Суперфуд напій Drink Pink! Цей буряковий напій конкурує з капучино
Цього року блогери з питань здоров’я та фітнесу замінюють свій капучино на цей корисний буряковий напій. Мало того, що в ньому є неймовірна кількість вітамінів, це ще й виглядає справжньою мрією дівчини.
У золотистого молока з куркуми свій день - відповідно до весни ми замість кави п’ємо буряковий напій у рожевому кольорі. Так званий Beetroot Latte походить з Австралії, де все більше і більше суперпродуктових кафе пропонують напій It, виготовлений із буряків.
Оскільки буряковий латте має все необхідне для початку майбутнього сезону. Замінник кави не тільки виглядає веселим рожевим, коли його подають, це ще й справжня електростанція, яка забезпечена великою кількістю вітаміну С, заліза та фолієвої кислоти.
А що чудово? Буряковий латте абсолютно не містить кофеїну, тому його також можна насолоджувати ввечері. Напій It підходить навіть для веганів, оскільки буряковий напій не містить продуктів тваринного походження.
Суперпродукт буряка
Зараз буряк багато в чому використовується на кухні, і це добре. Оскільки недарма лампочка потрапила до числа суперпродуктів. Він містить цінні вітаміни, мінерали та рослинні речовини. Червоний корінь також збільшує ваш метаболізм і навіть може допомогти вам схуднути. Він також зміцнює шкіру, нігті та волосся, а також стимулює кровотворення. Стільки вагомих причин дати шанс буряковому напою.
Це те, що потрібно для чашки рожевого латте
1 бульба буряка середнього розміру, очищений або 30 мл соку буряка
300 мл молока на рослинній основі - наприклад, соєве, кокосове або мигдальне молоко
1 невеликий шматочок імбиру, очищений і натертий на тертці
1 ст. Л. Сиропу агави - не вегани також можуть використовувати мед
Як приготувати свою кухлю Pink Latte
Щоб ви могли зберегти корисні поживні речовини та вітаміни буряка, для рожевого латте найкраще сокувати їх сирими. Для цього очистіть буряк від шкірки і наріжте її невеликими шматочками. Потім до соковижималки. Якщо під рукою немає соковижималки, можна використовувати готовий сік буряка для змішування напою.
Потім подрібніть імбир і додайте його. Як варіант, можна скористатися кухонним змішувачем. Однак тут доцільно прожати все це через дрібне сито - інакше ви отримаєте великі шматки у своїй рожевій каві.
Тепер ви підігріваєте вибране вами молоко і змішуєте його з соком. Нехай ваш буряк випиває коротко. Потім спініть молоко, як вам подобається, і приправте свою рожеву латте сиропом агави. Маленька порада: Вам потрібна додаткова допомога стимулятора вранці? Додайте келих еспресо до напою з буряка.