Суспільство Маверіка від періоричного лікування дерматиту
З атопічною шкірою це непросто. Той факт, що завдяки генам мого батька я боровся з нейродермітом з дитинства, а кілька років потому і з розацеа та кропив'янкою порцеляновою, насправді неприємно. Чутлива до джек-потів шкіра - ендогенна та екзогенна екзема, подразнення та подразнення, почервоніння. Проблема, яка повторюється роками і особливо помітна під час стресу, - це мій періоральний дерматит.
Вперше я отримав це так зване запалення шкіри, яке виявляється в області рота (підборіддя, носо-губна область і навіть очі), коли мені було 12 або 13 років. У мене були більше 3 або 4 років, жоден дерматолог і жодна мазь не допомагали. Часто до лікарів слід ставитися з обережністю, що показала мені (протипоказана!) Терапія кортизоном. Після того, як я в якийсь момент позбувся свого POD без жодних дій з мого боку, він спалахував знову і знову на тимчасові етапи в наступні роки. Зазвичай це трапляється, коли стрес переживає час екзамену або емоційно стресові ситуації. Багато з вас, мабуть, знайомі з висловом, що шкіра - це дзеркало для душі. Для мене, на жаль, ця мудрість має справжню причину.
Що таке періоральний дерматит, який є синонімом розацеаподібного дерматиту?
POD, також відома як хвороба стюардес, є майже чимось на зразок "цивілізаційної хвороби" серед жінок, що дало про себе знати з 1960-х років, одночасно із зростанням використання косметики в промислово розвинутих країнах. Зростання непереносимості та збільшення частоти алергій також пов’язані з цим дерматитом. Це стосується переважно жінок молодого та середнього віку, які мають сухий тип шкіри або мають атопічний діатез.
Патогенетично, POD часто відносять до так званого «надмірного годування» шкіри. Надмірне використання зволожуючих засобів погіршує бар’єрну функцію шкіри, порушується волого-ліпідний баланс шкіри, внаслідок чого утворюються запальні фолікулярні вузлики і гнійнички. Не тільки косметика може спричинити POD, адже стрес також є чудовим пусковим механізмом для схильності. Шкіра стягується, свербить і пече в гіршому випадку. Уражені ділянки шкіри можуть лущитися, відчувати нерівність і сухість.
Як лікувати періоральний дерматит?
Можна відвідати дерматолога, який призначить місцеві антибіотики, такі як метронідазол або еритроміцин. Ці мазі працюють індивідуально, тобто для деяких спостерігається швидке помітне покращення, тоді як іншим доводиться застосовувати крем протягом більш тривалого періоду часу. Що ніколи (ніколи!) Не можна використовувати, це мазі, що містять кортизон. Після початкового поліпшення, спричиненого місцевими кортикостероїдами, зовнішній вигляд шкіри значно погіршується після відміни препарату. Я сам вже мав такий досвід завдяки помилковому діагнозу. То що робити?
Скрізь, де ви читаєте і чуєте про "нульову дієту" для шкіри. Це означає: Не використовуйте крем, засоби для чищення та подібні. З власного досвіду я можу лише порадити вам насправді прислухатися до цього. Утримайтеся від живильного прибирання ділянок - будь-яке очищаюче молочко (яким би щадним воно не було) вам не допоможе. Запалені ділянки шкіри можна обприскати термальною водою і обережно змастити ватним диском. Слід повністю уникати макіяжу, оскільки існує ризик того, що тональний крем, консилер та пудра протягом дня мігрують від щік та перенісся до запальних ділянок шкіри. Маленький олівець для брів, туш для вій та ін. Зазвичай є можливим. Креми заборонені, оскільки дерматит повинен «висохнути», щоб краще зажити. Засоби для укладання волосся, які можна наносити на шкіру, такі як лак для волосся, також сумнівні. Якщо ви не хочете обійтися без укладання мусу та друзів, витягніть волосся з обличчя.
