Сумісна шкала Huawei; #Rainerwirdfit частина 3

Сумісні ваги Huawei - #Rainerwirdfit Частина 3

Як частина серії #Rainerwirdfit, я не тільки використовую Huawei Band 2 Pro, але й оглядаю інші засоби. Зокрема, я шукав шкалу Bluetooth, яка також сумісна з Huawei Health.

Я хочу мати можливість зробити якомога більше в одному додатку. Мене дратує, коли мені доводиться використовувати п’ять програм для трьох різних речей.

У додатку Huawei Health відображаються три різні шкали жиру в організмі:

Шануйте вагу жиру на тілі
Шкала жиру в організмі Picooc S1
PICOOC S1 на жирову шкалу

Я спочатку помилився і замовив Picooc mini. Його можна було підключити через Bluetooth, а дані також відображалися у додатку Picooc, що постачається, але не в Huawei Health. Райнер хотів знову бути розумнішим і заощадити трохи грошей. Міні коштував лише 49,99 євро.

Ну, з досвіду ви стаєте розумними, і тому я замовив шкалу PICOOC S1 pro, що відображається в додатку для здоров'я за 69, - євро. *

Акуратний шматок надійшов до мене в подвійній та потрійній упаковці, з батареями та інструкціями з експлуатації, і, звичайно, був активований та протестований відразу після розпакування. Виготовлення хороше, а масштаб виглядає в цілому дуже якісним. Дисплей - червоний світлодіод за склом.

Для цього просто натисніть «Зв’язати новий пристрій» у додатку для здоров’я, а потім виберіть PICOOC S1 pro в розділі «Тіло для жиру» та дотримуйтесь інструкцій (шкала повинна бути активована ногою, а Bluetooth на мобільному телефоні бути активованим).

Потім можна починати з першого вимірювання. Для цього просто відкрийте додаток Health (якщо ви цього ще не зробили) і натисніть «ВИМІРИТИ» під пунктом меню «Вага».

У програмі відкриється вікно:

Тепер просто покладіть його на ваги (маючи обидві ніжки на наданих датчиках;)), і вимірювання розпочнеться. Результат виглядає так:

Як бачите, вага та відсоток жиру в організмі передаються з ваг на ваш смартфон Huawei через Bluetooth. Більше неможливо завдяки додатку Huawei Health. За допомогою програми Huawei Health ви можете проаналізувати свої успіхи з точки зору втрачених кілограмів та жиру в організмі. Цього достатньо для моїх цілей і моєї мети стати УГУ до грудня.

Однак, якщо ви хочете зробити його дещо докладнішим, вам слід завантажити програму PICOOC із Play Store, оскільки там ви отримуєте набагато більше:

Наразі я ігнорую оцінку Пікоока 2,2/10 і "трохи зайву вагу", тому що з моїми зайвими кілограмами вже не можна говорити про трохи зайву вагу. Це точно більше. 😀

Якщо у вас трохи зайва вага, додаток Picooc говорить про це: «У вас незбалансована дієта, у вас багато апетиту, і ви навряд чи займаєтесь спортом. Занадто багато сидіння і взагалі мало руху ”. Хм гаразд! Влучне зауваження.

Біологічний вік вже не лестить, бо мені минулого понеділка виповнився 41 рік. Якщо я подивлюсь на таблицю ІМТ, то з ІМТ 34,3 у мене ожиріння, і це хворобливе ожиріння. Це звучить приголомшливо, але саме тому я щось з цим роблю.

Подальші ключові показники програми:

М'язи
Індикатор жиру на животі
Основний обмін речовин
Вміст води
Скелетні м’язи
білка
Кісткова маса

Тепер, звичайно, ви можете сперечатися щодо того, чи є шкала для 69, - EUR надає точні значення для вищезазначених параметрів. Зараз я бронюю це як трюк без подальших роздумів, а також не вирішальний для моєї мети.

Мені здається смішним те, що люди завжди кажуть: «Я не товстий, у мене лише важкі кістки!» - Гм, якщо те, що кажуть мені ваги/додаток, є правильним, то мої кістки загалом важать лише 3,8 кг. WTF. Це, мабуть, знову просто смілива логіка ...

#Rainerwirdfit статус

Той, хто стежить за #Rainerwirdfit з самого початку, знає, що я почав гонку зі 112 кг. На сьогоднішній день це все ще 106,8. Це загалом 5,2 кг за 3 1/2 тижні. Звичайно, це, з одного боку, пов’язано з більшою кількістю спорту, але перш за все з підрахунку калорій. Додаток FatSecret (представлений у частині 2) тут все ще робить хорошу роботу. Просто їжте менше калорій, ніж споживаєте. Звичайно, я також стежу, щоб на тарілку було покладено щось здорове. Наприклад сьогодні опівдні:

150 г салату з баранини - 125 г заправки з райдужної форелі з 2 столовими ложками оливкової олії - 1 червоною цибулею

Це в цілому 496 калорій з приблизно 32 г білка та приблизно 17 г вуглеводів. З іншого боку, я вже був у кінотеатрі і балував себе середнім начосом з двома сирними соусами. Це понад 1000 калорій. Але тоді вам доведеться знову обмежитися десь в іншому місці.

Як видно з постійного схуднення, це, очевидно, працює. ТАК!

До наступного епізоду #Rainerwirdfit. Будьте в тонусі та здорові. Ми бачимо/читаємо/чуємо одне одного!

Хто хоче переглянути останні серії ще раз: