Таблетки для схуднення - Сторінка 10 найдивовижніших дієтичних примх, яких ми бачили до цього часу
Дивні плани схуднення та шахрайство з дієтою існують з тих пір, як люди почали консультувати з приводу їжі.
Дієти сьогодні є великим бізнесом, і Google забороняє понад 30 000 веб-сайтів на рік для шахрайства з втратою ваги. Дивні шахрайські дієти зазвичай моляться людям, які шукають швидкого виправлення, і рекламодавці вливаються в цю тенденцію із запам’ятовуючими іменами та нездоровими, обмежувальними дієтами.
Давайте поглянемо на деякі найдивніші диетичні примхи, які ми бачили до цього часу.
1. Дієта групи крові
Рекомендації для кожної групи крові:
- O група крові: Він рекомендує їсти нежирне м’ясо, птицю, рибу та овочі, але їсти менше зерен, квасолі та молочних продуктів.
- Одна група крові: Він рекомендує дієту без м’яса, виготовлену з фруктів, овочів, квасолі та цільного зерна.
- Група крові В: Він рекомендує уникати певних продуктів, таких як пшениця, гречка, сочевиця, помідори, арахіс та кунжут.
- Група крові AB: Він рекомендує продукти, такі як тофу, риба, молочні продукти та зелені овочі, а також уникати копчених або ковбасних виробів та стимуляторів, таких як кофеїн та алкоголь.
Судове рішення
існує відсутність наукових доказів, що ваша група крові впливає на втрату ваги. Наука, що лежить в основі традиційних рекомендацій щодо здорового харчування для схуднення, завжди була складена, і жодних обмежень залежно від типу крові. Ця дієта складна, дуже доглядна, і їй важко вести нормальне соціальне життя, оскільки їжа дуже обмежена і важка у дотриманні.
2. Основна дієта з очищення/лимонад
Ця м'яка дієта існує щонайменше 1950-х років, і в ній є багато варіацій. Це складається з жодної їжі і одного дуже обмежене споживання рідини насамперед лише лимонним соком, кленовим сиропом та кайенським перцем, змішаними з водою. Ця претензія на дієту до слави - це швидка втрата ваги, але, мабуть, не дивно, що це більша частина втрати ваги - це вода .
Судове рішення
Це не довгострокове рішення для постійної втрати ваги. Інгредієнти, що вживаються в напоях, є діуретиками та Більшу частину ваги, втраченої під час цієї програми, становить вода . Як тільки ви повернете їжу до свого раціону, обов’язково відбудеться збільшення ваги.
Нестача калорій у лимонадній дієті спричинить страждання м’язів та неминучий набір ваги. Поширені побічні ефекти цієї дієти включають Втома, нудота, запаморочення та зневоднення .
3. Дієта перевертня
На жаль, ця м'яка дієта не гарантує того, що погляд на повний місяць змусить вас зістрибнути з робочого столу і вийти з вікна життя, як вовк, щоб жити в лісі. Це справді ганьба, як це було б для веселого дня в офісі!
Якщо ви хочете спланувати свій раціон навколо готичного способу життя, то, можливо, вам сподобається дієта-перевертень або «місяця». Все, що вам потрібно зробити, це Сплануйте свій раціон навколо 28-денного місячного циклу.
Існує дві версії цієї дієти, які є складними та простими. Складний включає конкретні плани дієти для кожної фази місяця . Простому потрібен лише один день голодування під час кожного нового місячного циклу, коли вправний дієтолог лише п’є воду і соки.
Судове рішення
Хоча шанувальники дієти «Місячний/Перевертень» стверджують, що ви можете схуднути до шести фунтів за один день (дещо божевільна ідея), швидше за все, вони мають нічого спільного з місяцем .
4. Ватна дієта
Ця дивна дієта передбачає Замочування сирих бавовняних куль у соках або смузі та зішкрябуючи їх, щоб обмежити споживання їжі. Деякі дієти наповнюють виключно ватяними кульками.
Несмачні натуральні бавовняні кульки мають низьку калорійність, містять велику частку клітковини і займають багато місця в шлунку. Бавовняні кульки - це, мабуть, найновіша і найбожевільніша дієтична мода, яку потрібно випустити.