Вже кілька тижнів мене мучить мій найкращий ворожий ПОД, що спалахнуло завдяки поточній фазі обстеження. На початку я робив великі помилки і сам погіршував ситуацію. Наприклад, я використовував олію шипшини Pai BioRegenerate проти свербіння - вона чудово допомагає, але, на жаль, олія значно погіршила запалення. У мене був вогненно-червоний підборіддя, а деякі ділянки навіть трохи набрякли. Абсолютний кошмар. Рух у громадських місцях з такою шкірою без макіяжу - однозначно виклик. Але ви повинні це пережити.
Що саме мені зараз допомагає, крім термальної води та нульової дієти? Моя нинішня процедура проти POD включає ватяні диски, змочені чорним чаєм, які я надягаю кілька разів на день. Я заливаю гарячою водою 2 пакетики чаю в невеликій мисці і даю їй настоятися в холодильнику протягом 2 днів. Занурте ватний диск, обережно видавіть його і покладіть на нього - полегшення! Чай має антисептичні властивості, а також має злегка підсушуючий ефект. Через 2 дні я наливаю нового чаю, щоб перестати приховувати колонії бактерій.
Дієта, яка точно не сприяє запальним процесам, також корисна. Слід уникати трансжирів, надмірного вмісту цукру або доданої фруктози, якщо це можливо. Спочатку величезні сонце з густим карамельним соусом, а потім до Dunkin ‘Donuts? У такій ситуації це просто дурниця. Харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою, пийте достатньо і не тримайте обличчя занадто часто на сонці. Сонячні ванни та ультрафіолетове світло (в тому числі штучне, звичайно) не зовсім допомагають у вилікуванні POD. Також рекомендується активне зменшення стресу - займіться йогою, займіться аутогенними тренуваннями. Будь-який вид (прогресивного) розслаблення підтримує регенерацію та зміцнює вашу імунну систему. Якщо ви робите всі ці дії, як правило, це питання часу, коли покращиться ваш періоральний дерматит. У разі особливо сильного запалення слід звертатися безпосередньо до лікаря, оскільки у виражених випадках може знадобитися посилення ліків. Якщо ви сумніваєтесь, не соромтеся, бо запалення може призвести до утворення рубців.
Мої фотографії показують вам мою шкіру у відносно хорошому стані. Двотижневе лікування чорним чаєм покращило гостре запалення. Попередній вигляд був для мене дуже поганим і важким для носіння. Усі, хто вважає періоральний дерматит нешкідливим на основі фотографій, проконсультуйтеся з Google. Ви (якщо стурбовані) не самотні з цією проблемою шкіри. Ви часто чуєте, що деякі жінки борються з цим впертим станом місяцями. Не опускайте руки, при правильному лікуванні передбачається покращення запалення та загоєння шкіри.
Освоїти літо за допомогою POD насправді було непросто. Купання в хлорованій воді негайно призвело до масових рецидивів. Одного разу моя шкіра зажила досить добре, але лише відвідування відкритого басейну і 4 години, що залишилися, підборіддя знову перетворилося на червоне і свербляче подразнення. Мені також довелося уникати занадто багато сонця. Не тільки завдяки лікуванню антибіотиками, саме сонце стало пусковим механізмом для запалення. Нанесення сонцезахисного крему було табу, то що робити? Більшу частину днів я провів біля озера з обличчям під товстим рушником. Не гарно, але шкіра мені подякувала. Я поводився дуже дисципліновано протягом тривалого часу, а потім восени все закінчилося. Мені більше не потрібно користуватися антибіотиками, я можу нормально наносити макіяж, і моя шкіра відновила старий баланс. В даний час у мене справді приємний колір обличчя, тому я можу сміливо забути стрес за останні кілька місяців.
Я впевнений, що інші знають про цю проблему зі шкірою або зараз страждають нею? Ви повинні дотримуватися певних правил і бути терплячими. Це виснажливо, їдко, і іноді ти просто відчуваєш себе спотвореним. Не засмучуйтеся, POD піддається лікуванню. Піднімайте підборіддя високо!