Свиняча вирізка калорій 123 калорії в кількості
Свиняче філе міньйон: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
вирізка зі свинини: 123 калорії
100 грамів свинячої вирізки забезпечують енергетичну цінність 123 калорії або кілокалорій або 519 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 123 калорії, потрібно:
- ходити близько 31 хв
- бігати близько 11 хвилин
- крутити педаль близько 23 хвилин
- займатися фітнесом близько 10 хвилин
білок свинячої вирізки, вуглеводи та ліпіди
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка свинячої вирізки