Сушіть о 17
від Плоский кущ 14.01.15 15:58
Сушіть о 17 .
від Адірієн 14.01.14: 11.
4 кг за 7 днів . тьфу тьфу тьфу . не надто добре все це.
Тоді, беручи до уваги свій розмір та свою вагу, ви не здаєтесь мені таким великим. У вас є фото?
Ми адаптуємось, ми імпровізуємо, ми домінуємо
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 14.01.14: 37 вечора
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 15.01.15 о 13:07
Сушіть о 17 .
від Лікар 15.01.15 о 14:53.
Цей пост просто викликав мій детектор примусу до їжі.
Чесно кажучи, я думаю:
1. що ваш жир в основному у вашій голові, а не навколо талії.
2. у 17 років слід уникати "сухої" дієти, яка також є такою ж руйнівною, як і те, що призведе до втрати 4 кг за тиждень.
3. Зверніть увагу на свій раціон, але їжте достатньо (просто здорово), займайтеся фізичними вправами, і ви швидко станете щасливішим зі своїм статурою.
Нічого крайнього, особливо у вашому випадку, це не виправдано.
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 15.01.17: 16.
Сушіть о 17 .
від Адірієн 15.01.17: 27.
Минув тиждень, як ти почав мотивувати себе. Прийміть повноцінне харчування, припиніть нездорову їжу та алкоголь, займайтеся спортом, і це буде ідеально.!
Перш ніж робити справжнє стрижку, спробуйте це.
Ми адаптуємось, ми імпровізуємо, ми домінуємо
Сушіть о 17 .
від Лікар 15.01.15 о 19:31
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 15.01.15 22:53
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 23.01.12 12.10.
Сушіть о 17 .
від споєцький 23.01.13 13:04
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 27.01 13h55
Сушіть о 17 .
від Томмі Корво 27.01.23: 50.
Отже, чоловік, щоб сказати вам час, я б не зміг цього зробити ^^ але згодом ви не повинні втрачати надію, бо ви повинні знати, що перше місце, на якому ми набрали жир, йде останнім. Тож терпіння
Біблія про харчування - книга Жюльєна Венессона "La харчування де ла сила"
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 27.01.17: 07
Сушіть о 17 .
від Курячі нагетси 27.01 17:44
Сушіть о 17 .
від Лікар 27.01.21.28.
Проблема в тому, що ви точно в одному типі речі. Білок чи ні, це нічого не змінює.
Там вам добре спробувати повернути те, що ви втратили в м’язах (тому припиняючи дієту), і коли це буде зроблено, ви зможете дотримуватися дієти (або перебалансувати), а не «суху».
Спроба піти занадто швидко - це зрештою завжди марно витрачений час.
Тут я звертаюся до "тривалого висихання". Я вже слідую пораді Олбана: я викорінив усе лайно зі своїх шаф, це вже різко знизить моє споживання калорій.
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 28.01.14: 47.
Сушіть о 17 .
від Лікар 28.01.15 о 17:00.
Сушіть о 17 .
від Томмі Корво 29.01.28: 18
Біблія про харчування - книга Жюльєна Венессона "La харчування де ла сила"
Сушіть о 17 .
від Плоский кущ 29.01.14: 17
Сушіть о 17 .
від Курячі нагетси 29.01.24: 50.