Судове рішення
Ця дієта вкрай нездорова і її неодноразово засуджували як небезпечну. З часом бавовняні кульки можуть нарощувати та створювати закупорки в травній системі і може призвести до проблем, що загрожують життю. Їсти бавовняні кульки або будь-які нехарчові продукти, намагаючись схуднути, не є дієтою, тоді це невпорядкована їжа і надзвичайно небезпечний . Це не дієта, яку ми намагаємось, пропагуємо або рекомендуємо. Порушення харчування, такі як булімія, анорексія та запої, мають серйозні потенційні ризики для здоров’я.
5. Миш’яковиста дієта
Дієта, таблетки та зілля стали великим бізнесом у 19 столітті. Але ці так звані «диво-лікування» часто мали небезпечні інгредієнти, в тому числі Миш'як і стрихнін .
Вони рекламуються як спосіб пришвидшити ваш метаболізм, подібно до того, як роблять амфетаміни.
Незважаючи на те, що кількість миш’яку в таблетках було невеликим, воно все одно було надзвичайно небезпечним. Було виготовлено багато отрут не контролюється і легко отримується для всіх видів побутових та медичних цілей.
Постачальники Snake Oil виступають експертами з просування своєї дієти та продуктів для продажу. Багато людей купували цей "чудо-наркотик". Іноді траплявся прийом миш'яку навіть не рекламується як інгредієнт, чи люди не мали на увазі те, що насправді приймали.
Судове рішення
Миш'як - це отрута, часто зустрічається у старих кримінальних романах. Якщо його вживати у великих кількостях, це смертельно, може призвести навіть до невеликого тривалого впливу Смерть або якась інша хвороба. Дослідження пов’язують тривалий вплив миш’яку Рак, діабет та захворювання печінки .
6. Дієтична білизна
Білизна, напоєне кофеїном, яке обіцяє знищити жирові клітини, звучить неймовірно, але воно продавалося як дієтичні розчини. Білизна продаються як iPants стверджує, що вони будуть "стрункими і змінять тіло власника та зменшать целюліт".
Оригінальний виробник стверджує, що їхній одяг містить мікрокапсули, створені за запатентованою формулою на основі кофеїну, яка буде «мобілізувати жири» та зволожувати шкіру. Її найбільшою гордістю було те, що вона його носила $ 55 шорти: "Вам буде краще".
Судове рішення
Норм Томпсон спорядження і Wacoal Америка стала Виплата 1,3 мільйона доларів, після того, як постанова нібито зробила "помилкові та необгрунтовані твердження, що носіння iPants: істотно зменшить целюліт; спричиняють значне зменшення вимірювань стегон носія; і руйнують жирові клітини, що призводить до значного схуднення ".
Коли припадають дієтичні примхи, цей недовго виживав.
7. Дієта сплячої красуні
Ця дієтична примха була улюбленою серед короля рок-н-ролу Елвіса Преслі. Практично зрозуміла, ця дієта дотримується принципу: коли ви спите, ви не їсте. Просто прийміть кілька заспокійливих препаратів і спати цілими днями, поки зайва вага просто не зникне. Хм ... звучить досить небезпечно, Чи не так ?!
Судове рішення
Це просто глупо і небезпечно, тому що кожного разу, коли ви приймаєте транквілізатори, ви робите це ризикуйте не прокинутися . Це дуже добре входить у список божевільних дієт, оскільки голод ніколи не є хорошим способом схуднення, а відсутність фізичних вправ спричиняє пошкодження м’язів. Жодна дієта не варта ризику померти. Залишайтеся розумними. Не надто небезпечні заходи скинути кілька кілограмів.
8. П’яна дієта
Леді Гага стверджує, що вона Пив віскі, перебуваючи на роботі, і намагався щодня працювати, навіть коли її повісили.
Судове рішення
Алкоголь насправді калорійний; просто один грам алкоголю забезпечує сім калорій без поживних речовин . Хоча сп’яніти від імені схуднення може здатися цікавим, це не просто спрацює.
Хоча вживання алкоголю в помірних кількостях може бути досить нешкідливим, достатньо алкоголю, маючи похмілля протягом тижнів, однозначно не можна. Алкоголь в надлишку споживається алкоголізм і може спричинити багато руйнівних наслідків для організму, таких як панкреатит алкогольна хвороба печінки або ураження центральної нервової системи .
9. Сигаретна дієта
У 1920-х роках президент Американської тютюнової компанії Персіваль Хілл побачив у цьому потенціал Сигарети продаються жінкам як пригнічувач апетиту, щоб вони могли досягти десятиліття невеликої талії.
