Суп з лазаньї - їжте низькокалорійні рецепти їжі, поради щодо садівництва; більше

низькокалорійні

Усі рецепти Thermomix також можна легко перетворити на "звичайні" рецепти

Тобі потрібно

(для 2 великих пластин по 540 ккал кожна)

1 цибулина розрізана навпіл

400 г легкого фаршу або тартару

2 ст. Ложки томатної пасти

2 банки подрібнених помідорів (800 г)

500 мл овочевого або м’ясного бульйону

2 чайні ложки італійських трав (чебрець, орегано.)

підготовка

Помістіть цибулю та часник у миску для змішування

Подрібніть рівень 5 на 5 секунд

Відсуньте лопаткою вниз

Смажте 2 хвилини при 120 ° C, рівень 1

Покладіть фарш, томатну пасту, сіль і перець у миску для змішування

6 хвилин 100 ° C при перемішуванні (проти годинникової стрілки!)

Помістіть 500 мл бульйону, подрібнені помідори, зелень в чашу для змішування

10 хвилин при 100 ° C, рівень 1 (обертання проти годинникової стрілки)

Подрібніть аркуші лазаньї трохи і додайте. Варіть ще 8 хвилин при 100 ° C, встановивши 1 (проти годинникової стрілки).

Приправте за смаком і подавайте з горбком вершків або сметани