Свічка (Сторінка 1) дієта струнких ліній - практичні аспекти - скористайтеся форумом струнких ліній

Вас не ідентифікували.

свічка

# 1 2010-01-29 11:52:30

Свічка

Здравствуйте
Як отримувати за свічки без зайвого напруження для дієти. Для мене це буде в блоці 1. Дякую

# 2 2010-01-29 12:51:44

Re: свічки

Проблем зі свічником не надто багато. Це млинці, їх готують із злакового борошна (пшеничного, житнього або гречаного). Тож будьте впевнені, що для цієї страви потрібно мати стільки млинців, скільки може забезпечити вагу борошна, рівну вазі вашої порції макаронів або звичайного рису. І навіть трохи більше, оскільки ви точно не будете споживати хліб, передбачений у їжі.
Тоді те, що ви покладете в млинець, неодмінно буде "пухким" - тому розподіліть порівну між солоними та солодкими млинцями. Я зроблю половину соленої з шинкою та бешамелем, трохи тертих сирів (Груєр чи Емменталь + кілька грибів, які могли б поміститися в рецепті без проблем), а половину солодких (легке варення, цукор, мармелад). Склянка сидру на ньому та хрестик у контрольному календарі. Зрештою, ця їжа може легко схуднути.