Вживання тютюну давно пов’язане з придушенням апетиту з боку південноамериканців до європейців старого світу. Протягом десятиліть тютюнові компанії пов'язували зв'язки між ними Стрункість і куріння як основні торгові точки в рекламі жінок .
Судове рішення
Куріння відоме своєю незліченною кількістю негативні побічні ефекти для здоров’я, але нікотин насправді може пригнічувати апетит. Так, куріння - це нездорова, шкідлива звичка, але ця інформація не була широко доступною у 1920-х роках. Клопаки, бутлегери та всі посередні курили в той час, навіть не підозрюючи про небезпеку, яку це може спричинити Хвороби серця, рак легенів та смерть .
10. Стрічковий дієта
Ми зберегли найкраще для останнього ... барабан, будь ласка ...
Ми представляємо вам дієтичну стрічку. На початку 1900-х років виникла нова дієтична мода, яка спонукала солітерів жити в кишечнику людини. Завзятий дієтолог споживав би солітера у вигляді таблетки, яка містила кісти стрічкового черв'яка.
Стрічкові черв’яки поглинають їжу, що потрапляє в їжу, яка харчується, поки кишечник дієта зростає до зрілості.
По мірі дозрівання стрічкових черв’яків та досягненні ними бажаної ваги вони приймали протипаразитарні таблетки, які, як вони сподівались, вбивали стрічкових черв’яків. Тоді ті, хто їде, повинні вивести стрічковий черв’як, який може спричинити ускладнення живота та прямої кишки.
Уявіть собі внутрішнього солітера, який може вирости до 30 футів завдовжки. Ewwwwwwwww!
Судове рішення
Якщо думки про все це недостатньо, щоб відвести вас осторонь, майте на увазі, що стрічкові черв’яки можуть також спричинити багато захворювань Головні болі, проблеми з очима, менінгіт, епілепсія та деменція . Більшість паразитів можуть пошкодити господаря і врешті-решт вбити їх, але стрічкові черв’яки можуть також містять кровосисних бліх, які живуть захищеними в солітерах.
Майбутнє дієт
Простіше кажучи, ви не можете дотримуватися примхливої дієти до кінця свого життя, а також не повинні цього хотіти!
Клініка Майо пропонує кілька порад про свої особисті потреби перед початком нової моди або популярної дієти. Ось кілька речей, про які слід пам’ятати:
- Ви коли-небудь сиділи на дієті?
- Можна дотримуватися суворої дієти?
- Яка дієта працювала для вас у минулому?
- Як ви почуваєтесь на дієті - психічно, фізично та емоційно?
- Ви самі повинні дотримуватися дієти?
- Чи потрібна підтримка дієти від групи?
- Чи хотіли б ви отримати підтримку в Інтернеті?
- Хотіли б ви піти на засідання групи підтримки дієти?
- Чи передбачає ваш бюджет спеціальні харчові добавки?
- Віддавайте перевагу відвідуванню клінік для схуднення?
- Ви можете дозволити собі спеціальну дієтичну їжу або напої?
- Ви обмежені станом здоров'я?
Гарвардський професор з питань харчування Девід Людвіг сказав: "Західна дієта, якою ми знаємо, спричинила епідемію ожиріння ... Це дієта з низьким вмістом жиру, з високим вмістом вуглеводів, яку ми їмо протягом останніх 40 років Цей рівень підвищує рівень гормону інсуліну і програмує жирові клітини надмірно накопичувати калорії ".
Потрібно кардинально переглянути свій підхід до їжі, відійшовши від думки, що нам просто потрібна нова дієта! Нам слід дивитись на те, як ми ставимося до свого організму в довгостроковій перспективі, і уникати наступної надії: «30-денна диво-дієта» буде відповіддю. Йдеться про вживання здорової, поживної їжі та уникання обробленої їжі. Дотримання збалансованої дієти та здоровий розмір порцій повинні бути ключовими для підтримки та досягнення ідеальної маси тіла.
Застереження: Наші рейтинги та дослідження базуються на великих дослідженнях з інформації, загальнодоступної для нас та споживачів на момент першої публікації публікації. Інформація базується на нашій особистій думці, і хоча ми прагнемо забезпечити її актуальність, виробники час від часу роблять зміни своєї продукції, і майбутні дослідження можуть не погодитися з нашими результатами. Якщо ви вважаєте, що будь-яка інформація є неточною, зв’яжіться з нами, і ми розглянемо інформацію.