Таблиця ваги для дітей Чи має Ваша дитина здорову вагу?
написано 7 квітня 2020 р
Ця стаття відповідає поточному науковому статусу, а також нашим журналістським рекомендаціям і перевірена експертами чи акушерками.
У цій статті
Хотіли б ви знати, чи відповідає вага вашої дитини віку? За допомогою таблиці ваги Всесвітньої організації охорони здоров’я ви можете отримати огляд та порівняти вагу вашої дитини, використовуючи нормальні значення.
Розвиток ваги: U-буклет
Під час регулярних U-оглядів педіатр контролюватиме розвиток ваги вашої дитини. Він зважує вашу дитину і вводить вагу в таблицю, надану в жовтому буклет U. Регулярний контроль ваги важливий, щоб педіатр міг стежити за вимірами розвитку ваги.
Стіл із вагою для дітей: на що слід звернути увагу разом із дитиною?
Таблиця ваги вказує, чи перебуває ваша дочка чи син у межах норми, чи вони мають надлишкову або недостатню вагу. ІМТ тут відіграє певну роль. Він описує взаємозв’язок між вагою та ростом і показує нормальний діапазон.
Занадто високий ІМТ може завдати шкоди здоров’ю вашої дитини. Ожиріння напружує кістки та суглоби та збільшує ризик метаболічних захворювань, таких як цукровий діабет типу 2. Це також може призвести до психічних проблем.
Тому зверніть увагу на харчову поведінку вашої дитини на ранній стадії. Оскільки діти сильно зорієнтовані на поведінку батьків, ви повинні запропонувати своїй дитині позитивний вплив. Здорове харчування також включає достатню кількість фізичних вправ.
Індекс маси тіла (ІМТ)
Індекс маси тіла підходить не тільки дорослим, але і дітям. Оскільки взаємозв’язок між ростом і вагою постійно змінюється у дітей, коли вони дорослішають, результати слід оцінювати по-різному.
Ви визначаєте значення ІМТ, поділивши масу тіла в кілограмах на зріст у м². Потім за допомогою таблиці можна зчитувати ідеальну вагу.
Приклад:
Хлопчик 10 років - 1,45 м і важить 35 кілограмів
- Формула ІМТ: 35, поділена на 1,45² = 16,65
Однак під час обчислення ІМТ переконайтесь, що це середні значення. Вони використовуються для грубої орієнтації, для отримання точної інформації, або якщо ви не впевнені, вам слід звернутися до педіатра.
Вага таблиці дітей
Таблиці ваги для дівчат та хлопців базуються на даних Всесвітньої організації охорони здоров’я. Дані про вагу обох статей наведені окремо, оскільки хлопчики та дівчатка розвиваються по-різному.
Вага настільних дівчаток
Вага дівчат залежить від їх віку та зросту.
| Вік | Вага (кг)на процентиль | ||||
| 3. Р | 15-й П. | 50. П | 85. С | 97. П. | |
| 2 | 9.2 | 10.1 | 11.5 | 13.1 | 14.6 |
| 3 | 11,0 | 12.1 | 13.9 | 15.9 | 17.8 |
| 4-й | 12.5 | 14,0 | 16.1 | 18.6 | 21.1 |
| 5 | 14,0 | 15.7 | 18.2 | 21.3 | 24.4 |
| 6-й | 15.5 | 17.4 | 20,0 | 23.7 | 27.3 |
| 7-й | 17,0 | 19.2 | 22.4 | 26.5 | 30.8 |
| 8-й | 18.9 | 21.3 | 25,0 | 29.8 | 34.9 |
| 9 | 21.1 | 23.9 | 28.2 | 33.9 | 40,0 |
| 10 | 23.7 | 26.9 | 31.9 | 38,5 | 45.7 |
Якщо вага вашої дочки дуже далекий від норми, вам слід звернутися до педіатра. Надмірна або недостатня вага може призвести до ризику для здоров’я.
Вага настільних хлопчиків
Вага хлопчиків залежить від віку та зросту.
| Вік | Вага (кг)на процентиль | ||||
| 3. Р | 15-й П. | 50. П | 85. П. | 97. П. | |
| 2 | 9.8 | 10.8 | 12.2 | 13.7 | 15.1 |
| 3 | 11.4 | 12.7 | 14.2 | 16.3 | 18,0 |
| 4-й | 12.9 | 14.3 | 16.3 | 18.7 | 20.9 |
| 5 | 14.3 | 16,0 | 18.3 | 21.1 | 23.8 |
| 6-й | 16.1 | 17.9 | 20.5 | 23.6 | 26.7 |
| 7-й | 17.9 | 19.9 | 22.9 | 26.5 | 30.1 |
| 8-й | 19.8 | 22,0 | 25.4 | 29.7 | 34,0 |
| 9 | 21.6 | 24.2 | 28.1 | 33.2 | 38,0 |
| 10 | 23.6 | 26.6 | 31.2 | 37.3 | 43.9 |
Якщо вага вашого сина дуже далека від норми, вам слід звернутися до педіатра. Надмірна або недостатня вага може призвести до ризику для здоров’я.
