Таблиця калорій Розрахунок калорійності їжі - C Продукти, що починаються на букву C
Виберіть іншу букву тут:
Калорії
Ліпіди
Найздоровіший
тріска, приготована в духовці 150г
тріска або свіжа тріска 150г
- на пару 150г
солений смажений арахіс 1 жменя 35г
незбиране молоко какао 1 склянка
- несолодкий порошок 10г
Кава в Льєжі 115г
чорна кава 1 чашка 55мл
- розчинний порошок 1с, кава
перепелина одиниця 80г
торт промисловий 1 скибочка 20г
калисон екс-одиниці 8г
жир каменберту 20-30% 30г
ромашка 1 склянка
смажена качка 150г
каннелоні з м'ясними консервами 350г
карамельна одиниця 5г
морква сира 100г
- сік 1 склянка 15кл
- пастеризований сік 100мл
тертий вінегрет 100г
карпаччо + дощ олії (70г + 15г олії)
короп, приготовлений в духовці 150г
150г парної камбали
свіжа чорна смородина 100г
- сік 1 склянка 15кл
касуле в консервах 400г
350г домашнього касуле
Ікра 1с, кава 12г
напівконсервована 1с, 12г кави
баклажанна ікра 100г
ремулад селери 100г
- сира гілка 100г
- гілка варена 200г
натертий чистотіл 100г
висівки пластівці для сніданку 30г
шоколадні каші 30г
свіжа вишня 100г
флейта шампанське брют 75мл
- солодкий 1 флейта 75мл
сирий гриб 100г
- Грецький стиль 120г
смажений каштан 4 одиниці 100г
хлібобулочні обороти яблук
сирний пиріг 100г
кінський стейк 100г
свіжий козячий сир 30г
смажена дичина 100г
цикорій кучерявий 100г
порція чилі кон карне 300г
жувальний темний шоколад 1 квадрат 7г
молочного шоколаду 1 квадрат 7г
- білий 1 брусок 30г
шоколадна пудра 2в. кава 10г
сухий хорізо 3 скибочки 30г
консервована гарнірована квашена капуста 250г
консервована брюссельська капуста 200г
червона капуста сира 100г
- червоного вареного у воді 200г
- зелений або варений білий 200г
цвітна капуста сира 100г
ріпа варена 200г
одиниця шукету 10г
сидр сирий 1 склянка 15кл
- солодкий 1 склянка 15cl
лимонна одиниця 50г
- свіжа м’якоть 10г
- свіжий сік 100мл
1 порція кролячого рагу
клементин або мандарин 50г одиниці
серце пальмове консервоване 50г
айва свіжа 100г
- компот без цукру 100г
- солодкий компот консервований 100г
конфі курячої печінки 40г
коппа 2 скибочки 35г
черепашка гребінця 150г
морський гребінець 100г
соління мариновані 100г
варені кабачки 200г
кус-кус овець 350г
крабові консерви 100г
вершки спаржі 1 черпак
какао-крем 1 склянка 4кл
- чорної смородини 1 склянка 4кл
- Грюєр 45% мг 1 порція 16г
- молоко сире 100г
густі молочні вершки 100г
- легке молоко 30г
- рідке пастеризоване молоко 30г
- овочі 1 ковш
ванільний каштановий крем 80г
консервований десертний крем 80г
промисловий шоколадний десертний крем 100г
сирі свіжі вершки 30г
- свіжа густа 30г
- свіже світло 30г
- свіжа пастеризована 30г
- свіжа стерилізована рідина 30г
- конус морозива ванільний 100г
- підсолоджений під тиском UHT 2c. Суп
- із замороженою вареною шинкою 40г
крес-салат без приправи 20г
варені рожеві креветки 100г
круасан хлібобулочні одиниці 40г
- мигдальна одиниця
випічка хлібо-мосьє 150г
Гній шавіньоль 30г
Виберіть іншу букву тут:
Основні абревіатури вітамінів та мінералів.
Про їх роль див. Файли "Вітаміни" та "Мінерали" на сайті Nutri
| AT | Вітамін А | VS | Вітамін С |
| Баро | Бета-каротин або провітамін А | D | Вітамін D |
| B1 | Вітамін В1 | Е | Вітамін Е |
| В2 | Вітамін В2 | ПП | Вітамін РР |
| B5 | Вітамін В5 | Це | Кальцій |
| B6 | Вітамін В6 | Фосфор | |
| B9 | Вітамін В9 | Mg | Магній |
| B12 | Вітамін В12 | Fe | Залізо |
Проведена консультація щодо бібліографії:
- Загальний каталог продуктів, таблиця складів (Favier J.C, ireland-ripert J., Toque C. Feinberg M., Ciqual-Regal, 1995) tec & Doc Lavoisier.
- Склад продуктів харчування, таблиця фактів харчування, 6-е видання, переглянуте та доповнене, Marigold, Fachmann and Kraut, CRC Press
- Велика книга худорлявості, Blanc JP., Gerbault V., видання 1998, Перші видання.
- Спеціальний посібник для схуднення - Найкращий журнал про здоров’я
ТАКЖЕ КОНСУЛЬТАЙТЕСЯ З ДОДАТКОВИМИ ФАЙЛАМИ NUTRI-САЙТУ