Тай Чі Чуань і Цигун - різні або споріднені Симплітао
Вгадайте, хто прийде вечеряти?
Шановні, сьогодні ми поговоримо про двох китайців, з якими ми досі маємо справу тут, у Сімплітао, а саме про Тай-чи та Цигун. А щоб трохи розважитися, ми не почали писати про них трактат, але запросили представитись.
У шу зі швидкістю равлика? Ні, Тай Чі!
Я спочатку дав слово пану Тай Чі, що це закінчилося мобільний, тобто він продовжував граціозно ходити по нашому кабінету, роблячи гарні рухи руками і ногами, і, тобто, виділявся. Містер Цігун був більше тихо, він сидів розслаблено і посміхався у своєму кріслі, ніби належав до будинку.
Повернувшись до Тай Чі, він сказав у супровідному листі, що він був свого роду родичем У Шу (або Кунг-Фу, як його в народі називають). Його ще називають "У Шу в уповільненому темпі" або "бойове мистецтво без поясів", але Тай Чі це не любить, тому ми дозволяємо йому представитись.
Привіт, я Тай Чі!
- Так, я знаю, деякий час тому мене називали Тай Чжуань, що означає "найвищий верховний кулак" або "найвища форма боротьби", і я був бойовим мистецтвом. Але зараз бувають інші моменти, коли ти не вирішуєш своїх проблем побиттям! Я маю на увазі, ми позбулися кулака (чуань), рукопашного бою та насильства, і ми шукаємо Тай-чі - більш витончену частину життя - здоров’я, енергії, радості та духовності.
Коротше кажучи, ви можете обрати практику тайцзи лише для активізації та розслаблення, або для більш інтенсивної практики та участі у змаганнях та поєдинках.
Костін Василе, інструктор з тайцзичуань
- Я не знаю, як інші, - продовжує містер Тай Чі, - але я роблю вам незаперечну пропозицію: я даю вам потужність заземлення, тобто я допомагаю вам тримати ноги на землі, стійкими, центрованими, збалансованими та реалістичними. Я теж вам допомагаю сила та гнучкість хребта, м’язів та особливо сухожиль.
Оскільки я завжди в русі, ви ніяк не можете переплутати мене з товаришем Цигун, вибачте, містере Цигун, що є більш статичним, продовжує він.
Якщо ви будете працювати зі мною, ми разом вивчимо набори ходів, Таолу називає їх по-китайськи, але це не важливо. Найголовніше, щоб ви навчилися рухам на самому початку. А потім настає прекрасна частина, тобто, поки ви виконуєте рухи синхронізації з рухами рук, ви інтегруєте те, що дізналися від містера Цігун, тобто психічну енергію та емоційну гармонію. Але він розповість вам про це пізніше.
Сильна, гнучка і розслаблена
Я роблю багато інших речей, але це те, що робить містер Цігун, і він буде звинувачувати мене в тому, що я в нього втягнувся. Нарешті, не вихваляючись, я допомагаю вам:
- розслабити м’язи та розум
- щоб заспокоїти свої думки
- для відновлення постави тіла
- мати гнучкий та здоровий хребет
Але я бачу, що Цігун закінчив медитувати та розглядати, і він, схоже, теж хоче поговорити.
Привіт, я Цигун!
"Дехто сказав би, що я молодший брат Тай Чі, але вони ні." Я міг би бути його старшим братом, але, чесно кажучи, я справді його батько! Так, я знаю, це важче для засвоєння, особливо тому, що Тай Чі красивіший, у ньому є всілякі цікаві рухи, рухи, прорізи, ляпаси, кулаки та ноги і те, що я маю?
Медитації на стільці (статичні та нецікаві, дехто сказав би), медитації стоячи (важкі! І ... нецікаві!), Візуалізації, два-три рухи тілом та руками (ну, напівцікаві).
Але тут теж речі стають, як ви вже здогадалися! цікаво, з моєю допомогою ви дізнаєтесь:
- щоб заспокоїти свій розум і мати можливість зосередитися
- для розслаблення внутрішніх органів і всього тіла
- щоб зв’язатися з вашою життєвою енергією (Чи або Ци) і змусити її циркулювати
Якщо ви будете слідувати китайська система практики "Universal Healing Tao", як це роблять наші господарі в Simplitao, ви отримуєте перші два результати завдяки техніці цілющих звуків та медитації внутрішньої посмішки. Третій результат одержує техніка розкриття мікрокосмічної ланцюга орбіти, фундаментальна і дуже, дуже важлива техніка.
Після активації цієї схеми ви отримаєте результати зі мною та прекрасною Тай Чі.
Скажімо, Тай-чи можна вважати більш розвиненим рівнем цигун медитація в русі . Коли вам вдалося заспокоїти свій розум, гармонізувати свої емоції та привести свою енергію в рух, лише тоді ви можете сказати, що ви справді займаєтесь тайцзи.
Цігун - опис роботи
В основному, я, Цигун, такий ваш тренер відчувати свою енергію, генерувати її, збирати і класти в гаманець, вибачте! зосередьте його на потрібних вам областях.
І що робити з цією енергією, запитаєте ви у мене? Ну, по-перше, ви використовуєте це, щоб стати здоровішими та сильнішими. Потім ви використовуєте його для вирішення своїх поточних проектів на роботі та вдома. Ви використовуєте його, коли звертаєте увагу на кохану людину та родину, друзів та клієнтів. Ви перетворюєте його, коли йдете своїм духовним шляхом, яким би він не був.
Подивіться, наскільки ця енергія хороша? І який я хороший, Цигун, той, хто служить тобі, коли тобі це потрібно!
І всі ці чудові речі, про які ви дізнаєтесь від мене, ви проявите через Тай Чі. Тепер зрозуміло, чому я його батько, а не молодший брат, ні?
Тай-чи і цигун - Ян і Інь або одне без іншого не можуть?
Словом, з того, що я зрозумів від шанованих гостей, за допомогою Цигун ви відчуваєте енергію і створюєте гармонію, за допомогою Тай Чі ви виражаєте їх у русі.
Ви можете практикувати цигун без тай-чи, особливо якщо у вас є серйозні проблеми зі здоров’ям, які заважають вам пересуватися, але ви не можете практикувати тай-чи без цигун. Або, ну, ти міг би, але ти отримаєш якийсь балет чи фітнес, більш витончений, а не справжній Тай Чі.
По суті, Тай Чі та Цигун є родичами та друзями, і їх добре прийняти належним чином, тобто в упаковці, спеціальну пропозицію 2-в-1 і використовувати, як каже майстер, тобто в добовій дозі. Маленькі, навіть 10-15 хвилин на день, якщо у вас немає більше часу, але щодня.
Кондика пропозицій?
Шановні, я сподіваюся, ми добре впоралися з нашою презентацією - двома китайцями, натуралізованими в Румунії протягом кількох років.
Якщо ви практикували в будь-якій системі, не тільки в універсальному цілющому дао, будь ласка, розкажіть нам свою думку про нас: як ви відчували медитацію або виконання послідовностей тай-чи, які результати мали (здоров'я, енергія, гармонія), чого ще ви хотіли б, щоб ми вас навчили.