Таблиця ваги відстежує вашу вільну втрату ваги за допомогою таблиці ваги
Одним з найважливіших моментів, щоб досягти успіху у програмі схуднення та задовольнити її вимоги, є усвідомлення своєї еволюції.
Ось чому aujourdhui.com надає своїм учасникам a крива ваги. Цей інструмент дозволяє кожному вводити свою вагу в кілограмах через різні інтервали часу, а потім бачити розвиток на графіку. Очевидно, що для того, щоб відзначити певний розвиток, aujourdhui.com рекомендує заповнювати свій графік ваги приблизно раз на тиждень.
крива ваги є частиною цілого набору пропонованих нами інструментів, який призначений для вдосконалення подальших дій за програмою схуднення, щоб вона проходила найбільш структурованим та простим способом. Ваша крива ваги також призначена для полегшення ритуалу зважування, насправді вона сприймається вже не як тест, а як додаткова та необхідна цегла для досягнення вашої роботи для схуднення. Таким чином, крива ваги не тільки допоможе вам досягти втрати ваги, але і прийняти більш позитивне ставлення до власної ваги. Тепер вам доведеться відкрити та застосувати на практиці інші інструменти моніторингу програм схуднення.