Суп із селери, дієта, яка спалює жир і позбавляє від зайвих кілограмів

Ця дієта обіцяє допомогти вам схуднути на кілька кілограмів лише за один місяць.

спалює

Дієта з супом із селери використовує властивості цього овоча. Селера багатий клітковиною, має низький вміст жиру, а також забезпечує ряд поживних речовин, необхідних організму.

інгредієнти:

1/2 кілограма капусти
400 грам стебла селери
3 свіжих помідора
6 маленьких цибулин
2 солодких зелених перцю
Чорний перець

Спосіб приготування:

Спочатку потрібно помити і нарізати всі овочі, з яких буде готуватися наш суп із селери, після того, як у вас з’являться ці маленькі шматочки, потрібно прокип’ятити їх близько 10 хвилин на повільному вогні.

Рекомендується включати цей суп із селери в щоденне меню, в обідній та вечерю. Тому що це суп, який спалює жир, він ідеально підходить для великої їжі протягом дня; Тож ви можете чергувати його споживання протягом місяця.

Також рекомендується їсти суп із селери за годину до виконання фізичних навантажень.