Сувора дієта подруги принца Гаррі Меган Маркл

Дієта Меган Маркл

Макарони та вино - у подруги принца Гаррі Меган Маркл все це рідко. Коли прекрасна актриса знімає епізоди для серіалу "Костюми", її день починається не зі смачного сніданку, а зі склянки теплої води та бризки лимона. Про це вона повідомила інтернет-журналу "delish.com". Свіжі булочки та сир? Нічого! Натомість Меган їсть овес, який підсолодила сиропом агави. Дуже струнка фігура для неї особливо важлива під час зйомок, адже на телебаченні ви виглядаєте на 10 кг важче, ніж ви є насправді.

Коли Меган не повертається, сніданок - це омлет зі свіжою зеленню, сиром та грінками.

Обід Меган Маркл

В обідній час Меган повністю відмовляється від вуглеводів і вживає багато білків. Яйця або м’ясо на салаті забезпечують її енергією, необхідною їй до кінця дня зйомки. Поміж цього вона не гризе солодощі, а яблуко, яке зводить мигдальним маслом і морською сіллю. Пізніший перекус - це, як правило, зелений смузі.

Коли немає обертання, подають морепродукти та картоплю фрі.

Увечері є також макарони та вино

Гріх також дозволяється час від часу. Меган любить макарони та вино.

Але вона насправді їсть суп, оскільки на шлунку він легший, ніж багато вуглеводів.

Здається, вона дуже дисциплінована. Але серіальна зірка також пригощає себе кількома калорійними бомбами. Добре, бо інакше Меган Маркл довелося б обійтися без риби та чіпсів під час своїх візитів до принца Гаррі у Великобританії.