Суп, пиво, гарна ванна і в ліжку
«Ой, моя голово! »Запам’ятай,
це недалеко: це було лише вчора вранці, коли ти розплющив важкі повіки
на цей рясно посипаний новий 2007 рік. Болить волосся, гіпс у роті, ти
багато хто з вас кинувся на аптечку, щоб терміново знайти полегшення
шипучі (парацетамол, Алка-Зельтцер, бетаїн цитрат.) Двадцять чотири години потому,
більша частина вашого "похмілля" закінчена, але клеймо є. Зайві кілограми,
колір паперу-маше, шлунок у шкарпетках. Ось декілька засобів для повернення
маленької весни для твого бідного маленького пом’ятого тіла після тижневого крику.
трав'яний чай стає модним.
Сьогодні бабусі більше не мають монополії на споживання
тисан. Органічні відвари з незліченними чеснотами навіть стали модними, особливо на
гуляки (і особливо гуляки) 31-го р. Передбачувані чесноти трав'яних чаїв та ефірних масел
зціджування на основі розмарину, свіжої м’яти або кропу, обіцяють a
святкування, яке співають численні замовники травників. І це правда, що поглинаючи літри
відвари трав по-справжньому очищає перевантажені організми. Але якщо для смаку ви знайдете
трав'яні соки трохи не п'ються, не змушуйте себе. Пийте воду, бо насправді в
трав'яний чай, те, що справді добре, це вода.
Пити багато. але з
"Усі так звані диво-продукти для відновлення від надлишку алкоголю, це так
жарт. Єдине рішення - пити багато, але цього разу води. », Профес
33-річний Олів'є, хороший ветеран алкоголіка 31 грудня. "Це правда, що, маючи занадто багато
випивши, важливо добре зволожити, щоб усунути засвоєний етанол ”, підтверджує
Лікар Енн Бретель, алкоголог і фахівець з тютюну. Стефан і Хлоя, пара років за тридцять,
має ще одне протиотруту: "пиво наступного дня". Це працює дуже добре », - каже Стефан. Коли
це зовсім не відбувається, зрозуміло, що пиво середнього дня - це полегшення ",
Хлоя киває. Метод, який насправді не переконує медичну професію, але який передається далі
багато гуляк. Більш того, ця техніка "вранці після" - як то кажуть
Американці говорити про завтрашній ковток - токсиколог сприйняв серйозно
Шведська. У дослідженні, опублікованому в 1997 році в "Новому вченому", він пояснив, що печінка
переробляє токсини в певному порядку, спочатку алкоголь. Отже, невелика доза алкоголю
розпочав би цикл елімінації знову.
Дієта - це магія.
З 24 по 31 грудня святкові трапези слідують і нагадують одна одну, путівки в меню
сезонні страви (індичка, капуна, каштани), які додаються до виняткових страв (фуа-гра, устриці,
ікра). Дуже просте рішення для евакуації надлишків - це їсти мало і здорово, наприклад
овочевий, гарбузовий або морквяний суп, білий рис, нежирна риба, компот
яблука. Сем і Аделіна, які все одно пили 31-го, "шампанське як аперитив, біле
і червоний за столом, нормандська діра та ще шампанське, щоб пройти фуа-гра,
рибний медальйон і качине стегно », вчора сидів на сухій дієті:« Ми цього не робили
цілий день майже нічого не ковтало, лише чай з мадленом близько 14:00 і сьогодні ввечері
буде дуже спокійно: пюре з шинкою, як у дітей. "
Будь бабаком.
Однією з порад доктора Бретель після канікул є «добре спати і відпочивати.
Випивши занадто багато і не виспавшись, зараз не час робити пробіжки », - попереджає вона.
Хорошим рішенням для зарядки акумуляторів є занурення у гарячу ванну з ефірними оліями.
Трохи напружившись напередодні Нового року яблучною горілкою, 31-річна Беатріче провела день
вчора тепло вдома. "Я прокинувся близько обіду і дивився, згорнувшись телевізором
на моєму дивані, пила чай. "Хлоя підтверджує:" На наступний день після вечірки є одне
Найважливіше для відновлення - залишатися в теплі, добре зв’язуватися і не приймати