Таємне запалення - щадна допомога для суглобів
Досі немає короткої думки щодо цієї книги. Допоможіть іншим читачам, оцінивши книгу та опублікувавши коротку думку чи відгук.
Шукаєте свою нову улюблену книгу? Зареєструйтесь у LovelyBooks, відкрийте для себе нові матеріали для читання та захоплюючі акції книг.
Короткий зміст "Таємне запалення - щадна допомога суглобам. Правильна дієта та фізичні вправи"
Після своїх бестселерів «Heimliche Inflammungen» та «Heimliche Inflammungen - Das Kochbuch», автор Сільвія Бюркле тепер представляє ще одну книгу на цю тему: Правильно підібравши дієту, ми можемо запобігти запаленню в організмі та полегшити будь-які симптоми. А ми можемо щось робити додатково - за допомогою легких вправ на рух. На суглоби часто впливають наслідки, які потім болять і їх функції обмежуються.
Тренер Фельденкрайс Гізела Зігльтрум роками присвячувала себе саме цій темі. Для цього набору вона розробила вправи, які може імітувати кожен, які щадять суглоби, заспокоюють запальні процеси, відновлюють рухливість і тим самим вирішально підвищують якість життя.