ризик раку завдяки антиоксидантам і лютеїн вмісту,
  • знижує рівень холестерину,
  • запобігає анемії, сприяючи засвоєнню заліза,
  • затримує передчасне старіння завдяки вмісту антиоксидантів,
  • знижує ризик серцевих захворювань,
  • допомагає запобігти захворюванню дихальних шляхів, астмі та алергії,
  • захищає очі від дегенерації жовтої плями - захворювання, яке виникає з віком і призводить до сліпоти,
  • бореться з діабетом, попереджає діабет та хвороби серця,
  • показаний у дієтах для схуднення через високий вміст клітковини та низький вміст калорій та вуглеводів.

джерело

AGRISELE - СУХИЙ

АКТИВНІ ПРИНЦИПИ І ВЛАСТИВОСТІ

Червонуватий, жовтий або зелений агрус, з кисло-солодким смаком, використовуються китайцями в традиційній медицині тисячі років завдяки безлічі корисних для здоров’я користей.

Агрус в нашій країні досить відомий, колючі чагарники агрусу вирощують на невеликих площах, особливо в садах Трансільванії і вживають у свіжому, замороженому або сушеному вигляді, дозрівають влітку в червні-липні.

Агрус дуже багатий на Вітамін С - У 20 разів більше, ніж апельсини - містять вітамін Е, Р, провітамін А, вітаміни з групи вітамінів групи В -В1, В2, В6,-, антиоксиданти, антоціани, мінерали - кальцій, фосфор, залізо, калій, хром, натрій, йод, марганець, магній, пектини, цукри, лимонна кислота, винна кислота, яблучна кислота, жирні кислоти Омега 3, Омега 6, розчинна клітковина, мало калорій.

Агрус має ефект антиоксидант, антивіковий, протизапальний, є сильними діуретиками, антибактеріальними, проносними, є загальнозміцнюючими закусками, шлунковий - стимулює травлення -.

джерело

КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

  • підвищують імунітет організму, допомагають організму боротися з інфекціями, бактеріями, запаленнями,
  • стимулює серцево-судинну діяльність, багатий антиоксидантами, флавоноїдами, антоціанами, калієм,
  • бореться з діареєю та дизентерією,
  • натуральний засіб проти запору,
  • запобігати раку товстої кишки,
  • сприяє детоксикації організму,
  • лікує захворювання дихальних шляхів, засіб від грипу,
  • благотворно впливає на жіночу фертильність,
  • захищає всю репродуктивну систему,
  • допомагає лікувати бактеріальні та паразитарні інфекції, хронічний кандидоз,
  • нормалізує рівень цукру в крові, стимулюючи вироблення інсуліну, рекомендується людям, які страждають на цукровий діабет у вигляді чаю, пити одну-дві чашки на день,
  • запобігати появі діабету у людей з високим ризиком захворювання,
  • зниження артеріального тиску, внаслідок гіпотензивного ефекту, лікують високий кров'яний тиск,
  • знизити рівень холестерину в крові,
  • корисні при дієтах для схуднення, маючи низький вміст калорій,
  • стимулює утворення еритроцитів,
  • легко засвоюються, борються із порушенням травлення,
  • захищає здоров’я нігтів і зубів,
  • полегшує хвороби очей - катаракту, далекозорість -, лікує вушні інфекції,
  • рекомендується в харчуванні ожирінням людей, оскільки він регулює обмін речовин,
  • корисний при анемії, авітамінозі, дефіциті заліза,
  • стимулює роботу печінки - дуже корисно при - гепатиті, цирозі печінки -,
  • ефективний при захворюваннях нирок, подагрі, ревматизмі, артриті, завдяки діуретичному ефекту,
  • ідеальний засіб проти тривоги та стресу, підвищує концентрацію уваги, покращує пам’ять, корисний для учнів та студентів,
  • також рекомендуються в період реконвалесценції завдяки ремінералізуючому ефекту.

природної
джерело фото