Значення: процентилі дівчаток і хлопчиків
Лише 3% однолітків надають більшу вагу на вагах. Ваша дитина, швидше за все, страждає ожирінням (ожирінням).
- 85-й процентиль
15% їхніх однолітків важчі. Ваша дитина, як правило, має зайву вагу.
- 50-й процентиль
50% їхніх однолітків важчі і 50% легші або однакової ваги. Ваша дитина має абсолютно середню вагу для свого віку.
- 15-й процентиль
15% їхніх однолітків легші за вашу дитину. Ваша дитина, як правило, має недостатню вагу.
- 3-й процентиль
Тільки 3% їхніх однолітків світліші. Ваша дитина серйозно не має ваги.
Дивлячись таблицю ваги дітей
Таблиця ваги дітей залежить від різних факторів, таких як стать, зріст, дієта та фізичні вправи. Ваша дитина може набирати вагу в міру зростання; це абсолютно нормально після стрибка росту. Як результат, може бути важко встановити нормальну вагу дітей. Оскільки результати вимірювань є лише знімком. Для того, щоб мати змогу заявляти про те, чи відповідає вага вашої дитини віку, розвиток ваги повинен спостерігатися протягом більш тривалого періоду часу.
Що робити, якщо у вас надмірна або недостатня вага?
Слід стежити за вагою дитини. Ви можете регулярно зважувати і вимірювати дитину, або покладатися на грубі візуальні враження.
Якщо вага вашої дитини не розвивається нормально, вам слід звернутися до педіатра. Він може перевірити, занадто важка чи важка ваша дитина. Він також може перевірити і виключити захворювання, що є причиною збільшення ваги, і дати вам поради, як правильно харчуватися.
Немає успіху через заборони
Для кожної вікової групи дітей існує рекомендована вага. Особливо діти страждають від недоїдання, оскільки вони люблять солодощі та відмовляються від деяких здорових продуктів. Однак у більшості випадків немає сенсу забороняти дитині солодощі або висококалорійну їжу.
Натомість ви повинні бути взірцем для наслідування своєї дитини і харчуватися якомога здоровіше. Також слід уникати зберігання солодощів у шафах, оскільки це може призвести до спокуси вашої дитини.
Переконайтеся, що ваша дитина харчується здорово і отримує достатню кількість фізичних вправ, щоб не тільки уникнути зайвої ваги, але і запобігти багатьом іншим захворюванням.
набрякати
У наших статтях про Elternkompass розглядаються важливі та делікатні теми. Тому, окрім великої пристрасті, ми також багато працюємо над дослідженнями та написанням наших статей.
Ми невелике видавництво з Касселя - без великої медіа-групи за нами - і сподіваємось на вашу підтримку, щоб ми могли продовжувати підтримувати вас у питаннях народження дітей, вагітності та виховання.
Компанія, яка стоїть за Elternkompass, називається Pixelwerker GmbH, куди спрямовується ваша пожертва.
Дякуємо за допомогу, ваша редакційна команда Elternkompass
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам корисні статті на тему батьків.
Тепер ти нам потрібен.
Тепер натисніть кнопку пожертви та дайте нам кави через PayPal. Ваш внесок важливий і допомагає зберегти цей веб-сайт живим.
Дякую - і зараз ми раді каві.
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам корисні статті на тему батьків.
Тепер ти нам потрібен.
Тепер натисніть кнопку пожертви та дайте нам кави через PayPal. Ваш внесок важливий і допомагає зберегти цей веб-сайт живим.
Дякую - і зараз ми раді каві
Найкращі продукти для вас і вашої дитини.
За допомогою няні ви можете гнучко використовувати свій час, спати спокійно вночі і все одно знати, що з вашою дитиною все гаразд.
Хороша подушка для годування має ряд переваг, оскільки вона не тільки допомагає вам годувати грудьми, але й допомагає заснути, а також підходить як гніздо.
Сумка для підгузників пропонує вам багато місця для зберігання, щоб у вас було все необхідне для вашої дитини, коли ви знаходитесь поруч - від пеленального килимка до пляшечки.
Сповивання дає дитині відчуття захищеності, як і в утробі матері, і підтримує спокійний і спокійний сон.
Велосипедні причепи можна використовувати в поєднанні з дитячим кріслом невдовзі після народження. Вони не тільки безпечніші за дитячі крісла, але й більш зручні.
Манеж може бути дуже практичним у повсякденному житті! Ви можете дізнатися, яка модель відповідає вашим потребам, у моєму посібнику.
Перше ліжко супроводжує вашу дитину роками. На щастя, є ліжка, які можуть рости разом з вашою дитиною. Я почав шукати 5 найкращих дитячих ліжок для вас.
Коляска - варте придбання. Але на ринку існує безліч різних моделей. З’ясуйте, хто з них правий.
Променеві обігрівачі дають вашій дитині тепло, яке їм потрібно, коли вона замерзає під час зміни підгузників або після купання.
Додаткові ліжка дуже практичні і мають матір та дитину масу переваг, адже немовлятам приємно мати можливість спати поруч із батьками, особливо в перші місяці життя.