Супер легке печиво з вівсянкою та шоколадом - легкі та вишукані смаки Lucia
супер легке вівсяне та шоколадне печиво
Ми не можемо зробити це печиво легшим за це, якщо ввести менше вершкового масла та цукру, це буде фатально для печива. Також у своїй боротьбі з гестаційним діабетом я пильно стежую за споживанням цукру та жиру. Смак і смак є дуже мало калорій; Це справді того варто! форма для печива спорожніла сама!
150г борошна
150г вівсяних пластівців
80г цукру
100г темного шоколаду
50г вершкового масла
1 чайна ложка дріжджів
1 яйце
ось що воно дає в калоріях на загальну кількість печива (для підрахунку за печивом поділити на кількість таких):
У мисці змішати борошно, вівсянку, цукор і дріжджі.
Подрібніть шоколад на шматочки, щоб хрускіт додав препарату.
Додайте масло і перемішайте, щоб воно розплавилось у препараті, і додайте яйце.
Добре перемішайте, щоб вийшов однорідний препарат.
Сформуйте ковбасу і наріжте на секції. Якщо вона занадто суха, ви можете допомогти собі, змочивши ковбасу невеликою кількістю води.
Покладіть зрізи на деко, застелене пергаментним папером або силіконовим листом. Вирівняйте рукою, щоб сформувати печиво.