Суперпродукти ягід шизандри

Ягоди шизандри - це плоди китайського розколеного кошика. Традиційна китайська медицина використовувала їх як засіб протягом тисячоліть. Духи виготовляються з їх ефірних масел.

Що таке ягоди шизандри?

Ягоди шизандри ростуть на китайській роздільній чашці, витривалій скелелазі, яка належить до сімейства зіркових анісових. У китайській мові фрукти називаються wu wei zi («ягоди п’яти смаків»), оскільки вони мають незвичайний смак. На смак вони солодкі, гарячі, кислі, солоні та гіркі одночасно.

Рослина Шизандра - колюча, дерев’яниста, дводомна рослина-в’юнка рослина, яка виростає до восьми метрів у висоту. Їх листя довжиною близько восьми дюймів, перевернуті у формі яйця з кінчиком або еліптичні. У період з травня по липень він має ароматичні білі або червоні квіти. З липня по вересень вони стають дрібними рожевими або червоними ягодами, які звисають, як виноград в кінці голих плодових гронок і містять одне-два насіння.

Ягоди шизандри родом з Китаю. Їх також можна знайти в Японії та Кореї. Вперше вони згадуються в письмових джерелах з династії Хань. Вони також використовувались для різних цілющих ефектів з 2 століття до нашої ери. Китайський суперпродукт відомий в Європі з 19 століття.

Якщо ви хочете використовувати китайську ягоду шизандри як лікувальний засіб, висійте насіння на сонячному місці навесні або посадіть там придбану китайську розколену кошик. В’юна рослина потребує допомоги в скелелазінні. Після збору висушіть ягоди негайно на сонці або в дегідраторі.

Чому ягоду шизандри називають суперпродуктом?

Яскрава на смак ягода лимонника - одна з суперпродуктів завдяки своїм майже універсальним цілющим властивостям. Він містить лігнани гомізин, дезоксишизандрин та схизандрин, тритерпени, ефірні олії, вітаміни А, В6, В12, С та Е та мікроелементи, такі як селен, олово та йод. У натуропатичній практиці використовують сушені ягоди, а іноді і листя.

Ягоди лимонника працюють серед іншого

регенеруючий
підвищення продуктивності
афродизіак
заспокійливий
викликає сон
детоксикація
антиоксидант
протизапальні ліки
стимулює кровообіг
зміцнення пам’яті

У традиційній китайській медицині, а також у сучасній натуропатичній практиці їх використовують при таких захворюваннях:

Хвороби серця та серцебиття
артеріосклероз
Цукровий діабет
Екзема та інші шкірні захворювання
нічна пітливість
діарея
Втрата слуху
Поганий зір
Застудний грип
кашляти
астма
алергічні захворювання, кропив'янка
Хвороба печінки
Хвороби сечовивідних шляхів, слабкість сечового міхура
Імпотенція (передчасна еякуляція)
дегенеративні захворювання (деменція, хвороба Альцгеймера, Паркінсона)
Наслідки хіміотерапії раку

Завдяки своїм нервово-зміцнюючим властивостям, універсальні китайські ягоди також допомагають вам отримати здоровий глибокий сон і сприяють пам’яті та концентрації уваги. З їх допомогою пацієнт може успішно лікувати хронічні та гострі стану виснаження, фізичної слабкості та горезвісної весняної втоми.

100+ суперпродуктів: наш великий огляд із зображеннями (натисніть тут)

Червоні фрукти також працюють проти депресії та тривоги. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям вони покращують колір обличчя і можуть використовуватися як засоби проти старіння. Їх власний смак навіть впливає на деяких споживачів апетиту: бажання солодощів та інших їстівних продуктів зникає в найкоротші терміни.

Якщо ви випадково з’їли занадто багато ягід, вам не потрібно турбуватися про своє здоров’я. Ви просто отримуєте печію.

Як застосовувати ягоди шизандри?

Ягоди шизандри можна вживати в чистому вигляді як сухофрукти або як лікувальний чай. Ви також можете використовувати їх для приготування сиропу від кашлю, фруктових лікерів та варення. Мелені ягоди доступні навіть у формі капсул у спеціалізованих магазинах. Однак вони є найбільш ефективними з медичної точки зору лише тоді, коли вони сирі або виготовлені з чаю.

Якщо ви хочете приймати ліки від ягід шизандри, традиційна китайська медицина рекомендує таке застосування: Ви жуєте від 3 до 4 сушених ягід (загалом 5 грамів на день) кілька разів на день протягом 100 днів. Перші позитивні ефекти ви вже відчуєте через кілька тижнів.

Щоб приготувати оживляючий чай з ягід шизандри, замочіть 5 г сушених ягід у воді на ніч і злийте його наступного ранку. Ви зварили набряклі фрукти з 250 мл води і дали чаю просочитися протягом 15 хвилин, перш ніж процідити. Чай п’ють маленькими ковтками один раз на день.

Якщо чай потрібно використовувати для лікування кашлю або задишки, кип’ятіть таку ж кількість сушених плодів лимонника зі 100 мл води, а потім кип’ятіть чай на повільному вогні протягом 15 хвилин. Просіявши, розлийте його у три чашки, які ви п’єте протягом 24 годин. Тоді кашель або задишка повинні зникнути.

Лікування чаєм з ягід шизандри проводиться протягом 6 тижнів. Бажано споживати інший чай з лікарської трави з подібним ефектом протягом шести тижнів, а потім ще шість тижнів пити чай з лимоном. Таким чином зберігається ефективність інгредієнтів.