Супер омолоджуюча їжа, про яку ви не думали про свинячі ноги - аргумент
Ви коли-небудь замислювались, чому жінки старіють раніше за чоловіків? Оскільки, на відміну від чоловіків, жінки вживають недостатньо білка. Більше того, на жаль, він віддає перевагу солодощам.
Дні, коли ви не вживаєте білок - це дні, коли ви старієте.
Як ми можемо?! Ми не можемо повернути час назад, але можемо зменшити швидкість, з якою старіємо.
Чи знали ви, що 40% зморшок викликані дієтичним цукром? - Доктор Перріконе у своїй книзі "Нестарече обличчя, Нестаріючий розум"
Або ми можемо вибрати дієту, багату білками, особливо колагеном. У цьому сенсі японський ресторан у Нью-Йорку (Хаката Тонтон), відкритий 7 років тому, відвідують знаменитості. Причина? Його специфіка полягає в тому, що з 60 страв 36 містять свинячі ноги (тонзоку)! Чи йдуть зірки за свинячими ногами?! Не обов’язково, але слово колаген діє як пусковий механізм у світі знаменитостей, завжди в пошуках молодості та краси. Власник ресторану стверджує, що обрав цей делікатес тому, що Свині ноги дуже багаті колагеном - білок, відповідальний за еластичність м’язової тканини та шкіри.
Клієнт ресторану згадує, що після споживання їжі лише в цьому ресторані лише тиждень її шкіра вже виглядає краще. - Взято з доповіді NBC News, Нью-Йорк
"Іде час, ми втрачаємо колаген. Але ми можемо компенсувати колаген, втрачений дієтою. Тож той, хто їсть продукти, багаті колагеном, у 30 років виглядає набагато молодшим у 40 років ». - Хімі Окадзіма, співвласник ресторану віком 43 роки (зліва). Він також стверджує, що на його рідному острові Кюсю, що на півдні Японії, "багато людей їдять свинячі ніжки, і люди дуже гарні, особливо жінки!". Залишається відвідати!
Свинячі ніжки не містять жиру, вони містять не багато м’яса, а трохи м’язів і багато колагену. Желатин є однією з найбільш легкозасвоюваних форм білка, і свинячі ніжки містять його в надлишку. Наприклад, холод - це одне з лікувальних страв, яке ми маємо в традиційній румунській кухні. Готується як книга із сполучних тканин, тобто з вух, свинячих хвостів та ніг, мишей, пташиних кігтів, кісток, сухожиль, суглобів, хрящів і лише з дуже малої кількості м’яса або жиру, і готується протягом тривалого часу, холод стає рагу -препарат, який, як і кістковий відвар, допомагає здоров’ю кістково-суглобової системи, вен та артерій, шкіри та органів. Додайте оцет, часник і перець, щоб поліпшити засвоєння желатину та допомогти розчинити його у воді.
Колаген необхідний для здоров’я та відновлення суглобів, запобігає появі зморшок, підтримує еластичність та зволоження шкіри, еластичність волосся, еластичність нігтів, добре захоплює м’язи на кістці, а шкіра має «згуртований», тонізуючий вигляд, підтримує загоєння ран та регенерацію слизової.
Хто повинен їсти свинячі ніжки?!
Якщо у вас є видимі проблеми з волоссям (тендітне і тьмяне волосся, колючі кінчики), нігтями, шкірою, венами або якщо ви скаржитеся на «в’ялу» шкіру з розтяжками або целюлітом, і ви завжди хочете «тонізувати», ви напевно постраждаєте дефіциту колагену. На жаль, це лише деякі естетичні та привабливі аспекти, які видають дефіцит колагену. Але брак колагену в організмі неможливо «побачити», тому він спричиняє захворювання, яких не можна побачити, але які відчуваються: розлади хребта, ендокринні розлади (колаген з’єднує клітини залоз і перешкоджає їх «розпаду»), умови травної і харчова непереносимість руйнуючи слизову оболонку кишечника, остеопороз та інші проблеми з кістками (колаген - це свого роду супер-клей, який прилипає до мінералів, що складають кісткову тканину), ревматична лихоманка, ревматоїдний артрит, вовчак, зневоднення міжхребцевих дисків з анкілозом хребта в міру старіння, скутість суглобів,проблеми із зубами і більше.
До цього часу вважалося, що основною причиною м’язових спазмів і судом є брак мінеральних солей. Це може звучати дивно, але коли хрящ у м’язах деградує, ми відчуваємо біль або м’язові спазми.
І якщо добавки з колагеном отримують на основі тестів на тваринах, чому б не споживати колаген безпосередньо з продуктів тваринного походження?
Тому за відсутності колагену шкіра втрачає здатність розтягуватися і з’являються зморшки; також він не може утримувати воду і стає зневодненим, рекомендований прийом 2 літрів води на день не має ефективності на рівні гідратації; нігті ламаються, тому що не мають еластичності і відшаровуються; артерії стають жорсткими і виникають хвороби серця; варикозне розширення вен посилюється, тому що венозна стінка вже не має сили підштовхувати кров до серця, і вона застоюється в області, утворюючи «калюжі», відповідні варикозні вени.
Якщо ви не можете їсти свинячі ноги, але хочете отримати користь від позитивних наслідків дієти, багатої колагеном, у вас є інші альтернативи: шкіра риби, кігті голови або птахів.!
Схожі повідомлення:
У Куза-Воді - конструктивній суєті, якої давно не було. .