Світове печиво Крістіни з кокосовим маслом та пшеничними висівками

Вівторок, 17 березня 2015 р

Печиво з кокосовим маслом та пшеничними висівками

Оскільки я отримав кокосове масло для тестування, сьогодні я дефілюю в блозі цими тендітними, розсипчастими та хорошими печивами, які мені дуже сподобались, як вони вийшли ♥♥♥

Цей рецепт дієтичний, і його можна споживати під час дієти Дюкана, починаючи з фази закріплення. Теоретично ви можете скуштувати ці печива, навіть якщо ви перебуваєте у фазі крейсерської дієти Дюкана, але лише один, максимум два, оскільки ми повинні звертати увагу на кількість прийнятого жиру (1 чайна ложка кокосової олії на день - їжа, що переноситься).
Ви можете придбати кокосове масло на веб-сайті adiograsime.ro. Також тут ви знайдете безліч інших продуктів, які значно полегшують дієту.
"Основними властивостями кокосової олії є антимікробна, антибактеріальна та протигрибкова. Кокосова олія тверда при кімнатній температурі, подібно до вершкового масла. З поживної точки зору, кокосова олія складається з більшості поживних речовин кокосового горіха. Цей вид олії має невелику кількість вітамінів і мінералів.Холін є одним з поживних речовин, що містяться у найбільшому відсотку. До складу кокосової олії також входять вітамін Е, вітамін К, залізо, фітостерини, жирні кислоти Омега-6, насичені, мононенасичені та поліненасичені жири ". Детальніше про цей інгредієнт ви можете прочитати на веб-сайті sfatulmedicului.ro

інгредієнти:
- 75г кокосового масла
- 2 столові ложки ксиліт ванільного бурбону
- 1 або
- 1 столова ложка кокосової есенції
- 2 столові ложки пшеничних висівок
- 2 столові ложки клейковини
- 2 столові ложки борошна

Я вперше скуштую і використовую кокосове масло. Це справді на смак як справжнє масло! Я був приємно вражений ♥♥♥ Це не вершкове і компактніше, ніж справжнє масло, але воно смачне і є більш здоровим вибором для тих, хто харчується.

Я кілька хвилин змішував кокосове масло з ванільним ксилітом.

Я додав яйце та кокосову есенцію і ще трохи перемішав.
Я змішав пшеничні висівки з борошном і клейковиною, і включив цю суміш у солодкий вершковий крем.

З отриманої шкаралупи я сформував маленькі кульки, розміром з яйце бібіліки, які я вишикував у піднос. Вийшло 17 штук.

Я злегка розплющив їх задньою стороною чайної ложки.

Я ставлю лоток у гарячу духовку, на верхню полицю, на сильний вогонь, на 15 - 20 хвилин.
Печиво набуло мідного кольору внизу, і в піддоні залишалося достатньо жиру, тому в печиві залишилося не всі 75 г масла, а лише близько 40 г. Я дістав їх на абсорбуючій серветці, дав їм охолонути і порошком додав трохи ванільного ксиліту.
Вони чудово пахнуть і чудово виглядають ♥♥♥ Вони смачні під час кави чи чаю ♥♥♥

---